Veda

08/06/2026

ONLINEYOGA med
Favorit i repris: förinspelade yogapass för dig att njuta av vart du än befinner dig i sommar!
🍓 anmäl dig till vår onlineyogagrupp så blir sommaren fantastisk oavsett väder 😉.
🍓 du får ta del av 18 förinspelade yogapass: yoga styrka, yoga flow, yoga stillhet & yoga stretch. Yogalärare framför kameran: Linda Wikström, Ella Roström & Ida Björklund.
🍓 sista anmälningsdag är 29/6! Onlinepassen kommer via länk till din anmälnings-emailaddress. Access till alla pass t.o.m. 30/8.
🍓 läs mer via länk i profil eller på vedayoga.se

….

07/06/2026

🌸 Hurraaaa!
🌸 Just precis idag är det hela åtta år sedan Veda & IK City öppnade på Kungsgatan!
🌸 Och i hela tolv år innan dess låg Veda på Norrgatan.
🌸 Och nu är vi ju i full gång med förberedelserna, för om bara några månader öppnar vi en till yogastudio: Veda Västra!
🙏 TACK alla ni nyfikna, härliga yogis för att ni fortsätter komma till oss med er goa energi. Så många härliga minnen genom åren och så mycket härligt som vi har framför oss. Önskar er en riktigt fin dag!

21/05/2026

Hej 💦
drömmer mig in i sommarens alla härliga happenings:
☀️ utomhusyoga på PM’s takterrass: Tiderna ligger uppe på hemsidan NU! Vi startar redan fredag 29/5. Välkommen!
☀️ sommarschema i studion: såklart kör vi härliga pass här uppe hos oss i sommar. Varierande schema 15/6-12/7 & 3/8-30/8. Stängt v 29,30,31.
Du ser tiderna i appen & kan boka dig 2v framåt i tiden.
☀️ Onlineyoga med oss: efterlängtade förinspelade pass du kan njuta av vart du än är & i sommar får du njuta av nyinspelade klasser!
☀️ Sommaryogadag 4/7: en helmysig yogadag här hos oss med mycket personlig assistering & djupare teknik. En dag med närvaro, styrka & energi!
….
I höst:
🍂 du missar väl inte att vi den 1/9 öppnar en till yogastudio? Här kommer finnas en stor mysig lounge, bastu, träning med AI-teknik & en stor yogasal! Dessutom kommer vi erbjuda både Hot Yoga & Vattenträning!
🍂 det är nu HÖG TID att boka in dig på någon av höstens Yogaresor! I september åker vi till Poros 🇬🇷 på en Yoga & Vandringsresa & i oktober till Le**os 🇬🇷 på en Yogaresa. Boka plats snarast.
…
MER INFO om både sommar & höst hittar du på hemsidan vedayoga.se & i länkar i profilen. 🙏

26/04/2026

Yogaresa för dig som vill landa i kroppen, hitta energi & känna närvaro i livet här och nu ♥️

Vad kul att så många undrar om det blir en Yogaresa i oktober igen och JA! Det blir det:
🇬🇷 Yogaresa till Le**os, Grekland 4-11/10.

☀️ Denna resa görs med en liten grupp (max 20 deltagare) och är för dig som gillar yoga, oavsett om du är ny eller erfaren, och längtar efter en vecka där du får stanna upp, lyssna inåt och fylla på med ny inspiration. Det spelar ingen roll om du reser själv eller med en vän. Tillsammans skapar vi en mysig vecka där du alltid har någon att hänga med när du önskar, eller smiter iväg för egentid när du vill. Det är din resa.

☀️ Under veckan njuter vi av morgonmeditation & två yogapass per dag, rörelser för att stärka kontakten med vår insida genom slow flow sekvenser, balans, stärkande yoga, andning & avslappning. Vi utforskar också olika filosofiska tema & meditation. Oavsett om du är ny eller van yogi så kommer du få ta del av sköna yogarörelser och tekniker för att sträcka ut, balansera & stärka kropp & sinne.

Denna vecka kommer du också ha TID ♥️
Egentid att göra vad du vill under dagen: läsa bok i skuggan, bada, strosa omkring eller utnyttja hotellets lilla gym.

