FIZIOjus

Home
Slovenia
Lesce
FIZIOjus

Call Directions Website Contact the practice

Contact information, map and directions, contact form, opening hours, services, ratings, photos, videos and announcements from FIZIOjus, Physical therapist, Alpska cesta 37b, Lesce.

07/07/2026

🫀Prejšnji teden sem se z namenom poglobitve svojega anatomskega znanja udeležil disekcijske delavnice v Amsterdamu.
🫁Izjemna izkušnja, ki mi je omogočila vpogled v človeško telo, z mnogimi možnimi variacijami, ter globlji in natančnejši pogled na to, kar mi je bilo prej predstavljeno le preko papirja.

19/06/2026

Vas boli križ? Ali pa se že dlje časa soočate z bolečino, napetostjo ali omejenim gibanjem?

Vabim vas na brezplačen uvodni posvet v FIZIOJUŠ, kjer si bom vzel čas za vašo zgodbo, prisluhnil vašim težavam in vam pomagal razumeti, kaj vam vaše telo sporoča.

Prvi korak do spremembe je pogosto že dober pogovor.

➡️ Prijava: https://fizen.si/fiziojus/

16/05/2026

Zgaga. Glavobol. Koleno. Hrbet.

Kaj če to sploh niso ločene težave?
Ni redko, da se težava ne pokaže samo na enem mestu.
Napetost se lahko razširi in bolečina se pojavi drugje, kot se je vse skupaj začelo.

📍Lesce

25/03/2026

Se soočate z bolečino ali omejitvami pri gibanju in ne veste, kako pristopiti k reševanju težave?

Vabim vas na brezplačni uvodni posvet, namenjen pogovoru in osnovni oceni vašega stanja. V tem času skupaj pregledava vašo težavo, okoliščine nastanka ter vaše cilje.

⏳ Čas trajanja: 25 min

Na posvetu:
– prisluhnem vašim težavam in pričakovanjem,
– opravim osnovno oceno stanja,
– pojasnim možne vzroke težav,
– predstavim način dela in možnosti nadaljnje obravnave.

Sem diplomirani fizioterapevt in študent osteopatije, zato k obravnavi pristopam celostno, z namenom iskanja vzroka in ne zgolj lajšanja simptomov.

📆 Na brezplačni posvet se lahko prijavite na: https://fizen.si/fiziojus/ ali [email protected]

14/12/2025

Bolečina se pogosto ne pojavi tam, kjer je njen pravi izvor. Telo deluje kot enoten sistem, v katerem se informacije iz mišic, sklepov, fascij in notranjih organov združujejo na ravni živčnega sistema. Ko je ta sistem preobremenjen, je za pojav bolečine potreben bistveno manjši dražljaj.
V FIZIOJUŠ zato ne obravnavam zgolj mesta bolečine, temveč iščem vzrok širše, tudi tam, kjer ga na prvi pogled ne bi pričakovali. Brazgotine, zmanjšana gibljivost vezivnih tkiv ali obremenitve notranjih organov lahko pomembno vplivajo na mišično-skeletni sistem.
Celostna obravnava pomeni razumevanje povezav v telesu in delo z njimi. Ne zato, da bi “utišali” simptom, ampak da telesu omogočimo boljše ravnovesje in manj dražljajev za bolečino.

07/12/2025

Bolečina v križu in povsod drugje ni vedno znak, da je nekaj skrajšano. V vsaj tretjini primerov boli prav preraztegnjena mišica ali vez. Takrat dodatno raztezanje ne prinese olajšanja, ampak bolečino vzdržuje.
Zato je pred terapijo smiselno preveriti stanje mišic in vezi 💪.
Če te zanima, kaj bi to lahko pomenilo zate, mi piši v DM 📩.

27/11/2025

Pri zvinu gležnja pogosto pride do fizičnega premika mečnice navzdol.
Težava je v tem, da mečnica začne vleči na vse strukture, ki se nanjo pripenjajo, kar lahko omeji optimalno gibanje medenice, posledica pa je bolečina v križu.

Poleg tega se ob zvinu hitro spremeni položaj spodnjega skočnega sklepa, kar lahko zmanjša propriocepcijo.
Propriocepcija = zaznavanje položaja telesa v prostoru in je ključna za koordinacijo, ravnotežje in učinkovito absorbcijo sil pri vsakem koraku.

