Terapevtski center Tamara

Terapevtski center Tamara Pomagamo skrbeti za telo brez bolečin. Kaj počnemo? Terapevtske obravnave

Znanstveno podprte in z dolgoletnimi raziskavami. Kako potekajo naše terapije?

Izvajajo jih tudi vsi vodilni svetovni terapevti. Pristop je drugačen od tistega, kar ste navajeni. Kombiniramo ročne tehnike s terapevtskimi vajami, z namenom zmanjšati bolečino in povečati gibljivost telesa. Naš cilj je, da vam ponudimo učinkovite terapije z dolgoročnimi rezultati. Reden servis telesa

Podobno kot skrbite za vzdrževanje svojega avta ali pa si zjutraj umivate zobe, potrebuje tudi

vaše telo redno servisiranje. Od telesa zahtevamo, da nam služi v dobrem in slabem, v zameno pa je potrebno zanj ustrezno in redno skrbeti. Naša razlika

S celostnimi pristopom vračamo ravnovesje v telo, tako da zmanjšamo bolečino in povečamo gibljivost telesa, zmanjšamo napetost v tkivih in vam povečamo moč. Rezultat je pokončna drža in izboljšano splošno počutje. Ocena telesa

Z oceno telesa, gibanja in drže dobimo celosten pregled in lažje identificiramo vzrok vaših težav. Ročna tehnika

Vse naše obravnave vsebujejo ročne tehnike, kadar je potrebno se izvaja tudi manipulacija in mobilizacija sklepov. Tako dosežemo večjo gibljivost sklepov in zmanjšamo mišično napetost, vi pa se lahko gibate bolj svobodno. Terapevtske vaje

Ko enkrat zmanjšamo napetost v telesu in povečamo gibljivost, je potrebno okrepiti pravilne gibalne vzorce in moč, zato izvajamo posebne individualne vaje. Tako dosežemo reprogramiranje na nevrološkem sistemu in rezultati so dolgoročni.

✨ Za vsako bolečino se skriva zgodba. In včasih tudi rešitev.Naša stranka je prišla z močno omejenim gibanjem leve roke....
29/07/2026

✨ Za vsako bolečino se skriva zgodba. In včasih tudi rešitev.
Naša stranka je prišla z močno omejenim gibanjem leve roke. Dvig roke je bil boleč, vsakodnevna opravila pa vedno težja.

Po pregledu smo ugotovili, da težava ni bila le v rami, temveč tudi v močno zategnjeni fasciji in omejeni gibljivosti prsnega koša.

S prilagojeno terapevtsko masažo, rednimi obravnavami in vajami doma so se prvi rezultati pokazali že po drugi terapiji. Po desetih terapijah je bilo gibanje izboljšano za približno 80 %.

💛 To je opomnik, da se za bolečino pogosto skriva več kot le mesto, kjer boli. Zato je pomemben celosten in individualen pristop.

👉 Sledi nam za več resničnih zgodb, strokovnih nasvetov in vsebin, ki ti pomagajo bolje razumeti svoje telo.

Včasih ljudje mislijo, da terapevt samo posluša telo. 💆‍♀️Ampak v resnici… pogosto poslušamo veliko več kot to.Tihi stav...
27/07/2026

Včasih ljudje mislijo, da terapevt samo posluša telo. 💆‍♀️
Ampak v resnici… pogosto poslušamo veliko več kot to.

Tihi stavki.
Napetost v telesu.
In zgodbe, ki jih ljudje ne povedo na glas.

💛 Vsaka oseba, ki pride k nam, je več kot samo “primer” ali “težava”, je nekdo s svojo zgodbo.
In ja, nam ni vseeno.

👉 Hvala, ker nam zaupaš svoje telo.

23/07/2026

✨ NOV DEL SERIJE: Ponovi gib za mano
Tokrat z vajo za zapestja💛

Če veliko delaš za računalnikom, telefonom ali ponavljajoče gibe z rokami, tvoje zapestje to zelo dobro občuti (tudi če tega ne pokaže takoj).

💛 Majhni gibi čez dan lahko naredijo veliko razliko v tem, kako napeto ali sproščeno se telo počuti.

👉 Poskusi z mano in mi napiši, ali čutiš razliko.

