21/06/2026
Idag på självaste SOMMARSOLSTÅNDET ☀️🌸 infaller även den INTERNATIONELLA YOGADAGEN 🧘🏼instiftad av FN. En dag i syfte att sprida yoga som ett verktyg för hälsa och välmående.
FN: ”Yoga erbjuder en enkel, tillgänglig och inkluderande väg för att främja mental fysisk och andlig hälsa och välbefinnande. Det främjar respekt för sina medmänniskor och för planeten vi delar. I varierande grad, kan alla människor öva, oavsett deras relativa styrka, ålder eller förmåga.”
Det är ju det som är det fina: att alla kan utöva yoga och att alla gör det efter sin egen förmåga och efter sina egna förutsättningar. Det finns inga krav eller måsten inom yoga. När vi yogar försöker vi släppa tankar på att prestera, jämföra oss eller tävla och ha en mer tillåtande och en icke-dömande attityd. Både gentemot oss själva och andra.
Vi älskar att det finns en yogadag men för oss är alla dagar yogadagar!
Peace Love & Yoga ✌🏼❤️🧘🏼
Påminner om att du kan yoga idag kl 17 i hagen! 🌿