Center za krepitev zdravja ZD Idrija

Center za krepitev zdravja ZD Idrija Contact information, map and directions, contact form, opening hours, services, ratings, photos, videos and announcements from Center za krepitev zdravja ZD Idrija, Hospital, Otona Župančiča 3, Idrija.

V Centru za krepitev zdravja
izvajamo dejavnosti promocije
zdravja, vzgoje in svetovanje za
zdravje za različne populacijske
skupine v različnih okoljih s ciljem
doseganja boljšega zdravja,z
zdravjem povezane kakovosti življenja.

🩷Za mamice in dojenčke💙🥳V sklopu Priprave na porod in starševstvo smo pripravili posebno predavanje, ki je namenjeno pos...
26/08/2026

🩷Za mamice in dojenčke💙

🥳V sklopu Priprave na porod in starševstvo smo pripravili posebno predavanje, ki je namenjeno posebej mamicam (in očkom) po porodu oziroma po četrtem mesecu starševstva.😍🥰

👶Ker se zavedamo, da z dojenčkom pride veliko vprašanj in prav nobenih "navodil za uporabo", smo za vas pripravili predavanje na katerem boste izvedeli najpomembnejše stvari o uvajanju goste hrane, telesni aktivnosti po porodu in skrbi za zdrave zobke.

📅Lepo vabljeni, da se nam pridružite na predavanju, ki bo v ponedeljek, 31.8.2026, ob 9.30h, v predavalnici Centra za krepitev zdravja.☺️

❗Obvezne so prijave. Prijave zbiramo na 📧elektronski naslov [email protected] ali 📞telefonsko številko 05 37 34 222 do petka, 28.8.2026.

Vabljeni!🥰

🥳 Občina Cerkno zmagovalka po odzivnosti v programu SVIT 👏📊 Nacionalni inštitut za javno zdravje - NIJZ je nedavno obja...
23/08/2026

🥳 Občina Cerkno zmagovalka po odzivnosti v programu SVIT 👏

📊 Nacionalni inštitut za javno zdravje - NIJZ je nedavno objavil polletno poročilo o delovanju Programa SVIT – za obdobje od 1. januarja do 30. junija 2026. 🚽

🥰Med najbolj odzivnimi občinami v zdravstveni regiji Ljubljana, kakor tudi na ravni celotne države, je občina 𝐂𝐞𝐫𝐤𝐧𝐨, saj je skupna odzivnost občine (med moško in žensko populacijo) skorajda 𝟖𝟏 %*, medtem ko občina 𝐈𝐝𝐫𝐢𝐣𝐚 s skoraj 𝟕𝟎-odstotno odzivnostjo zaseda 𝟕. 𝐦𝐞𝐬𝐭𝐨 v regiji. 💪👏

Več na 👉 https://www.zd-idrija.si/obcina-cerkno-zmagovalka-po-odzivnosti-v-programu-svit/

❗️ Prehod na zVEM, ukinitev aplikacije Gospodar zdravja 📱📢 Obveščamo vas, da bomo zaradi prehoda na enoten nacionalni si...
21/08/2026

❗️ Prehod na zVEM, ukinitev aplikacije Gospodar zdravja 📱

📢 Obveščamo vas, da bomo zaradi prehoda na enoten nacionalni sistem elektronske komunikacije v zdravstvu 𝐮𝐤𝐢𝐧𝐢𝐥𝐢 uporabo aplikacije Gospodar zdravja, ki vam je bila za e-komunikacijo na voljo doslej 🤷‍♀️

❌Predviden zaključek uporabe aplikacije Gospodar zdravja je 𝟑𝟎. 𝟗. 𝟐𝟎𝟐𝟔.

🤩Več podrobnosti o 𝐩𝐫𝐢𝐣𝐚𝐯𝐢 𝐢𝐧 𝐫𝐞𝐠𝐢𝐬𝐭𝐫𝐚𝐜𝐢𝐣𝐢 𝐯 𝐩𝐨𝐫𝐭𝐚𝐥 𝐳𝐕𝐄𝐌 je na spodnji povezavi 👇
https://www.zd-idrija.si/vklop-zvem-v-zd-idrija/

👩‍🌾Na vrtovih dozoreva pravo poletno bogastvo – paradižniki, kumare, bučke, paprika, fižol in še marsikaj 🥦🥬🧅🫑🥒🍅🧑‍🌾Tudi ...
17/08/2026

👩‍🌾Na vrtovih dozoreva pravo poletno bogastvo – paradižniki, kumare, bučke, paprika, fižol in še marsikaj 🥦🥬🧅🫑🥒🍅

🧑‍🌾Tudi tržnice so polne pisanih barv, svežega sadja in zelenjave.
Poletje je čudovit čas, da na krožnik vključimo čim več svežih, sezonskih pridelkov. 🍎🍐🍊🍉🍇

🤔A kaj storiti, ko je zelenjave več, kot je lahko pojemo?
Del pridelka lahko uživamo svežega, nekaj pa shranimo za hladnejše dni – v obliki omak, vložene zelenjave, zamrznjenih pridelkov.🥰😋

Kako pa vi porabite svoj višek zelenjave?

