Högsbo närsjukhus

10/08/2026

Sommartips! ☀️

Dags för svamputflykt? Det finns en broschyr du kan ta med ut i skogen om du är osäker på vilka de giftigaste svamparna är.

Mer information om broschyren hittar du här: https://www.1177.se/Vastra-Gotaland/aktuellt/information-om-giftig-svamp-pa-olika-sprak/

Broschyren finns på över 30 olika språk och är gratis att ladda ned.
Du får också råd om hur du minskar risken för att råka äta giftig svamp.

Några av råden är till exempel:

✅ Ät bara svampar som du med säkerhet vet är matsvampar.
❌ Provsmaka inte svampen. Även giftig svamp kan smaka gott.
🍄 Använd en uppdaterad svampbok.
📞 Ring 112 och begär Giftinformationscentralen om du tror att du har blivit förgiftad.

07/08/2026

❤️ Seeking medical care in Västra Götaland – quick guide

Visiting Västra Götaland?
A new quick guide is now available on 1177.se, explaining step by step how and where to seek healthcare in the Västra Götaland Region:
https://www.1177.se/en/Vastra-Gotaland/other-languages/other-languages/soka-vard/sok-vard-i-vastra-gotaland--snabbguide--andra-sprak/

🌍 The guide is available in English and several other languages.
💬 Help us spread the word – share this post so more visitors can find the right care, in the right place, at the right time.

❤️ Sök vård i Västra Götaland – snabbguide

Tips till dig som besöker Västra Götaland!
Nu finns en ny snabbguide på 1177.se som steg för steg förklarar hur och var du söker vård i Västra Götalandsregionen:
https://www.1177.se/Vastra-Gotaland/SnabbGuide-VGR

🌍 Guiden finns även på engelska och flera andra språk.
💬 Hjälp oss gärna att sprida informationen – dela inlägget så att fler turister hittar rätt vård, på rätt plats, i rätt tid.

05/08/2026

Sitter du i rätt väntrum? För både patientens och vårdens skull är det viktigt att söka vård på rätt vårdnivå:

🏥 Vårdcentral för de flesta besvär.

🌙 Jourcentral på kvällar och helger (alltså när vårdcentralen är stängd).

📞 1177 ger råd och stöd om vart du ska vända dig, dygnet runt.

🚨 När det är akut, ring 112 eller besök akuten.

Snabbguide till var du söker vård: https://www.1177.se/Vastra-Gotaland/SnabbGuide-VGR

TACK för att du söker vård på rätt ställe! Dela gärna inlägget och var rädd om dig i sommar! 💙

04/08/2026

Under våren har vi filmat föreläsningar till våra utbildningsläkare (AT, BT, ST). 🧑‍⚕️👩‍⚕️

– Vi vill att alla våra framtida utbildningsläkare i våra verksamheter ska få en bra start hos oss inom Sjukhusen i väster, säger Elin Werner som är överläkare inom psykiatri och förvaltningsövergripande studierektor.

Utbildningen av läkare från student till specialist håller på att genomgå en stor förändring. De första som nu läser enligt den nya läroplanen tar examen som legitimerade läkare från grundutbildningen sommaren 2027.

Just nu förbereder sig verksamheterna på att ta emot studenterna termin 11 och 12 som är de avslutande kliniska placeringarna innan examen. Allmäntjänstgöringen, som är den avslutande delen av det gamla läkarprogrammet, kommer successivt att försvinna när fler och fler får sin legitimation i samband med läkarexamen. De föreläsningar vi har spelat in är en liten del i förberedelsearbetet att skapa en trygg övergång från student till medarbetare i våra verksamheter. 💞

Tillsammans med fler samordnar och planerar Elin för en god introduktion och givande år hos oss oavsett inom vilket verksamhetsområde man gör din AT/BT/ST.

