Mammaträning Ystad

27/08/2026

Hej alla !!
Jag är bortrest nästa helg tors-mån- vilket innebär ingen träning på fredan o måndan.

Däremot erbjuder jag UTEPASS tis 1/9 kl 16 samt tis 8/9 kl 17.30

Ni som inte har 10 kort kan betala / gång

Lekplats Stor
https://goo.gl/maps/zzGa6bNPuV7cpBr79

Därefter blir det träning inne på Superb crossfit
Fre 18/9
Mån 21/9
9.30-10.30

Ingen föranmälan

Varmt välkomna!!! ☀️☀️☀️☀️

★★★★☆ · Park

21/08/2026

Bra jobbat idag alla starka mammor! Ses på måndag igen! Trevlig helg!

18/08/2026

Dags att komma igång!!!
Träning 21/8+24/8
Vi sees💪🏼💪🏼💪🏼💪🏼

26/06/2026

Mammaträning i sommar enl följande12/6, 15/6, 26/6, 7/8 därefter kör vi som vanligt igen. Ni som inte har 10 kort o vill komma enstaka ggr under sommaren swish 120 kr/ gång.
Är det fint väder kör vi ute, jag uppdaterar här dagen innan! ☀️☀️☀️☀️☀️☀️☀️
Oscar Isacsson

25/06/2026

Imorgon tränar vi UTE! Ses vid lekplatsen i slingan. Ni som inte har 10 kort välkomna på drop in 120 kr swish☀️☀️☀️☀️☀️☀️☀️
Ta med filt eller handduk till övningar på marken

15/06/2026

Kolla in grymma Sandra på roddmaskinen med TVÅ ungar i famnen💪💪 Nästa träning 26/6
Fram tills dess- kör lite hemmaträning i trädgården vetja!
10 utfallsteg x3
10 knäböj x3
10 pushups x3
10 tricepspress mot bänk eller stol x3
30 sek planka x3
Knipövningar
Klart!
Heja er💪☀️

31/05/2026

Ses imorgon girls!!💪
Jag har en läkartid 8.40. Kan va att jag e nån minut sen.

21/05/2026

Häng med på aktiv barnvagnspromenad den 27/5!

(Nästa träningspass på Crossfit gymmet 29/5! )

Ses!!!

12/05/2026

Vi ses på fredag 15/5 o mån 18/5!! 🏋️💪