Sigridur Thordardottir ICT Terapeut

02/08/2026

02/08/2026

Krax krax….nu har jag startat en omgång av
11-Veckors-Online-Kurs. En trevlig grupp som nu går in en tid av förändring och jag är så tacksam för att få leda dem och följa i deras utveckling och läkning. Jag kraxade mig igenom värt första Live möte p.g.a. förkylning men hoppas att rösten hinner bli något vackrare till vårt nästa möte.

#11-Veckors-Online-Kurs

02/08/2026

Flera av mina klienter i olika åldrar har uttryck sin enorma tacksamhet efter att ha fått en djup upplevelse av egen läkning , något de aldrig tidigare har upplevt trots flera psykologer och psykiatrisk vård. Varje människa behöver hitta den form av terapi som matchar deras egen inre status varje gång. Vi utvecklas och vi förändras från dag till dag. Så det samtal, som för en viss person, fungerade väldigt väl för några år sedan trots att det mest blev som en ventil som fick pysa ut lite luft, den sortens terapi och samtal kanske inte hjälper den personen om det samtalet skulle äga rum idag. Det har inte lett till läkning men till en tillfällig lättnad som varar kort. Man kan säga att personens behov och krav förändras i takt med erfarenheten av terapi. Så länge man inte känner sig läkt så är man inte läkt. Det viktigaste är att varje person känner att den kommer närmare sin egen läkning i mötet med terapeuten och den terapi som tillämpas.

#

30/07/2026

Bli ditt framtida jag! Dörrarna stänger imorgon 31 juli kl.22;00 och på söndag kör vi igång med 11 veckor - Från Medberoende Till Frihet - alltså 11 veckor som förändrar ditt beteende i grunden och skapar din framtid. Dela gärna vidare i ditt nätverk så fler får möjlighet till förändring. Anmäl dig och köp kursen här:

webinar.sigridurthordardottir.com/kurs

29/07/2026

Är du trött på att sitta fast i samma mönster år efter år? Där ”ingenting” förändras trots ditt engagemang och trots alla dina försök till att få dina nära relationer till att fungera? Då kan du ha stor nytta av min online kurs som startar nu på söndag. Den enda vägen till en bättre framtid i relationer är att ta tag i sina egna inre så, anknytningssår, känslosår, och påbörja egen läkning och egen förändring. Klicka på länken om du vill veta mer eller registrera dig. Sista dag att registrera sig är fredag den 31 juli kl.22;00. Välkommen!

webinar.sigridurthordardottir.com/kurs

27/07/2026

I lördags blev jag bjuden på en roadtrip. Turen gick till det lilla med välkända Agunnaryd i Småland, den ort där Ingvar Kamprad föddes, växte upp i och startade sin verksamhet där han från början sålde pennor m.m. Vi fikade på Ingvars Café som ligger i en del av ICA butiken men så mysigt och fint litet café. Tänk! Att det finns nog ingen människa i hela världen som har startad med noll kronor och byggt ett världsomfattande företag, ett av de största i världen och att allt det skapades under en enda människas generation! Vilken enorm bedrift! En enda människa, från noll kronor till mångmiljardär, en resa utan likhet och allt började det här. Jag känner bara andakt och vördnad.


#

24/07/2026

Del 3 - Kontroll.

Kontroll som kommer ur något annat (än den narcissistiska kontrollen se del 2) handlar ofta om att personen som utövar kontrollen gör det (omedvetet) för att att behålla känslan av att ha allting är UNDER kontroll, inte för att kunna ha makt över andra och få en vinning av andra utan för att kunna behålla den egna inre känslan av att; allting är under kontroll, så att ingenting kan hända som skulle t.ex. kunna få saker och situationer att gå över styr och urarta till ett kaos av något slag. Dessa personer har (omedvetet) skapat ett kontrollbehov som hjälper dem att kunna behålla sin egen inre känsla av LUGN, d.v.s. att de precis i stunden varken behöver ”fly eller fäkta”. Om allting är under kontroll i deras närhet då är allting lugnt runtomkring dem och då kan de också känna sig lugna inombords eftersom det inte finns någon omedelbar FARA som de måste bemöta eller bekämpa. Det handlar om; vilka situationer eller människor som utgör en trigger som i sin tur skulle kunna ge upphov till att ”larmet går” och att det då upplevs som en fara som personen då måste bemöta genom att ”fly eller fäkta” eller genom att få läget under kontroll. Allra ytterst handlar det om kroppens larmsystem och individens inbyggda mekanismer för överlevnad.

22/07/2026

Del 2 - Kontrollbehov - Min Bok…
Lite mer om kontrollbehov från min kommande bok om medberoende; ”Min Bok Om Medberoende” som jag kallar den än så länge och här är ytterligare en sneakpeak …

Som jag sa tidigare; ”Det är viktigt att förstå skillnaderna när det gäller kontrollbehov, att förstå ur vilken källa det kommer och i vilket syfte det utövas…Narcissistens kontroll utövas i syfte att; styra ÖVER andra, att ha kunna ha MAKTEN över andra så att narcissisten kan få andra att förse honom/henne med det den vill ha d.v.s. så att narcissisten alltid får en vinning av makten och kontrollen.”

©️Sigridur Thordardottir 2026
©️ Copyright All rights reserved

Bild nedan skapat med AI verktyg

#


————————————————————-