Yogahuset

Hem
Sverige
Uppsala
Yogahuset

Vägbeskrivning Webbplats

Välkommen till oss i centrala Uppsala för Hathayoga, Yinyoga, Postural träning och Pilates. YOGAHUSET är Uppsalas modernaste studio med yoga för alla.

Kom som du är. Gå hem som dig själv.

09/11/2026

Under en klass i Somatic Flow får du guidning i rörelsesekvenser och andningstekniker, och du följer sedan guidningen som ett utforskande i hur just din kroppen vill röra sig. Vi tillåter oss att släppa på linjering, teknik, rätt och fel. Somatic Flow är en stund då vi tillåter oss att gå från att göra rörelser till att vara dem. Somatic Flow är en stund där vi utforskar känslornas hemvist i kroppen.

Med hjälp av pulserande musik grundar vi oss i kroppen. Vi blandar stora, dynamiska och svettiga sekvenser med små, lugna och inkännande rörelser. Vi använder oss också av breathwork, shaking och guidad meditation.

Välkommen ikväll kl 18:15 🙏🏻

07/11/2026

Tacksamheten över en vecka med massor av härlig träning, sol och skratt 🙏🏻 Mitt energikonto är påfyllt och nästa vecka är jag tillbaka och delar energin med er på klasserna!

Tack också till mitt grymma lärarteam som täckt upp både för mig och för varandra under den gångna veckan 💕

31/10/2026

Halloweenyoga for the win! Tack alla gastar och häxor för att ni kom 😄

29/10/2026

Har ni sett i schemat vem som är tillbaka? 😀 Emma! Ja äntligen är Emma hemma igen efter en höst i Singapore. På söndag leder hon Pilates kl 11, och nästa vecka hoppar hon in som vikarie på både måndagens och torsdagens STARK-klass. Perfekta tillfällen att få fylla på med Emmas härliga energi igen ☺️

28/10/2026

🎃🕯️ HALLOWEENYOGA med Julia nu på lördag. Törs du komma?🕯️👻

Välkommen till en yogaklass med kuslig musik, halloweeninspirerade positioner och lekfullt. Och för dig som kommer utklädd väntar en liten gåva!

Förutom spökena, häxorna och buset kommer klassen också att ge utrymme för något djupare. Vi befinner oss just nu i årstidernas gränsland mellan ljus och mörker vilket blir en symbol för det som varit och det som väntar. Halloween påminner oss om gränsen mellan liv och död, om förgängligheten och om att våga möta det okända. Under denna klass kommer du att guidas i en meditation kring livets förgänglighet och kanske lämnar du klassen med ett busigt leende och en tacksamhet inför livet.

Vi ses på mattan! Eller kanske kvasten?

23/10/2026

Regnigt höstväder ute. Sommarvärme här inne. Nu är tiden då våra klasser i värme känns som allra bäst!
Idag bjuder vi på Yinyoga i mjuka 24 grader kl 11.30-12.15 och Hatha Vinyasa yoga i mer intensiva 28 grader kl 17-18

Välkommen in i värmen ❤️

22/10/2026

Välkommen att träna med oss på höstlovet 🍁🍂🧘🏾‍♂️💪🏻

Delta på valfri klass för endast 125 kr under perioden 24/10-1/11. Vill du delta på flera klasser köper du bara flera höstlovs-biljetter ☺️ Antalet biljetter är begränsade, men det finns gott om dem!

Välkommen till oss för att välkomna en höst med ork och energi!

21/10/2026

Yoga Games, hörni! En SÅ härlig helg fylld av yoga med såväl internationell som nationella lärare. Nästa tillfälle i Stockholm är 29-31 januari och med bland lärarna finns Julia som kommer hålla i tre klasser.
Den här veckan är sista veckan med early bird priser, och med koden ”julia” får du 15% till i rabatt.

Har du redan bokat? Kanske blir vi ett helt gäng från Uppsala som åker dit? ☺️

19/10/2026

Måndagen den 2/11 gästas vi av Sara som kommer hålla en klass i Breathwork ✨

Breathwork är en modern andningspraktik där aktiv andning används som en väg in i avslappning, djup närvaro och en varsam inre transformation. Andningen sker i ett cirkulärt flöde, med fulla inandningar och passiva utandningar. Det är en engagerande men enkel teknik. Du ligger bekvämt på en yogamatta och guidas hela vägen. Upplevelsen är individuell, vissa upplever djup vila, andra pirrade energi, känslomässig förnimmelser eller mental klarhet. Ingen tidigare erfarenhet behövs.

Klassen bokas som en vanlig klass och ersätter Somatic Flow den veckan.

16/10/2026

Mattorna är redo. Bolster och filtar väntar. Läraren ser fram emot att få guida sin klass.

I en vardag som för många är hektisk och komplicerad har vi velat göra det enkelt att få in rörelse, anding och en stund att närvaro med sig själv.

Varmt välkommen att upptäcka yoga, pilates, meditation och funktionell träning med oss 🙏🏻

Adress

Stationsgatan 46
Uppsala
75340

Webbplats

http://www.yogahusetuppsala.se/

Aviseringar

Bli först med att veta: vi skickar ett mejl när Yogahuset publicerar nyheter och kampanjer. Din e-postadress används inte till något annat, och du kan avsluta prenumerationen när som helst.