28/09/2026
Du vet vad du vill förändra. Ändå gör du det gamla igen. Du säger ja fast du menar nej. Du grubblar efter samtalet. Du tänker att du ska skärpa dig.
Det är som att gå in i en vägg, om och om igen. Väggen är sällan brist på vilja, oftast handlar den om något du aldrig satt ord på.
Självkritiken är inte du. Den försöker skydda dig, fast med en metod som kostar för mycket. Vi visar dig hur du lugnt kan tacka den för försöket och sedan välja ett vänligare sätt.
Det är precis det vi ägnar oss åt i Din inre kompass, en kostnadsfri onlineworkshop tillsammans med mig och Christina Svärdström. Två kvällar där vi varvar teori, skrivövningar och meditation, och där du får syn på dina egna mönster utan att döma dig själv.
4 och 5 oktober, kl 18:30 till 20:00 på Zoom. Missar du ett tillfälle får du inspelningen dagen efter.
Länk för att anmäla dig i kommentaren. Du är varmt välkommen, precis som du är.