Naturkraft HIT

Naturkraft HIT Jag hjälper dig med din träning och att nå dina mål, oavsett om du vill bli starkare, snabbare e Jag heter Åsa Eklöv och arbetar som Personlig Tränare.

Utifrån just DIG lägger jag upp DITT egna träningsprogram. Oavsett om du vill bli snabbare i löpspåret, lyfta lite tyngre på gymmet eller bli uthålligare för att må bättre i vardagen finns jag till hands. Tillsammans planerar vi din träning så att den får en naturlig plats i ditt liv. Först då blir det av - på riktigt! Jag älskar natur och frisk luft, att träna utomhus är det bästa som finns. Men

nu är det din träning det handlar om, och för dig kanske det passar bättre att träna i gymmet? Eller kanske hemma? Utifrån din situation planerar jag ett upplägg som passar just DIG. Välkommen att kontakta mig för info och prisuppgifter!

Min fina löpartröja kom igår och förutom att den är superskön och jättesnabb stöttar den något som ligger mig väldigt va...
06/08/2026

Min fina löpartröja kom igår och förutom att den är superskön och jättesnabb stöttar den något som ligger mig väldigt varmt om hjärtat. Unga människor som drabbas av cancer. En kamp man behöver allt stöd i.

Vill du också hjälpa till? Köp din tröja via länken nedan:

https://shop.neh.com/ungcancer/?fbclid=IwdGRjcAThXnhwZG9mBWZkaWQWUL_rsj0-0edaGHvWhxPkky5BSZJO2GV4dG4DYWVtAjExAHNydGMGYXBwX2lkCjY2Mjg1NjgzNzkAAR6mupU6n40aZk4TnJYVOH2t3ik-zlBymVpHLZeiJ8ptrzfeeOslbKUvLgGPxw_aem_ZoaGpYoK2cQmPxHlap-0gA&utm_id=97757_v0_s00_e0_tv4_a1demo0ebfbsor

Inget betalt samarbete, bara ett gott syfte💗

Augusti….den tid på året då flest personer köper gymkort, startar om sin träning och satsar på nya tag. Varför inte göra...
05/08/2026

Augusti….den tid på året då flest personer köper gymkort, startar om sin träning och satsar på nya tag.
Varför inte göra denna höst till hösten vi gör det här riktigt bra? När vi börjar på rätt sätt, med realistiska mål och utifrån din situation i livet?
Jag hjälper dig på vägen, förstår hur träningen fungerar i livets olika faser och jobbar utifrån ett helhetsperspektiv där alla delar måste funka för att resultatet ska bli bra.
Jag tar emot mina klienter i gymmet på Skogås Racketcenter, på Fitnessworld i Segeltorp eller annan plats som passar dig.

Varmt välkommen!

Nu tar jag några veckors härlig sommarledighet. Är tillbaka den 3 augusti, med fulladdade batterier och ny energi. Bokni...
02/07/2026

Nu tar jag några veckors härlig sommarledighet. Är tillbaka den 3 augusti, med fulladdade batterier och ny energi. Bokningsbara tider för augusti hittar ni som vanligt via min hemsida eller på boka direkt.

Önskar alla kunder och vänner en skön sommar, och att ni gör den till er allra bästa☀️

www.naturkrafthit.se

01/06/2026

Anmälningarna trillar in!
Missa inte höstens härligast helg, anmäl dig du också. Fram till 25 juni får du bästa boka-tidigt-pris. Välkommen!

20/05/2026

Inbjudan till träningshelgen Starkaste September

Sommaren kommer fortare än vi anar och vi behöver nåt härligt att se fram emot till hösten.
En helg när vi tränar, svettas, återhämtar oss och samlar energi. Vi, Åsa och Tesa, hälsar Dig välkommen att fylla på med energi och motivation som räcker året ut!

Under helgen svettas vi bland kettlebells, vikter, stockar och stenar. Vi använder gruppen, varandra och allt det som underbara Lillsved erbjuder för att skapa energifyllda pass, närvaro i yogan och lugn för att vara här och nu. Bootcamps, styrka, yoga, workshops och mindfulness. Fartfyllda pass, varvat med lugna, för skön återhämtning. Vi kommer vara både inne och ute, en helg med extra allt, helt enkelt!