Vi skulle tycka det vore mysigt om du följde med!
Har du några frågor är du välkommen att höra av dig till [email protected]
…..
Denna resa görs i samarbete med

25/04/2026

YOGA 2.0
En härlig & fullbokad yogadag här på Veda idag! Alltid fantastisk energi när kommer till oss! Tack alla fina deltagare för nyfikna frågor, energi & skratt (på bilden syns en liten del av vårt stora gäng här idag). Idag har vi utforskat:
🌟dynamisk morgonpraktik med Magnus Space M yoga
🌟 vi har dykt ner i & utforskat vår potential i rörelser genom variation både i praktik och teori.
🌟 Efter lunch öppnade vi upp kring olika ”yoga-myter” & nya forskningsrön kring hälsa och träning
🌟samt avslutade dagen med ett stillsammare slow flow.
Så tacksam för alla ni nyfikna och peppade deltagare som ville komma idag och fortsätta utforska yoga insida ut! Tack igen Magnus för dej! Tack för att du med gedigen kunskap och med din aldrig sinande källa till inspiration reder ut våra inre frågetecken på ett så lättförståeligt & härligt sätt! Ser redan fram emot nästa gång!

13/04/2026

Följ med oss på Yoga & Vandringsresa 17-23/9

Önskar du en vecka för DIG? En vecka där du inte bara får utforska yoga på stranden varje morgon, utan även vackra vandringsleder över bergen med magisk utsikt?
Häng med på en resa där du dessutom får lära känna den lilla ön Poros (🇬🇷 ) genom Helena, som kunnigt guidar oss till historiska platser, genom natur, trånga grekiska gränder & till lokala tavernor med klassiska grekiska läckerheter!

Begränsade platser ♥️
Läs mer och boka på vedayoga.se, länk i profilen

Denna Yoga & Vandringsresa görs i samarbete med

09/04/2026

Vi kan ÄNTLIGEN dela denna fantastiska nyhet med er:
Den 1/9 expanderar Idrottskliniken & Veda in i en helt ny anläggning (fd Medley Futurum) där vi skapar fler möjligheter för alla medlemmar och utvecklar vårt utbud!
Här kommer ni bland annat hitta: 

⭐️ Hot Yoga  - styrka, fokus och energi
Yoga i ett uppvärmt rum för ökad rörlighet, styrka, puls och fokus.
⭐️ Vattenträning - skonsam och effektiv helkroppsträning i varmt vatten.
⭐️ En stor yogasal & en mysig lounge
Sitt ner och pausa, ta en kopp te & njut av alla sköna yogapass på schemat.
⭐️ Styrketräningsmaskiner med AI-teknik
som guidar dig genom ett effektiv träning.

🙏Vi ser mycket fram emot att bredda verksamheten med ytterligare en lokal, fler yogaplatser och att få addera härlig Hot yoga & Vattenträning till vårt schema!
🙏Vårt allra största mål är att skapa en lugn oas, där alla är välkomna och kan yoga och träna med kvalitet & glädje.
🙏Mer bubbliga nyheter bla kring vår Grand Opening den 1/9 kommer såklart här löpande!

…vill du redan nu läsa MER om vad Hot yoga och Vattenträning egentligen är och vad det kan vara bra för, kika in på hemsidan (länk i profil)
…och vill du dela med dig om vad DU ser fram emot MEST den 1/9 - skriv i kommentarerna! 😊

01/04/2026

27/02/2026

TACK 🙏
Till alla magiska människor för att ni gör Veda till Veda! Vilken härlig dag & kväll!
Idag har vi firat att Veda minsann fyllde 20 år på Alla hjärtans dag! 💝 Tack för er närvaro, skratt, kramar, nyfikenhet, chokladaskar, blommor & andra gulliga presenter ni kommit förbi med!
Inget Veda utan ER! Tack för att ni ger oss förtroendet att få guida er in i yogans fantastiska värld. Tack för att ni är på hugget och får oss instruktörer att vilja lära oss mer och vilja lära ut mer!
Jag fick frågan idag hur jag ska göra för att fortsätta i 20 år till? Jag tänker att det är en co-creation! Vi fortsätter ”show up” för varann helt enkelt.
Vi fortsätter vara ärliga inåt & utåt genom att justera yogans tekniker och övningar för att passa våra sinnen och kroppar även kommande år.
Ni är bäst hela högen! Så till alla Veda’s instruktörer och alla yogamedlemmar, nya som stammisar: INNERLIGT TACK! ☺️
Nu fortsätter vi andas och böja oss igenom massa år till!
…
Ps. Svaren på tipsrundans frågor kommer i stories nästa vecka! Va bra ni var!
(Foto: Linda Himsel 💜)

18/02/2026

Hej alla yogis!
Pga en skada i innertaket i yogasalen poppar vi upp veckans yogapass (v8) i andra salar på !
🔧 du ser enkelt var passet är när du bokar dig i appen, stora salen på Södra eller gruppträningssalen på i11.
🙏 Välkommen!