👉 Shrani video, da ga ponoviš, ko ga najbolj potrebuješ
👉 Sledi nam, ker vsak mesec delimo nove enostavne vaje, ki jih lahko narediš doma

Nekatere “nevarne aktivnosti” po 40. letu so… malo drugačne, kot si predstavljamo 😄In najbolj zanimivo?večina ljudi jih ...
21/07/2026

Nekatere “nevarne aktivnosti” po 40. letu so… malo drugačne, kot si predstavljamo 😄

In najbolj zanimivo?
večina ljudi jih dela čisto vsak dan, brez da bi sploh razmišljali o tem.

💛 nič dramatičnega, samo telo, ki po 40. začne bolj jasno kazati, da potrebuje malo več podpore.

👉 Če si se vsaj enkrat prepoznal, si dobrodošel pri nas v Centru Tamara.

Poleti se pogosto ne spremeni samo vreme…spremeni se tudi tvoj spanec 🌙Težje zaspiš, se pogosteje zbujaš ali pa se zjutr...
17/07/2026

Poleti se pogosto ne spremeni samo vreme…
spremeni se tudi tvoj spanec 🌙

Težje zaspiš, se pogosteje zbujaš ali pa se zjutraj zbudiš utrujen, čeprav si “spal dovolj”.

💛 To ni samo vročina.
Tvoje telo poleti deluje v drugačnem ritmu.

👉 Shrani ta post, če se najdeš v tem + poskusi eno majhno spremembo že danes zvečer in nam sporoči, če ti je pomagalo.

Poleti se telo pogosto ne “pokvari” zaradi ene stvari…ampak zaradi malih navad, ki jih sploh ne opazimo ☀️Klima, več sed...
15/07/2026

Poleti se telo pogosto ne “pokvari” zaradi ene stvari…
ampak zaradi malih navad, ki jih sploh ne opazimo ☀️

Klima, več sedenja, druga obutev, vse to se sešteva v občutke v telesu.

💛 Nič dramatičnega, samo telo, ki se prilagaja okolju.

👉 Če ti je takšna vsebina koristna, nas spremljaj za več preprostih poletnih nasvetov za tvoje telo.

13/07/2026

Največji “trik” za boljšo postavo poleti? 👀
Ni dieta.
Ni trening.
In pogosto niti kilogrami.

💛 drža.

Ko se ramena zaprejo naprej in telo “pade vase”, se spremeni tudi to, kako izgledaš v oblačilih, še preden se karkoli drugega spremeni.

Dobra novica?
To ni nekaj, s čimer moraš živeti.
Sproščena prsna mišica + bolj odprta drža = takoj bolj lahkotna, elegantna postava.

👉 Če ima tvoje telo rada poletje brez napetosti, nam sledi💛

08/07/2026

POV: terapevt reče “namestite se da vam bo udobno” 😭💆‍♀️
…in kar naenkrat ne veš več, kje naj daš roke in noge.

Mi obljubimo:
ni napačnega položaja. (brez skrbi te bomo “popravili”)
samo telo, ki končno malo odneha 😌

👉 Npiši nam v komentar, se najdeš v tem?

To ni teorija, to vidim vsak dan v praksi. 💆‍♀️Večina ljudi pride šele takrat, ko telo že kar glasno pokaže, da nekaj ne...
06/07/2026

To ni teorija, to vidim vsak dan v praksi. 💆‍♀️

Večina ljudi pride šele takrat, ko telo že kar glasno pokaže, da nekaj ne deluje.
Ampak telo skoraj nikoli ne začne z velikimi signali, začne z majhnimi: napetostjo, utrujenostjo, omejitvami v gibanju.

💛 Zato teh 7 “nehaj” stvari.
Ne zato, da te strašim, ampak da se nanje odzoveš prej.

👉 Če si se v katerikoli točki prepoznal, ne čakaj, da se poslabša.

👉 Sledi nam, za več nasvetov za tvoje telo.

02/07/2026

In nekako… se vsi vračajo. Redno. 💆‍♀️😭
Iskreno? Razumemo.

💛 Ampak dobra novica:
v Centru Tamara povzročamo samo tisto “auuu” bolečino, ki ga telo po masaži obožuje 😌

👉 Povej nam v komentarjih, kako pa bi tvoja služba zvenela ilegalno?

Address

Ipavčeva 22
Celje
3000

Opening Hours

Monday 08:00 - 20:00
Tuesday 08:00 - 20:00
Wednesday 08:00 - 20:00
Thursday 08:00 - 20:00
Friday 08:00 - 20:00
Saturday 08:00 - 14:00

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Terapevtski center Tamara posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Terapevtski center Tamara:

Shortcuts

Share

Category