STC

06/11/2026

Vill du veta hur du kan ta tag i din hälsa, med din träning och kanske få lite guidning i dina kostvanor.

Madeleine har just nu ute ett gäng pt konsultationstider där du hittar gruppträningspass, så in och boka dig. Du binder dig inte till något, och det är helt kostnadsfritt.

‼️Passar inte tiderna för dig, kontakta Madeleine på [email protected] för att hitta en tid som passar dig!

04/11/2026

⚡️CELSIUS KAMPANJ⚡️
Under november månad kan du köpa Celsius för 27kr (ordinarie pris 33kr). Celsius är en energidryck som finns i flera goda smaker och passar perfekt före eller under ditt träningspass
Madeleine rekommenderar starkt smaken strawberry lemonade!
Kampanjpriset gäller vid köp i receptionen!

29/10/2026

Yin Yoga med Claudia Larsson🧘🪷

Torsdagar kl. 18:30-19:30
Söndagar kl. 18:15-19:15

Varmt välkomna in i värmen och upptäck yogans värld✨

29/10/2026

Hösten är här, perfekt för att ge träningen ny energi. ✨⁠
Med en PT får du ett upplägg som passar dig, hjälp med tekniken och stöd på vägen mot dina mål.⁠
⁠
Träna själv med en PT eller dela passen med en kompis genom PT Duo.⁠
Just nu har vi ett erbjudande på 10 PT-pass, till och med 30 november. ⁠
⁠
Läs mer och ta del av erbjudandet på https://www.stc.se/personlig-traning
Villkor hittar du under respektive produkt.

24/10/2026

23/10/2026

👻 HYROX MED MALIN PÅ HALLOWEEN 👻

Är du redo för en riktigt svettig utmaning?🔥

På Halloween bjuder Malin in till 80 minuter HYROX fyllda av styrka, kondition och massor av träningsglädje! 🏋️‍♀️🔥

🕷️ Tid: 10:10–11:30
💪🏻 Pass: HYROX Complete
🎃 Instruktör: Malin
👻 Vågar du anta utmaningen?

Ta på dig träningskläderna, ladda med energi och gör dig redo att svettas! 🧡🖤

Platserna kan ryka snabbt – boka din plats och kör! 👻🔥

22/10/2026

Igår tog vår underbara gymvärd Filippa ett stort steg och hade sin första grupptränings klass för vuxna!💪🤩Hon har tidigare kört grupptränings klasser för barn och unga! Härlig energi och stämning!!

22/10/2026

Vad är bättre än ett rent och fint gym?🤩

22/10/2026

Har du missat matlåda? Eller bara vill ha lite hälsosamma färdiga rätter. Vi har foodbox! Exempelvis kyckling,lax och vegetarisk. Köp 10-kort på foodbox för 650kr!

14/07/2026

Historien finns kvar i väggarna. Nu tar rörelse plats.

13/07/2026

Komplettera din löpning med styrka på gymmet. Då orkar du mer, känner dig stark i vardagen och får mer kraft och kontroll i löpspåret.

Ta nästa steg i din löpning – vi bjuder på gratis träningsprogram.

Läs mer

09/07/2026

Har du funderat på hur menscykeln kan påverka din träningslust och prestation?

Här får du veta vad forskningen säger (och inte säger) om effekterna av träning efter menscykeln – och varför de olika faserna kan vara värda att hålla koll på.

Läs mer.

06/07/2026

Träna fritt på alla våra gym i sommar ☀️⁠
Som medlem hos oss kan du i sommar träna på alla STC-gym utan extra kostnad, under bemannade öppettider – oavsett medlemskap. Du kan gästträna så många gånger du vill och vara med på gruppträning.⁠
⁠
Så kommer du igång:⁠
Besök ett bemannat gym och anmäl dig i receptionen, så hjälper vi dig igång. Vill du träna under obemannade öppettider hjälper vi dig gärna med det också.⁠
⁠
Gäller till och med 31 augusti 2026. Se fullständiga villkor i STC-appen.

01/07/2026

Upptäck Göteborgs bästa löprundor – och utegym i närheten!

Oavsett om du jagar sekunder inför kommande lopp eller älskar kombon av hav, sjö och skog, är staden en dröm för löpare. Här listar vi göteborgarnas älsklingsrundor, utegymmen och STC-gymmen där du kan träna efteråt.

Läs mer.

23/06/2026

Styrketräning för löpare: 6 övningar för snabbhet och styrka 🏃

Här får du veta varför alla löpare borde träna styrka – och vilka övningar som gör dig både snabbare och mer stryktålig.

6 övningar för snabbhet och styrka. Läs mer!

23/06/2026

Det bästa gymmet är ofta det som passar in i din vardag. Nära jobbet, nära hemmet eller nära det du gör om dagarna.

När träningen finns nära till hands blir det också lättare att skapa vanor som håller över tid.

Vilket av våra gym tränar du helst på?

18/06/2026

STC förvärvar Top Fitness Center i Billdal och växer i Göteborgsregionen 🌟

Den 1 juli 2026 förvärvar STC Top Fitness Center i Billdal.

15/06/2026

16 bästa tränings- och löparapparna 2026 📲

Utbudet av träningsappar är enormt och växer för varje år. För att hjälpa dig hitta rätt har vi frågat några av våra personliga tränare om vilka appar de oftast rekommenderar till våra medlemmar.

Den här listan täcker 16 av de bästa tränings- och löparapparna 2026. Från hemmaträning, till styrketräning på gym och löpning.

02/06/2026

STC blir partner till TCS Lidingöloppet – världens största terränglopp 🏃

Genom samarbetet vill vi vara med och stärka upplevelsen för både deltagare och publik, från förberedelserna inför loppet till peppen längs banan.

Tillsammans med TCS Lidingöloppet skapar vi förutsättningar för bättre folkhälsa och får fler människor i rörelse.

STC och TCS Lidingöloppet inleder ett nytt samarbete med fokus på rörelseglädje, gemenskap och att inspirera fler till en aktiv livsstil. Som ny partner till världens största terränglopp kommer STC bidra till att skapa energi både inför och under lopphelgen.