U.B. Massage & Hälsa

26/07/2026

🌿 Nu är bokningen öppen för augusti! 🌿

Efter en härlig sommarpaus är det snart dags att välkomna både nya och återkommande kunder igen.

Nu finns det nya tider att boka från och med augusti – oavsett om du längtar efter att mjuka upp spända muskler, ge kroppen en nystart eller bara unna dig en stunds återhämtning.

Från och med hösten möts du dessutom av mitt nya behandlingsupplägg där du inte behöver fundera på vilken metod du ska välja. Du bokar Massagebehandling och vi utgår från hur just du mår den dagen.

✨ Välkommen att boka din tid redan idag – de första tiderna brukar gå åt snabbt.

Jag ser fram emot att träffa dig igen! 💚

23/07/2026

Har du någon gång funderat på vilken behandling du ska boka?

Ska du välja klassisk massage? Koppning? Avslappnande massage?

Det ska du inte behöva fundera över. Från och med augusti bokar du istället en Massagebehandling. Sedan anpassar jag behandlingen efter hur du mår just den dagen.

För mig handlar det inte om vilken teknik jag använder – utan om att du får den behandling som hjälper dig bäst. Den kan innehålla klassisk massage, koppning, tekniker för fascia och lymfsystemet eller energibehandling – eller en kombination av flera olika metoder.

Målet är alltid detsamma: att hjälpa din kropp att släppa spänningar, minska smärta, främja återhämtning och skapa bättre balans.

Jag tror att den bästa behandlingen är den som utgår från dig – inte från namnet på en tjänst.

✨ I samband med det nya upplägget kommer även priserna att uppdateras.

Om du vill passa på innan dess finns det fortfarande möjlighet att köpa klippkort till nuvarande priser under juli. Du kan även använda ditt friskvårdsbidrag via förmånsportalerna (Epassi/Benifex) till dagens priser.

Jag ser verkligen fram emot att välkomna dig tillbaka 💚

21/07/2026

💛 Ett kapitel avslutas – och ett nytt tar vid.

Idag är det ett år sedan branden i Hallstahammar. Ett år fyllt av ovisshet, omställning och många känslor.

Nu står det klart att jag inte kommer att flytta tillbaka till lokalen i Hallstahammar.

Det är ett besked som väcker både vemod och tacksamhet. Hallstahammar har varit en viktig del av min resa, och jag är så glad över alla fantastiska människor jag fått möta där genom åren. Tack för ert förtroende, er omtanke och allt stöd – det har betytt oerhört mycket.

Även om dörren till lokalen stängs, fortsätter resan framåt. 💚

Framöver kommer jag att ta emot kunder i Barkarö samt fortsätta utveckla mina tjänster för företag genom behandlingar ute på arbetsplatser.

Det senaste året har också gett mig möjlighet att utveckla mina behandlingar, och efter sommaren kommer jag att erbjuda ett nytt, mer individanpassat behandlingskoncept.

Jag ser verkligen fram emot att få fortsätta hjälpa er att må bättre – oavsett om ni kommer för att lindra smärta, minska stress eller bara ge er själva en stunds återhämtning.

Tack för att ni följer med mig vidare.

Jag hoppas att vi ses snart – i Barkarö eller ute på er arbetsplats. 🤍

22/06/2026

🍓 Sommar och semester väntar! 🌸

Under vecka 28-31 kommer jag hålla stängt. Det finns några lediga tider v.27, passa på att boka din tid innan sommaren.

Önskar dig en fin sommar, vi ses igen från v.32 🥳

28/04/2026

Årets första cykeltur till företagskund 🤩

2mil gratis motion 🥳☀️

27/04/2026

20/04/2026

Vilken fantastisk kväll med löpsällskap av bästa Löpcoach Ulrika 😍😍

15/04/2026

Hälsodagen – en dag för dig och din kropp

Känner du att kroppen har förändrats, att energin inte alltid räcker till eller att du vill förstå hur du kan ta hand om dig själv på ett bättre sätt?

Den här dagen är skapad för dig 💛

Datum: 3 maj
Tid: 09:00–15:00
Pris: 1490 kr
Lunch & fika ingår

Under dagen får du:
* Mjuk och stärkande postural yoga för bättre hållning och mindre spänningar
* Föreläsning – Välmående i klimakteriet
* Träningspass med fokus på löpstyrka och hållbar träning
* Workshop om postural träning & lymfsystemet
* Konkreta övningar och egenvårdstips du kan använda direkt i din vardag

Det här är inte bara ett event – det är en investering i din långsiktiga hälsa, energi och livskvalitet

Begränsat antal platser – boka din plats nu!

📩 Mer info och anmälan via länk i bio eller ubmassageochhalsa.se

06/04/2026

Känner du dig ibland svullen, trött eller tung i kroppen? ✨

Då är det dags att ge kärlek till ditt lymfsystem – kroppens eget reningsverk! 💧

Under Hälsodagen den 3 maj djupdyker vi i hur du kan hjälpa kroppens flöde. Genom en inspirerande mix av insikter, praktiska övningar och konkreta egenvårdstips lär du dig att frigöra spänningar, stimulera flödet och hitta tillbaka till en lättare, mer energifylld känsla.

Och det bästa? Lymfsystemet är bara en del av denna fullmatade dag!

Du får även uppleva:
✨ Mjuk och stärkande postural yoga
✨ Träningspass med fokus på löpstyrka och hållbar träning
✨ Föreläsning: Välmående i klimakteriet
✨ Workshop om lymfsystemet & hållning
✨ Lunch, fika – och en dag helt för dig

🗓 3 maj | 09:00–15:00
Plats: Stora Skogstorp 1, Västerås (Barkarö)
Pris: 1490 kr

Platserna är begränsade – boka din plats idag! 💛

02/04/2026

Din verktygslåda i övergångsåldern

Plötsligt känner du inte igen dig själv. Sover dåligt, orken tryter och kroppen svarar inte som den brukar på kost och träning.

Du är inte ensam!

Vilka steg kan du ta på din egen, unika hälsoresa för att må bättre?

Hämta kunskap och råd från Hälsodagens föreläsning med Stark genom klimakteriet-coach Lotta Karlsson.

Och det bästa?

Det här är bara en del av dagen.

Du får också uppleva:
✨ Mjuk och stärkande postural yoga
✨ Träningspass med fokus på löpstyrka och hållbar träning
✨ Workshop om lymfsystemet & hållning
✨ Lunch, fika – och en dag helt för dig

🗓 3 maj | 09:00–15:00

Plats: Stora Skogstorp 1, Västerås (Barkarö)
Pris: 1490 kr
Early Bird: 1290 kr (t.o.m. 5 april)

Platserna är begränsade – boka din plats idag! 💛