Värnamo Yoga Institut

Värnamo Yoga Institut Värnamo Yoga Institut erbjuder kurser i Kundaliniyoga, MediYoga, Vinyasayoga och Gongbad

27/08/2026

Global Yoga Rest, fredag 17.15-18.15, Jonna start 11/9
10ggr Terminsavgift 1500:- + Drop in 200:- i mån av plats
Våga vila! En klass som kombinerar dynamisk meditation, mjuk restorativeyoga och en ljuvlig yoganidraför vila. En klass som ger dig djup avslappning och låter dig utforska dina innersta lager. Alla är varmt välkomna, både du som är nybörjare och du som varit med innan. Kontakta Jonna 073-545 66 40 för att anmäla dig till dropin eller om du vill veta mer.

27/08/2026

Gongbad - Låt kroppen varva ner och sinnet hitta ro, torsdag 19:00-20:30, Andersstart 10/9, Gratis prova på 3/9
13ggr Terminsavgift 1950:- + Drop in 200:- i mån av plats
Känner du att stressen sitter i axlarna, eller någon annan stans i kroppen, att tankarna aldrig riktigt stannar upp? Gongens djupa, vibrerande toner är en av de mest kraftfulla vägarna att hjälpa kropp och nervsystem att växla ner från "kamp och flykt" till äkta vila. Vibrationerna sprider sig genom hela kroppen och kan hjälpa till att lösa upp muskelspänningar, sänka stressnivån och skapa utrymme för djup återhämtning den typen av vila som är svår att nå på egen hand, mitt i vardagens ständiga brus. Alla är varmt välkomna, både nybörjare och erfarna deltagare. Kontakta Anders på 070-399 70 17 för att anmäla dig till gratis prova på, drop-in eller om du vill veta mer om kursen.

27/08/2026

Yoga – Kundaliniyoga, onsdag 19.30-21.10, Stefan start 16/9, Gratis prova på 2/9
12ggr Terminsavgift 1800:- + Drop in 200:- i mån av plats
Kundaliniyoga, även kallad medvetenhetens Yoga, är en möjlighet för dig att i vardagen skapa balans och inre harmoni.
Kundaliniyogaär en dynamisk form av Yoga, man gör en serie övningar som avslutas med vila och meditation. Immunförsvar och nervsystem vitaliseras och känslomässiga blockeringar frigörs i kroppen. * Hålla din kropp smidig * Kontrollera din stress.* Upptäcka ditt inre. Alla är varmt välkomna, både du som är nybörjare och du som har varit med innan.
Kontakta Stefan 070-209 44 21 för att anmäla dig till dropin, eller om du vill veta mer om kursen.

27/08/2026

Yoga & Sound, tisdag 18:00-19:30, Joke start 8/9, Uppehåll 10 /11, 17/11, 24/11
12ggr Terminsavgift 1800:- + Drop in 200:- i mån av plats
Yoga och Soundhealing på samma gång. Vi gör yoga och mediterar i sällskap av vibrationer från musik, gong, klangskålar, shrutibox mm. Vi lär oss att bli medveten om dess avslappnande och läkande effekter. Andningen spelar stor roll i vårt utövande av yogan. Vi gör allt detta för att skapa ett välmående, harmoni, acceptans och ett växande för dig. Kom och låt dig inspireras! Alla är varmt välkomna, både du som är nybörjare och du som har varit med innan. Kontakta Joke 070-597 46 80 för att anmäla dig till gratis prova på, dropin, eller om du vill veta mer om kursen.

27/08/2026

Parkinsonyoga, tisdag 16.00-17.00, Jörgen start 8/9
Prova på gratis första gången, där efter 50kr/tillfälle
Yoga för medlemmar i Parkinsonförbundet. Parkinsonanpassad yoga på stol eller matta. Du gör övningar utifrån egen förutsättning som ska motverkar stelhet i din kropp tillsammans med kontrollerad andning. Kom gärna 15 min innan. Det går bra att anhörigmedlem deltar. Undrar du över något så hör av dig till Jörgen Åhsberg 073-061 40 29

27/08/2026

Yoga och Gong, tisdag 10:00-11:30, Jeanette & Jokestart 8/9
Drop in 200:- och rullande anmälan till Jeanette & Joke via sms
Denna yogakurs är för dig som vill komma i balans och minska stressnivån. Yogans olika tekniker och verktyg är ett bra hjälpmedel för detta. Kursen ger dig allsidig yogaträning, andningsträning, meditation och avslappning. Vi varvar olika yogapass som skapar balans i kropp, sinne och själ. Vi lär kropp och sinne att slappna av. Alla är varmt välkomna, både du som är nybörjare och du som har varit med innan. Kontakta Jeanette 072-182 33 66 eller Joke 070-597 46 80 för att anmäla dig till dropin eller om du vill veta mer.

27/08/2026

Yoga och Gong, måndag 19:30-21:00, Marika start 7/9
10ggr Terminsavgift 1500:- + Drop in 200:- i mån av plats
Här får du göra lite olika yogapass, där varje pass har gemensamt att vi tar hand om vår rygg och nacke. Vi inleder med ett andningsfokus för att varva ner och centrera oss och efter passets olika övningar vilar vi till gongens vibrationer.
Här får du en möjlighet att via andningen, mentalt fokus och rörelse reducera stressnivåerna i kroppen och förebygga eller minska spänningar, eftersom övningarna både stretchar och stärker upp. Förhoppningen är att du upptäcker vad som fungerar bra för dig och kan ta med dig yogan ut i vardagen. Alla är varmt välkomna, både du som är nybörjare och du som har varit med innan.
Kontakta Marika 070-537 89 56 för att anmäla dig till dropin, eller om du vill veta mer.

27/08/2026

Vinyasayoga, måndag 17:30-19:00, Jonna start 7/9
10ggr Terminsavgift 1500:- + Drop in 200:- i mån av plats
Med ursprung i Hathayoga är Vinyasayoga en dynamisk yogaform där andetag och asanassynkroniseras till ljuvliga flöden. En rörelse för varje andetag, tänd din inre glöd då yogan blir till dans. Din dans! En dans med dig själv. Du är kraften och glöden. Alla är varmt välkomna, både du som är nybörjare och du som varit med innan. Kontakta Jonna 073-545 66 40 för att anmäla dig till dropin eller om du vill veta mer.

Nu är anmälan Öppen för Hösten 2026!Gå in på hemsidan för mer information och anmälanwww.vmoyoga.se
23/08/2026

Nu är anmälan Öppen för Hösten 2026!
Gå in på hemsidan för mer information och anmälan
www.vmoyoga.se

Här är Höstens Kurser ! Anmälan öppnar på måndag 24/8
21/08/2026

Här är Höstens Kurser !
Anmälan öppnar på måndag 24/8

Adress

Jönköpingsvägen 107 B
Värnamo
33134

Öppettider

Måndag 17:00 - 17:30
19:15 - 19:20
Tisdag 17:00 - 17:30
Onsdag 19:00 - 19:20
Torsdag 19:00 - 19:20

Telefon

+46763226591

Webbplats

Aviseringar

Var den första att veta och låt oss skicka ett mail när Värnamo Yoga Institut postar nyheter och kampanjer. Din e-postadress kommer inte att användas för något annat ändamål, och du kan när som helst avbryta prenumerationen.

Genvägar

Dela

Typ