Akupunktna masaža, Janez Jakopin s.p.

09/01/2026

Se tudi tebi to dogaja pri telefonu?

Ta položaj je danes eden glavnih razlogov za bolečine v vratu in ramenih.

Če te zanima, kako razbremeniti vrat in ramenski obroč, mi lahko pišeš v ZS.

14/06/2024

Točka na ušesu za vse bolezni
⠀
👂🏻 Ta točka se nahaja v zgornjem delu trikotne jamice ušesa, tik nad osrednjim delom, za ušesnim kanalom.
⠀
👂🏻 Pritisk na točko Shen Meng:
Lajša depresijo, stres in tesnobo;
krepi živčni sistem in odpravlja nespečnost;
lajša glavobole;
pomaga pri soočanju z alergijami;
⠀
👂🏻 Kako narediti masažo:
1. Počasi ovijte prst okoli točke Shen Meng in z nežnim pritiskom masirajte uho.
2. Postopek naj traja vsaj minuto.
3. Ponovite dvakrat na dan in se prepričajte o učinkovitosti!

31/05/2024

Krema je čudovit pripomoček za nego kože, brazgotin, masažo uhljev, telesa, pri pikih žuželk, opeklinah, bolečinah, krčnih žilah, utrujenih nogah, menstrualnih težavah in vsepovsod kjer jo želite uporabiti po lastnem občutku. Ko jo spoznate postane sestavni del vašega življenja.

16/04/2024

𝐓𝐄𝐑𝐀𝐏𝐈𝐉𝐀 𝐀𝐏𝐌 𝐏𝐎 𝐏𝐄𝐍𝐙𝐋𝐔 🪄

Terapija APM je celostna terapija, ki se izvaja preko energetsko električnega sistema telesa. Z njo vzpodbudimo in aktiviramo telo v proces reševanja disfunkcije gibalnega dela telesa, notranjih organov, psihosomatskih posledic in bolečinskih stanj.💆‍♀️
Pri katerih težavah priporočamo terapijo APM?
👉 Bolečine v hrbtu, vratu, hrbtenici, kolenih in ramenih.
👉 Mišična disfunkcija.
👉 Neuromišične motnje.
👉 Glavoboli in migrene.
👉 Uro genitalni problemi pri obeh spolih.
👉 Priprava na operativne posege.
👉 Rehabilitacija po operativnih posegih.

08/03/2024

Naj bo krema Creme d'Energetic del vašega vsakdana. Čudovita sestava naravnih substanc, brez kemikalij, barvil, parfumov, naftnih derivatov, PEG. Primerna za še tako občutljivo kožo vašega malčka. Uporabo priporočamo tudi pri preležaninah in predvsem na področju brazgotin, saj le te omili in zmanjša.

19/01/2024

Odličen dokumentarec - Priporočam ogled

Dolgo je veljalo, da so človekovi možgani poveljujoče središče celotnega telesa in da drugi organi le sledijo njihovim ukazom. A nova znanstvena dognanja kažejo, da je lahko tudi obratno in da naše telo deluje kot pravo družbeno omrežje. Med različnimi deli, sistemi in organi poteka nenehn...

18/10/2023

Zanimivo😀

11/10/2023

Patelarna tendinopatija ali "skakalno koleno"...
..je vir bolečine, ki se pojavlja na sprednji strani kolena okoli pogačice, večinoma v spodnjem delu.

Vzroki:
- prepogosta preobremenitev kite pogačice
- prehitro stopnjevanje fizične ali športne aktivnosti po daljšem premoru od telesne dejavnosti
- športi s številnimi poskoki, koraki v klančino, nenadnimi in hitrimi pospeševanji in zaustavljanji

Simptomi:
- bolečina pri hoji po stopnicah, običajno intenzivnejše pri sestopanju
- bolečina pri skakanju, hitrem teku, nenadnemu zaustavljanju
- bolečina se lahko med aktivnostjo kratkoročno izboljša ko se kita "ogreje"...
- ...po nekaj dneh se bolečina ponovi, običajno v hujši obliki oz. s poslabšanjem

Zdravljenje:
- Terapija APM po Penzlu
- Izdelan individualen program vaj
- Prilagoditev aktivnosti oz. kratkoročni počitek

09/10/2023

Najpogostejši diagnozi sta tenosinovitis (vnetje ovojnice tetive bicepsa) oziroma tendinopatija (degenerativno spremenjena tetiva) dolge glave bicepsa.

Vzroki: Ponavljajoče se preobremenjevanje ramena.

Simptomi:
- bolečina v ramenu pri obremenjevanju, ki izžareva po sprednjem delu nadlakti navzdol.

- bolečina se posveča ob neposrednem pritisku na kito bicepsa v zgornjem delu.

Zdravljenje:
- Terapija APM po Penzlu
- Ustrezna terapevtska vadba

06/10/2023

Veste kaj je Plantarni fasciitis? 🤔
Plantarni fasciitis je latinski izraz, ki pomeni vnetje tetive (fascije) stopalnega loka, ki se narašča na petnico. Gre za najpogostejšo preobremenitveno poškodbo stopala, zaradi katere lahko nastane delna natrganina in posledično vnetje oziroma poškodba tkive v predelu fascije.

Simptomi:
➔ Togost stopala (zjutraj).
➔ Bolečina pod peto, ki se lahko širi nižje po celem stopalu vse do prstov (zjutraj, med hojo).
➔ Bolečina na direkten pritisk pod peto ali na predelu stopalnega loka.
➔ Vnetje mehkega tkiva (fascije).
➔ Rdečina pod peto.

03/10/2023

Ne pozabite❗️ na pravilno držo pri 💻 delu z računalnikom, 📱 uporabi telefona, 📚 učenju in 📖 branju ☑️