Soundlight Recovery

02/10/2026

Snart är helgen här.
En stund för att landa i kroppen, stilla tankarna och bara vara. Släpp taget om det som varit och ge dig själv utrymme för vila, närvaro och återhämtning.

13/09/2026

Snart öppnar dörrarna!

En liten glimt av gången in till ett av mina rödljusterapirum – snart helt klart. ❤️

Här kommer ni att kunna uppleva rödljusets möjligheter till återhämtning och välmående, tillsammans med flera andra behandlingar inom ljus, ljud och energi.

Jag längtar efter att få välkomna er in!

En plats för återhämtning, balans och ny energi.

13/09/2026

19/08/2026

Coachinghörnan börjar ta form 🤍

Från två lådor i förra inlägget till en nästan färdig hörna. Ventilationen är på plats och nu väntar det sista mysiga finliret den närmaste tiden.

16/08/2026

Leverans av paket …… Vad är det i paketen?

13/08/2026

Vad har jag gjort de senaste månaderna? Jo jag har förberett mig för att starta upp ett nytt företag och har nu från augusti blivit med lokal på Brukstorget i Varberg. Jag kommer framåt att dela vad som händer och ska hända här i höst så följ med i flödet för mer information, spännande saker väntar.

22/02/2026

Idag har jag haft mina fina vänner hos mig på lite middag. Efter mat och mycket prat så fick de prova på en kortare och enklare session med soundhealing. Bra med vänner som efteråt ger bra feedback, allt för att jag ska kunna fortsätta min väg framåt. Idag är det 22/2, 222-portalen - för mig personligen så står det för balans, inte pressa fram eller bevisa något utan ha tillit. En mjuk rörelse framåt gör att jag närmar mig det jag längtar efter och får möjligheten att dela till er därute.

13/02/2026

Här är mina kristallskålar, i chakrans färger och stämda i 432 hz. Visste du att 432 hz ofta kallas naturens frekvens 🍀 Det sägs harmonisera med kroppens och jordens egna vibration och upplevs av många som mjukare och djupare och mer balanserade. När man lyssnar till toner i 432hz så kan kroppen slappna av djupare, lugna nervsystemet, hjälpa våra hjärnvågor försätta oss i ett mer meditativt tillstånd vilket skapar mer harmoni och balans inom oss. Tillsammans med chakrornas färger och vibrationer får varje ton arbeta med både energi och kropp - som en varsam påminnelse om att vi är frekvens, ljus och vibration. För mig är inte detta bara ljud utan läkande vila 💚

07/02/2026

Ljud som läkning. Gongspel blev min väg. Stress och ångest ledde till besök på Asia spa flera gånger i veckan. Känslan av att bara få landa, bort från allt och vara här och nu men även känslan av att efter de 30 min som stunden varade inte vilja lämna platsen, bara vilja ha mer. Gongens vibrationer går rakt in i nervsystemet. Ljudvågorna hjälper kroppen att släppa spänningarna, lugnar och skapar en känsla av trygghet och stillhet. Idag är jag väldigt tacksam att jag gav mig själv den tiden, den gav mig ett liv utan ångest. Idag utbildar jag mig själv inom soundhealing för att kunna dela det underbara som jag fått uppleva. Jag kommer att skriva mer om ljudets påverkan på oss så är du nyfiken på vad ljudets vibrationer kan göra för dig så var inte rädd för att höra av dig om funderingar och följ mig gärna fortsättningsvis.