På bilderna syns Elin Werner och akutöverläkare Kristina Bengtsson Linde som vid fototillfället föreläste om stressmodulering för läkare.

Tack för det jobb ni gör! 💙

30/07/2026

Ta hand om din hud i sommar! ☀️🏖️🧴

Matilda Berntsson, överläkare på hudmottagningen på Högsbo närsjukhus, svarar på några frågor om solen och förklarar varför det är viktigt att du tar hand om din hud - särskilt under de soliga sommardagarna! 🙌

"Många patienter kommer till oss med tydliga solskador och säger att de aldrig har "solat sig". Men solen bryr sig inte om vad man gör. Den skiner lika starkt på den som fixar i trädgården eller spelar golf som på den som ligger och solar."

☀️ När bör man vara extra noga med att skydda sig från solen?
– Tänk på att ta på dig solskyddskräm och kläder om du vistas i solen mellan klockan 11-15, när solen skiner som starkast. Det är ofta som halsen/bröstet, nacken och handryggar glöms bort. Glöm inte att även skydda dessa områden med solkräm eller kläder/handskar.

☀️ Vad är solens positiva respektive negativa påverkan på kroppen?
– Många människor upplever att de mår bra av att vara i solen. Studier visar att exponering för UV-ljus kan ge ökning av "må-bra-hormoner" (endorfiner). Solljus behövs också för produktion av D-vitamin i huden och hjälper oss med dygnsrytmen.

Nackdelen är att solljuset gör att huden åldras fortare, så att vi får mer rynkor och pigmentfläckar. Risken för solskador på huden, hudtumörer och hudcancer ökar av UV-ljus. Så som malignt melanom, skivepitelcancer och basaliom. Du kan läsa mer om dessa och fler typer av hudcancer på 1177.se.

☀️ Bör vissa personer vara mer försiktiga kring direkt solljus?
– Alla har ett behov av att skydda sig mot solen, men personer med ljus hudtyp som lätt bränner sig, små barn och de som har en känt ökad risk för hudcancer ska vara extra försiktiga.

☀️ Vart vänder man sig om man tror sig ha hudcancer?
– Vid symtom på hudcancer ska du vända dig till din vårdcentral. Vid behov skickar vårdcentralen en bildremiss till hudspecialist.

Vi önskar dig en härlig och solsund sommar! 😄

24/07/2026

Sommartips! ☀️

Såhär gör du om du blir bränd av en brännmanet. 🪼

SKÖLJ - Skölj bort bränntrådarna med havsvatten. Kranvatten kan göra att ännu mer gift frisätts.

SKRAPA - Ibland försvinner inte trådarna med vatten. Då kan du skrapa med ett styvt föremål, till exempel ett betalkort. Det går också att dra bort trådar med en bred tejp, till exempel silvertejp. Rakning med raklödder och hyvel kan också fungera.

GNUGGA INTE - Använd inte en handduk för att gnugga. Det kan göra att fler nässelceller brister och avger gift.

NÄR SKA DU SÖKA VÅRD?
Kontakta genast en vårdcentral eller jouröppen mottagning om du har ett eller flera av följande symtom:
- Ögonbesvär efter att ögonen kommit i kontakt med en manet.
- En kraftig reaktion i huden med utbredd rodnad, svullnad och kraftig ömhet.
- Feber och du känner dig medtagen.

Ring 1177 för sjukvårdsrådgivning.

Du hittar mer information här: https://www.1177.se/Vastra-Gotaland/olyckor--skador/bett-stick-och-vaxter/brand-av-manet/

21/07/2026

Delar från våra kollegor på Angereds närsjukhus som söker barnläkare till Specialistcentrum Barn och Unga. Sprid gärna! 🥰

17/07/2026

Sommartips! ☀️

🦟 Såhär gör du för att förebygga myggbett! 🦟

RÄTT KLÄDER - Använd ljusa kläder. Myggor dras till mörka färger. Använd kläder som täcker så mycket som möjligt av kroppen.

