05/07/2026
Sommar, sommar, sommar....
Många längtar efter semester och det är en möjligheten att få komma ifrån vardagens alla måsten. Samtidigt är det lätt att ledigheten fylls av förväntningar – att vi ”måste” hinna träffa alla vi inte har tid att möta i vardagen och ta vara på tiden.....
Men tänk om sommaren också fick vara en tid för återhämtning?
Naturen påminner oss om att allt har sin egen rytm. Blommor blommar när tiden är mogen och träd växer i sin egen takt. Jag tror att det är likadant med oss människor. Vår inre trädgård behöver få vila, fyllas på med näring och ges utrymme för att kunna växa.
För mig handlar sommaren om de enkla stunderna. Att sitta vid en sjö eller vid havet och lyssna till vågorna. Att vandra i skogen och kanske hitta skogens guld – de gyllengula kantarellerna, krypa upp i hängmattan med en bra bok eller ställa upp staffliet och måla. Det är i de här stunderna jag kommer närmare mig själv. Där får tankarna landa, hjärtat hinner ikapp och ny energi får ta plats.
Vi återhämtar oss alla på olika sätt. En del längtar efter stillhet, andra efter äventyr och nya platser. Det viktigaste är kanske inte hur du gör det, utan att du lyssnar på vad just vi behöver och att det är utan krav.
Hur ser din inre trädgård ut just nu? Vad behöver den för att få blomstra?
Om ledigheten i stället väcker sådant som skaver inom dig, vill jag också påminna om att du inte behöver bära allt ensam. Ibland kan ett samtal vara början på något nytt – en möjlighet att hitta tillbaka till sig själv och skapa mer balans i livet.
Höstens tider finns i min kalender: https://boka.se/annacarlen
Jag önskar dig en sommar fylld med glädje, återhämtning och stunder som ger näring åt både kropp och själ.