• Plats: Lillsved, Värmdö
• När: 19-20 sept
• Pris: 3195 kr, boka-tidigt-pris 2895 kr tom 20 juni. Enkelrumstillägg i mån av tillgång, 300 kr.
• Vad ingår: Samtliga måltider, övernattning i dubbelrum, samtliga aktiviteter, föreläsning, workshop och kanske någon överraskning. Dryck till middagen tillkommer.

Anmälan sker genom att maila dina kontaktuppgifter till [email protected] Anmälan är bindande.

Helgen passar alla, både dig som redan tränar mycket, eller dig som bara är intresserad och vill fylla på med energi och härlig gemenskap. Inga förkunskaper krävs!

Varmt välkomna med din anmälan.
Hälsningar Åsa och Tesa

Jag fick denna länk skickad till mig härom dagen och blir så glad. Hur man genom träning och egna små, enkla val kan påv...
17/05/2026

Jag fick denna länk skickad till mig härom dagen och blir så glad. Hur man genom träning och egna små, enkla val kan påverka så mycket av sin hälsa.
Läs, och läs igen, så viktigt!

From weighted planks to "pogos" at bus stops.

Boka redan nu in 19-20 sept i kalendern för då är det dags för träningshelg på underbara Lillsved. Mer info kommer inom ...
11/05/2026

Boka redan nu in 19-20 sept i kalendern för då är det dags för träningshelg på underbara Lillsved. Mer info kommer inom kort!

06/05/2026

I begreppet ”löpning” ingår inte bara att springa. I mina grupper jobbar vi med styrka, teknik, inspiration, olika underlag, olika intensiteter etc. Vi delar erfarenheter, idéer, inspireras av varandra och jobbar alltid utifrån våra egna mål och ambitioner.

Och viktigast av allt, alla mål och alla ambitioner är tillåtna, vi rangordnar inte och vi dömer inte.
Varmt välkommen till mina grupper i Skogås och Trångsund om du vill springa, jag ser till att alltid ha plats för fler!

Välkomna till Skogås Racketcenter😊där har jag mitt behandlingsrum, ”mitt” gym och tillgång till gruppträningsyta och kon...
29/04/2026

Välkomna till Skogås Racketcenter😊där har jag mitt behandlingsrum, ”mitt” gym och tillgång till gruppträningsyta och konditionsmaskiner. Lugn och trivsam miljö där jag kan ge mina klienter fullt fokus.
Välkommen!

Personlig träning med Naturkraft på Skogås Racketcenter💪

Vi är gjorda för rörelse – ändå rör vi oss ofta för lite🕺🏽

Med personlig träning från Naturkraft får du stöd, struktur och motivation för att verkligen komma igång och utvecklas🙌

Oavsett om du är nybörjare, vill ta nästa steg i din träning eller komma tillbaka efter en paus eller skada, anpassas allt efter dig och dina mål. Träningen blir effektiv, målinriktad och personlig 💚

✨ Du får ett skräddarsytt träningsupplägg
✨ Lär dig träna rätt och förstå varför
✨ Få bättre resultat – både på passen och i vardagen
✨ Extra motivation och någon som ser just dig

👉 Läs mer och boka: https://www.naturkrafthit.se/





22/04/2026

Vilken rolig start på vårens sista omgång av löpgruppen. Inledde passet med styrka och därefter intervallerna. Ofta blir styrkan lite halvdan när jag lägger den på slutet, så idag gjorde vi tvärt om. Vilket gav intervaller på trötta ben, men det funkade bra ändå.
Kul att vara igång igen!

Adress

Laduvägen 2B
Trångsund

Aviseringar

Var den första att veta och låt oss skicka ett mail när Naturkraft HIT postar nyheter och kampanjer. Din e-postadress kommer inte att användas för något annat ändamål, och du kan när som helst avbryta prenumerationen.

Kontakta Praktiken

Skicka ett meddelande till Naturkraft HIT:

Genvägar

Dela