SKYDDANDE MEDEL - Smörj myggmedel på de ställen som du inte kan täcka. Vissa myggmedel ska inte användas på små barn. Följ anvisningarna på förpackningen. Myggmedel påverkar myggornas luktsinne så att de inte kan känna din lukt. Det gör att de inte hittar dig och i stället letar upp ett annat byte.

MYGGTÄLT - Använd myggnät till barnvagn och barnsäng. Prova mygghatt för att undvika bett i ansiktet.

OM DU BLIVIT MYGGBITEN - Testa att lindra klådan med kylbalsam, alsolsprit eller alsolgel. Det kan också kännas skönt att badda med kallt vatten eller kyla med en isbit.

KLIA INTE - Försök att låta bli att klia på betten. Klådan kan bli värre om du kliar.

NÄR SKA JAG SÖKA VÅRD?
De flesta myggbett behöver inte vård. Kontakta en vårdcentral eller en jouröppen mottagning om du får rodnad, svullnad eller smärta som blir kraftig och ökar efter några dagar.

Här kan du hitta mer information om myggbett: https://www.1177.se/Vastra-Gotaland/olyckor--skador/bett-stick-och-vaxter/myggbett-och-knottbett/

10/07/2026

Sommartips! ☀️

Såhär kan du skydda dig mot fästingar! 🪲

BÄR TÄCKANDE KLÄDER - Det kan till exempel vara en långärmad tröja, långbyxor och strumpor. Ha heltäckande skor på fötterna, helst stövlar.

KONTROLLERA KROPPEN - Leta efter fästingar på kroppen när du varit utomhus. Fästingar vandrar runt på kroppen i flera timmar innan de biter sig fast.

TA BORT - Det är viktigt att ta bort fästingar så fort som möjligt. Risken att få i sig smittämnen ökar ju längre de biter sig fast. Använd en pincett eller fästingborttagare som finns att köpa på apotek. Ta tag så när huden som möjligt och dra långsamt rakt ut. Tvätta efteråt med tvål och vatten, eller desinfektionsmedel.

NÄR SKA JAG SÖKA VÅRD?
Om du får feber, huvudvärk, trötthet eller ont i muskler och leder i samband med ett fästingbett kontaktar du en vård- eller jourcentral så snart det går. Du kan också ringa 1177 för sjukvårdsrådgivning.

Mer information hittar du på: https://www.1177.se/Vastra-Gotaland/olyckor--skador/bett-stick-och-vaxter/fastingbett/

03/07/2026

Sommartips! ☀️

ℹ️ Ät bara svampar du känner igen! 🧺🍄‍🟫 Giftinformationscentralen har tagit fram en snabbguide över några av de vanligaste av Sveriges giftigaste svampar. Den finns på många olika språk. 🌍

ℹ️ Only eat mushrooms you can identify! 🧺🍄‍🟫 The Swedish Poisons Information Centre (Giftinformationscentralen) has produced a quick guide to some of Sweden’s most common poisonous mushrooms. It is available in more than 30 different languages. 🌍

Ät bara svampar du känner igen! 🧺

I de svenska skogarna finns flera svampar som kan vara direkt livsfarliga att få i sig. För att minska risken för allvarliga förväxlingar har vi sammanställt en livsviktig snabbguide över några av de vanligaste av Sveriges allra giftigaste svampar.

Vi vill att skogen ska vara säker för alla – därför är guiden helt gratis och finns översatt till över 30 olika språk! 🌍 Dela gärna inlägget så att fler kan ta del av guiden.

Läs den innan du ger dig ut, eller slå upp den direkt i mobilen när du står vid svampkorgen: 👉 https://giftinformation.se/om-giftinformationscentralen-avd/svampbroschyr/

Kom ihåg: Ät bara svamp som du med absolut säkerhet vet är en matsvamp i Sverige!🌲