07/04/2026
Joga Nidra, imenovana tudi “jogični spanec”, je vodena praksa sproščanja, v kateri se globoko umirimo med stanjem spanja in budnosti. Cilj je, da telo preide v popolno sprostitev, um pa se povleče vase – brez napora in brez nadzora.
⭐️Kdaj: 10. april, ob 18.00
⭐️Kje: Shanti studio, Celje
⭐️ Vodi: Špela Ramšak, certificirana učiteljica joge
Zakaj se pridružiti?
⭐️Reset telesa in uma po napornem dnevu
⭐️Globoka sprostitev brez napora
⭐️Podpora pri boljšem spancu in več notranjega miru
⭐️Priložnost, da se ustaviš in poslušaš svoje telo
Za prijavo ali vprašanja smo na voljo na 070 668 404 ali na [email protected]
Število mest je omejeno.