09/11/2025

Gleženj in stopalo - naš kontakt s tlemi
Stopalo je izjemno zapletena anatomska enota, sestavljena iz 26 kosti in številnih sklepov, ki skupaj omogočajo stabilnost pri stoji in hoji ter učinkovito amortizacijo vsakega koraka. Pri običajnem človeku kar nekaj tisoč korakov na dan.
Bolečina v stopalu se lahko pojavi na zelo različne načine. Včasih se simptomi pojavijo že zjutraj, ki nato po nekaj minutah izzvenijo, drugič se bolečina pojavi med hojo ali telesno aktivnostjo, spet drugič pa se zgodi po daljši stoji.
Stopalo tvori tri stopalne loke, ki morajo biti gibljivi in v pravilnem položaju, da se sile ob vsakem koraku dobro porazdelijo. Gleženj, tesno povezan s stopalom, vključuje še dve dodatni kosti, ki se nadaljujeta višje in tvorita sklep med seboj. Prav golenica, kost notranjega gležnja, pa tvori tudi kolenski sklep. Veliko število kosti ter mišic in vezi pa s svojimi pripenjališči lahko tvori verigo, ki se povzpenja veliko višje v telesu.
Zato gleženj in stopalo pogosto vplivata tudi na kolk in spodnji del hrbta. Po zvinu gležnja se pogosto ustvari neravnovesje, ki močno vpliva na medenico in posledično ledveno hrbtenico.

Opazite bolečine ali napetosti v stopalu, gležnju, kolenu ali hrbtu? To ni nekaj, kar bi morali ignorirati. Pri FIZIOJUŠ skupaj raziskujemo, kaj vaše telo potrebuje, da znova najde ravnotežje in lahkotnost pri vsakem koraku.

☎️031 685 479 | ✉️[email protected] |🌐https://fizen.si/fiziojus |

20/10/2025

🦵 Koleno: majhen sklep, velike zgodbe
Koleno ni le povezava med stegnenico in golenico. Okoli njega se prepleta mreža vezi, meniskusov in številnih mišičnih pripenjališč, ki skupaj skrbijo za stabilnost, gibljivost in prenašanje obremenitev.
Zaradi svoje vloge pri gibanju se koleno hitro prilagodi spremembam v telesni drži. Ko se spremeni položaj v stopalih ali bokih, se koleno dokaj hitro postavi v “položaj noge na X”. Preden pa se koleno vidno spremeni, to lahko opazimo, kot bolečino na notranji strani kolena. To je pogosto znak, da telo išče ravnovesje in da koleno prevzema del obremenitve drugih delov telesa.
Ker je okoli kolena veliko različnih struktur, se lahko bolečina pojavi iz različnih razlogov. Pri FIZIOJUŠ ne gledamo le na sklep sam, temveč na celoten vzorec gibanja in njegovo usklajenost. Pomembno nam je, da prepoznamo, katera struktura povzroča težavo in razumemo, zakaj se je pojavila.
Če ob hoji, teku, na stopnicah ali pri športu začutiš bolečino v kolenu ali imaš občutek, da “nekaj ne deluje, kot bi moralo”, te vabim, da prideš na pregled. Skupaj poiščeva vzrok in pot do bolj svobodnega gibanja.

🤲 FIZIOJUŠ
📞 031 685 479 | 🌐 fizen.si/fiziojus | ✉️ [email protected]

18/09/2025

Glavobole pozna skoraj vsak. Nekateri hitro minejo, drugi pa postanejo stalni spremljevalci. Pri kroničnih glavobolih telo pogosto opozarja, da se nekaj dogaja globlje.
Vzrok niso vedno le stres, mišična napetost ali ure pred ekranom. Kronična vnetja v obnosnih votlinah so lahko tisti skriti sprožilec, zaradi katerega se glavoboli vračajo in vplivajo na dihanje, spanec in ravnovesje.
S celostnim pristopom, ki vključuje obravnavo lobanjskih struktur, vratne hrbtenice in membranskega sistema lobanje, lahko zmanjšamo ponavljanje težav in dolgoročno izboljšamo kakovost življenja.
Rezerviraj svoj termin ⬇️
✉️ [email protected]
🌐 www.fizen.si/fiziojus
☎️ 031 685 479

Address

Alpska Cesta 37b
Lesce
4248

Telephone

+38631685479

Website

https://fizen.si/fiziojus/

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when FIZIOjus posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to FIZIOjus:

Want your practice to be the top-listed clinic in Lesce?