Delite z nami svoje najljubše ideje ali recepte v komentarju! 😊

KAKO RAVNATI V TEH VROČIH DNEH? 🌡️Visoka temperatura ozračja ima lahko škodljive vplive na naše zdravje. Pri teh visokih...
11/08/2026

KAKO RAVNATI V TEH VROČIH DNEH? 🌡️
Visoka temperatura ozračja ima lahko škodljive vplive na naše zdravje. Pri teh visokih temperaturah so nekatere skupine prebivalstva bolj ogroženi in ranljivi za toplotni udar. Mednje spadajo starejši, majhni otroci, nosečnice, kronični bolniki, osebe, ki delajo na prostem ter osebe s prekomerno telesno težo 👵🧓👶🤰

KAKO RAVNAMO PREVENTIVNO, DA SE IZOGNEMO TOPLOTNEMU UDARU?
❄️ Hladimo prostore in sebe
🌳 Umaknemo se v senco ali hladnejše prostore
📉 Prostore hladimo in ohranjamo hladne tako, da zračimo ponoči, zgodaj zjutraj in zvečer
🏃‍♀️‍➡️ Omejimo fizično aktivnost, sploh na prostem
🍅 Uživamo lahko hrano v manjših obrokih
👕 Izbiramo primerna oblačila
🫗 Priporočamo uživanje brezalkoholnih pijač, najbolje hladne vode – primerna temperatura je temperatura vode iz pipe.

VDC VI, Enota Idrija hvala za sodelovanje 🥰 Fantje in dekleta so bili super pridni ☺️💪🪥🚶‍♀️‍➡️🚶‍➡️
06/08/2026

VDC VI, Enota Idrija hvala za sodelovanje 🥰 Fantje in dekleta so bili super pridni ☺️💪🪥🚶‍♀️‍➡️🚶‍➡️

📅V mesecu avgustu in septembru vas bomo izobraževali za nov poklic😇🤱📚Predavanja o 𝒑𝒓𝒊𝒑𝒓𝒂𝒗𝒊 𝒏𝒂 𝒑𝒐𝒓𝒐𝒅 𝒊𝒏 𝒔𝒕𝒂𝒓𝒔̌𝒆𝒗𝒔𝒕𝒗𝒐 bodo...
06/08/2026

📅V mesecu avgustu in septembru vas bomo izobraževali za nov poklic😇🤱

📚Predavanja o 𝒑𝒓𝒊𝒑𝒓𝒂𝒗𝒊 𝒏𝒂 𝒑𝒐𝒓𝒐𝒅 𝒊𝒏 𝒔𝒕𝒂𝒓𝒔̌𝒆𝒗𝒔𝒕𝒗𝒐 bodo potekala po razporedu na sliki 📚

📍𝗢𝗯𝘃𝗲𝘇𝗻𝗲 so prijave z imenom, priimkom, letnico rojstva udeležencev ter telefonsko številko. 📱

Prijave zbiramo na elektronski naslov: [email protected] ali telefonsko številko 05 37 34 222. O morebitni spremembi termina vas obvestimo.

Poletje je čas, ko so družbena omrežja polna fotografij z dopustov, popolnih sončnih zahodov in nepozabnih doživetij. 🌅🌴...
05/08/2026

Poletje je čas, ko so družbena omrežja polna fotografij z dopustov, popolnih sončnih zahodov in nepozabnih doživetij. 🌅🌴🌊 Ob tem lahko hitro dobimo občutek, da se imajo vsi drugi lepše kot mi, kar lahko vodi v občutek manjvrednosti in nezadovoljstva s svojim življenjem. 😔

Zavedati se moramo, da na družbenih omrežjih večinoma vidimo le izbrane trenutke, ne pa celotne zgodbe. 🤳 📸 Redko so prikazani stres, utrujenost, nesoglasja ali dnevi, ko ne gre vse po načrtih. Družbena omrežja je tako nesmiselno jemati kot merilo za uspeh in srečo v našem življenju❗

🧐 Če opazite, da se po brskanju po družbenih omrežjih počutite slabše, se vprašajte:
✔️Ali primerjam svoje vsakdanje življenje z najboljšimi trenutki drugih?
✔️ Bi mi koristil krajši odmor od telefona?

Namesto za primerjanje z drugimi družbena omrežja raje uporabljajmo kot orodje za povezovanje s prijatelji, družino in skupnostjo.🫂 Svojo pozornost usmerimo na stvari, ki jih cenimo v svojem življenju. 🥰

Tudi majhni trenutki kot so jutranja kava, sprehod v naravi ali prijeten pogovor lahko pomembno prispevajo k dobremu počutju. 👪☕ V pomoč nam je lahko tudi preprosta vaja hvaležnosti, pri kateri si ob koncu dneva vzamemo nekaj trenutkov in pomislimo na tri stvari, za katere smo tisti dan hvaležni. 😊

23/07/2026

❓ALI NAS ALKOHOLNA PIJAČA (koktajl, pivo ipd.) POLETI RES OHLADI ❓

💦Ne. Občutek osvežitve po hladnem pivu ali koktajlu je resničen, vendar je kratkotrajen in predvsem posledica temperature pijače, ne alkohola. Alkohol ne prispeva k učinkovitejšemu uravnavanju telesne temperature v vročini 🥵

🫗Voda in druge brezalkoholne pijače pomagajo ohranjati ustrezno hidriranost💦 S tem omogočajo učinkovito potenje in izhlapevanje znoja, ki sta ključna mehanizma za uravnavanje telesne temperature 🌡️

Zato v prihajajočih vročih dneh raje izberite vodo ali drugo brezalkoholno pijačo in s tem poskrbite za ustrezno hidracijo telesa✅

Več 👉 https://sopa.si/ali-nas-alkoholna-pijaca-koktajl-pivo-ipd-poleti-res-ohladi/

Address

Otona Župančiča 3
Idrija
5280

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Center za krepitev zdravja ZD Idrija posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Center za krepitev zdravja ZD Idrija:

Shortcuts

Share

Category