Sjukgymnastvarmdo.se

Sjukgymnastvarmdo.se Leg Specialistsjukgymnast i Ortopedisk Manuell Terapi. Msc Högre examen OMT III. Examen Mckenzie.

23/09/2025
17/09/2025
17/09/2025
01/09/2025

Värmdö Bootcampgym

01/09/2025

Nu finns jag på Värmdö Bootcamp gym Leveransgränd 3. Gustavsberg

Idag tar vi tunnelbanan 😊
23/11/2022

Idag tar vi tunnelbanan 😊

Aldrig försent att träna.
22/03/2022

Aldrig försent att träna.

Magnetkamerabild på aktiv 70 årings lårmuskulatur resp inaktiv 70 åring. Någon som behöver ytterligare motivation för tr...
04/03/2022

Magnetkamerabild på aktiv 70 årings lårmuskulatur resp inaktiv 70 åring. Någon som behöver ytterligare motivation för träning ?

Intressant om löpning och artros. Man vilar sig inte frisk. Rörelse är receptet har vi sjukgymnaster länge påtalat.
22/11/2020

Intressant om löpning och artros. Man vilar sig inte frisk. Rörelse är receptet har vi sjukgymnaster länge påtalat.

Uppfattningen att stötträning som löpning är dåligt för knäna är en myt skapad av sko­industrin. Ny forskning visar att det snarare kan motverka smärta och artros att springa långt.

Högintensiv träning passar bäst för elitidrottare, kanske inget man skall välja i första hand som motionär. Bra artikel ...
12/10/2020

Högintensiv träning passar bäst för elitidrottare, kanske inget man skall välja i första hand som motionär. Bra artikel ur SvD.

Stressen det innebär att köra HIIT-träning ger ett kraftigt påslag av adrenalin och kortisol. Det är samma över­levnads­system som aktiveras av psykisk stress, sömnbrist och svält.

Adress

Leveransgränd 3
Värmdö

Webbplats

Aviseringar

Var den första att veta och låt oss skicka ett mail när Sjukgymnastvarmdo.se postar nyheter och kampanjer. Din e-postadress kommer inte att användas för något annat ändamål, och du kan när som helst avbryta prenumerationen.

Kontakta Praktiken

Skicka ett meddelande till Sjukgymnastvarmdo.se:

Genvägar

Dela

Typ