S SRCEM K SRCU

17/09/2026

DIGITALNI DETEKTIV - za vse starše, ki jih skrbi za otroke

Dokumentarec v objavi nosi pomembno sporočilo - da pri uporabi digitalne tehnologije ne gre za vprašanje otrokove discipline, temveč za izkoriščanje bioloških lastnosti otroških možganov, ki se niso sposobni zoperstaviti agresivnim digitalnim dražljajem.

Digitalni detektiv staršem ponuja pomembna spoznanja in praktične usmeritve za vzpostavitev zdrave rabe tehnologije, še preden virtualni svet preglasi izkušnjo resničnega življenja.

Ena sama ura ogleda, ki vam lahko povrne družinski mir in otroka, ki je spet nasmejan, fokusiran in umirjen.

Digitalni detektiv je dokumentarec, ki bi si ga morali ogledati vsi starši. Razkriva manipulacije otroških možganov s strani megakorporacij.

08/09/2026

SKOZI 6 TEDNOV BOMO RAZISKOVALE RAZLIČNE TEME...

2. PREPOZNAVANJE IN REGULACIJA STRESA
Stres ni nekaj, kar bi bilo mogoče ali potrebno popolnoma odstraniti iz življenja. Je normalen odziv telesa na obremenitev. Problem nastane, ko je stres predolg, prepogost ali ko se telo ne zna več učinkovito vrniti v stanje umirjenosti. Cilj zato ni življenje brez stresa, ampak večja sposobnost njegovega prepoznavanja in regulacije. Kronična preobremenjenost ni vedno posledica slabe organizacije. Včasih je preprosto preveč stvari, premalo počitka in premalo podpore. Telo ne razlikuje med »moram še to« in »ne zmorem več«. Če ga predolgo držimo v pripravljenosti, bo prej ali slej začelo opozarjati samo in če ne bomo mi rekli ''ne'', bo telo reklo ''ne''.

Prijava na: https://forms.gle/LjhYaSkTAB1yeoqk7 ali S SRCEM K SRCU

07/09/2026

SKOZI 6 TEDNOV BOMO RAZISKOVALE RAZLIČNE TEME...PRIJAVA je ŠE MOŽNA

1. ČUSTVENO ZAVEDANJE
Čustveno zavedanje ne pomeni, da moramo čustva obvladati, kontrolirati, preprečiti ali ustaviti. Pomeni, da jih znamo prepoznati, poimenovati in razumeti, kaj nam sporočajo. So informacije. Šele ko vemo, kaj se v nas dogaja, lahko izberemo, kako bomo odgovorili – namesto da nas čustvo avtomatsko vodi. Čustva torej niso napaka v sistemu, ki jo moramo odpraviti. Ko jih začnemo prepoznavati dovolj zgodaj, imamo več možnosti, da se nanje odzovemo, preden nas odnesejo.

Prijava na: https://forms.gle/LjhYaSkTAB1yeoqk7 ali S SRCEM K SRCU

01/09/2026

PRIJAVE PODALJŠANE...še imaš možnost druženja z drugimi mamicami v majhni skupini; deliti svoje skrbi, čustva, izkušnje; izvedeti kaj novega in se podpreti v obdobju pred in po porodu. In povej naprej še drugim nosečnicam, da se nam lahko pridružijo (tudi drugje po Sloveniji).....luštno in pomirjujoče bo.❤

Dogodki in prireditve v občini Šenčur za vse, ki vas zanima, kaj je aktualno in kaj lahko počnete. Bodite na tekočem z dogajanjem v občini Šenčur!

31/08/2026

DRAGA NOSEČKA, DOBRODOŠLA, DA Z NAMI RAZISKUJEŠ POMEMBNE TEME...(preostale najdeš v prejšnjih objavah)

6. PRIPRAVA NA POPORODNO OBDOBJE

Porod je pomemben začetek, poporodno obdobje pa je velik prehod. Telo okreva, hormoni se spreminjajo, spanec je pogosto razdrobljen, odnosi se preoblikujejo, ob dojenčku pa se rodi tudi nova identiteta starša. Zato priprava ni samo vprašanje »Kako bom rodila?«, ampak tudi »Kako bom poskrbela zase, za svoje odnose in za podporo, ko bo otrok prišel?« Ob novorojenčku se mamin »potem bom poskrbela zase« lahko precej dolgo ne pojavi. Če mama svoje potrebe ves čas prestavlja na konec, lahko zelo hitro pride do izčrpanosti. Priprava na poporodno obdobje zato pomeni tudi načrtovati kdo bo nahranil mamo, kdo bo prevzel gospodinjstvo, kdo bo poslušal, ko bo težko, in koga bo poklicala, ko ne bo več zmogla sama.

Prijava na: https://forms.gle/LjhYaSkTAB1yeoqk7 ali S SRCEM K SRCU

30/08/2026

DRAGA NOSEČKA, RAZISKUJ Z NAMI POMEMBNE TEME...(preostale najdeš v prejšnjih objavah)

5. SPREMEMBE V ODNOSIH IN AKTIVACIJA PODPORE

Rojstvo otroka ne spremeni samo dnevne rutine, ampak pogosto tudi vloge, potrebe, pričakovanja in način, kako partnerja doživljata drug drugega. Spremembe v odnosu zato niso nujno znak, da je odnos slabši. So pogosto znak, da se mora odnos na novo prilagoditi življenju, ki se je spremenilo. Pri tem je pomembno tudi pravočasno prepoznati in aktivirati podporo – ni treba, da vse zmoreta sama. Odločitev za otroka ne pomeni odločitve za to, da moraš vse opraviti sama. Človek ni narejen za popolno samostojnost, še posebej ne v obdobju, ko je fizično in čustveno izjemno obremenjen. Prositi za konkretno pomoč je veščina, ne poraz.

Prijava na: https://forms.gle/LjhYaSkTAB1yeoqk7 ali S SRCEM K SRCU

28/08/2026

RAZISKUJEMO POMEMBNE TEME...SPODAJ ENA OD NJIH (ostale najdete v preteklih objavah)

4. OSEBNE MEJE IN DOJENJE

Dojenje je odnos med mamo in otrokom, vendar mama pri tem ne izgubi pravice do svojih meja. Lahko ljubi svojega otroka, ga želi nahraniti in mu biti na voljo, hkrati pa prepoznava, kdaj je nekaj zanjo preveč. Meja ni zavračanje otroka. Je način, kako mama zaščiti tudi sebe.Otrok res potrebuje varnost, odzivnost in bližino. Ne potrebuje pa mame, ki se mora zaradi tega popolnoma odpovedati sebi. Tudi pri dojenju lahko obstajajo občutki preobremenjenosti, potrebe po odmoru, dotiku ali prostoru. Skrb zase ni nasprotje skrbi za otroka.

Prijava na: https://forms.gle/LjhYaSkTAB1yeoqk7 ali S SRCEM K SRCU

27/08/2026

RAZISKUJEMO RAZLIČNE TEME...ENA OD NJIH...(ostale preveri v prejšnjih objavah)

3. PRIČAKOVANJA IN SOČUTJE DO SEBE

Sočutje do sebe ni popuščanje sebi in tudi ne odsotnost odgovornosti. Pomeni, da lahko svoje kikse, omejitve in težke trenutke pogledamo brez nepotrebnega poniževanja sebe in krivde. Prav tak odnos nam pogosto omogoči, da se lažje poberemo, učimo in nadaljujemo. Lahko si neskončno hvaležna za svojega otroka in hkrati izčrpana, osamljena, jezna, žalostna ali naveličana. Ljubezen do otroka in težka čustva se ne izključujejo. Materinstvo ni ves čas le lep občutek.

Prijava na: https://forms.gle/LjhYaSkTAB1yeoqk7 ali S SRCEM K SRCU

25/08/2026

SKOZI 6 TEDNOV BOMO RAZISKOVALE RAZLIČNE TEME...

1. ČUSTVENO ZAVEDANJE
Čustveno zavedanje ne pomeni, da moramo čustva obvladati, kontrolirati, preprečiti ali ustaviti. Pomeni, da jih znamo prepoznati, poimenovati in razumeti, kaj nam sporočajo. So informacije. Šele ko vemo, kaj se v nas dogaja, lahko izberemo, kako bomo odgovorili – namesto da nas čustvo avtomatsko vodi. Čustva torej niso napaka v sistemu, ki jo moramo odpraviti. Ko jih začnemo prepoznavati dovolj zgodaj, imamo več možnosti, da se nanje odzovemo, preden nas odnesejo.

Prijava na: https://forms.gle/LjhYaSkTAB1yeoqk7 ali S SRCEM K SRCU