Employee Assistance Program - EAP

Employee Assistance Program - EAP 24/7, brezplačna in zaupna psihološka svetovanja za zaposlene in njihove ožje družinske člane.

Kdo podpira vodje, ko sami na svojih ramen nosijo preveč? 👇 Novejša raziskava med vodilnimi in zaposlenimi v avstralski ...
09/09/2026

Kdo podpira vodje, ko sami na svojih ramen nosijo preveč? 👇

Novejša raziskava med vodilnimi in zaposlenimi v avstralski policiji je pokazala, da so tudi vodje izpostavljeni pomembni psihološki stiski. Organizacijski in operativni stres privedeta do izgorelosti in psihološke stiske, kot zaščitni dejavniki pa so se pokazali podpora nadrejenih, podpora sodelavcev in psihosocialno varnostno ozračje (Hankin idr., 2026).

To je pomemben opomnik tudi za druga delovna okolja.

Če od vodij pričakujemo, da bodo skrbeli za dobrobit ekip, jim moramo zagotoviti tudi podporno strukturo: prostor za razbremenitev, jasnost v vlogi, oporo in varen sistem, kamor lahko usmerijo zaposlene v stiski.

Vodja, ki mora dolgo absorbirati pritisk in stiske, ne more neomejeno ostajati zaščitni dejavnik za svojo ekipo.

Tudi vodje potrebujejo podporo. 👇
In prav tu lahko EAP Adria pomembno pomaga: tako zaposlenim, predvsem pa tudi vodjem in kadrovnikom pri občutljivih pogovorih, razumevanju stisk ter varnem usmerjanju k strokovni pomoči. ☺️

Kaj po vaših izkušnjah vodjem najpogosteje otežuje skrb za dobrobit ekipe? 🥰

Vir: Hankin, K., Drew, J. M., & Keech, J. J. (2026). Police leadership under pressure: Job demand stress, resources, and psychological health. Police Quarterly. Advance online publication. https://lnkd.in/gDc8Df69

September ima poseben občutek. Po poletju se koledarji znova polnijo, delovni ritem postaja bolj jasen, strukturiran in ...
03/09/2026

September ima poseben občutek. Po poletju se koledarji znova polnijo, delovni ritem postaja bolj jasen, strukturiran in intenziven, od nas pa se pogosto pričakuje, da bomo hitro spet “v polnem zagonu”.

Veliko govorimo o tem, kako pomembno je, da se znamo od dela odklopiti. In prav je tako. Telo in živčni sistem potrebujeta čas, ko nista ves čas v pripravljenosti, odzivanju in reševanju problemov.🌀

A po poletju se pojavi še drugo, pogosto spregledano vprašanje:
Kako se na delo ponovno priklopiti tako, da že v prvem tednu ne izgubimo občutka miru, ki smo si ga med poletjem morda komaj začeli vračati?

Vrnitev v delovni ritem je pomemben psihološki prehod nazaj v odgovornosti, odnose, pričakovanja, prioritete in tempo.🌪

Zato september ni nujno mesec velikih zaobljub, ampak bolj priložnost za nežno izbiro novih navad.

Poleg vprašanja: “Kaj vse moram zdaj nadoknaditi” se vprašajmo tudi: “Kakšen ritem mi bo pomagal, da se vrnem k delu, ne da izgubim stik s seboj?”

Prvi korak naj bo majhen. Dovolite si, da se v ritem ne vrnete z vso močjo naenkrat, ampak postopoma.😊

Dobra rutina je tista, ki poleg produktivnosti varuje tudi človeka.

Kaj vam po poletju najbolj pomaga, da se vrnete v delovni ritem bolj mirno in zbrano? Veseli bomo vaših komentarjev.🥰

Ko govorimo o dobrem počutju zaposlenih, pogosto pomislimo na programe, delavnice, aplikacije, dogodke in interne pobude...
01/09/2026

Ko govorimo o dobrem počutju zaposlenih, pogosto pomislimo na programe, delavnice, aplikacije, dogodke in interne pobude. Vse to ima lahko pomembno vrednost. 👇

A v praksi se psihološka podpora pogosto začne veliko prej - v majhnih organizacijskih odločitvah, ki človeku sporočajo, da je viden kot človek, ne samo kot nosilec nalog.

Včasih je podpora jasnejša prioriteta. Včasih manj sestankov v tednu, ko je ekipa že vidno izčrpana. Morda tudi možnost dela od doma, ko človek potrebuje več miru ali iskren pogovor, preden utrujenost postane odsotnost, včasih pa preprosto dovolj zaupanja, da zaposleni lahko pove, kaj potrebuje, ne da bi imel občutek, da mora svojo stisko najprej dokazati. ☺️

Takšni majhni premiki v vsakdanjem delu niso znak popuščanja ali manjše odgovornosti. Pogosto so ena najbolj konkretnih oblik preventive. Ljudje namreč redko izgorevajo zaradi enega napornega tedna. 👇

Veliko pogosteje se izčrpajo takrat, ko predolgo nimajo prostora, da bi se pravočasno ustavili, prilagodili, povedali ali dobili podporo.

Za organizacije je to pomemben premik v razumevanju dobrobiti. Ne gre samo za to, kaj podjetje zaposlenim ponudi ob posebnih priložnostih, ampak tudi za to, kakšne vsakodnevne pogoje ustvarja:

Ali ljudje čutijo zaupanje, razumejo prioritete, ali lahko spregovorijo dovolj zgodaj in ali imajo dostop do strokovne podpore takrat, ko jo potrebujejo?

V EAP Adria verjamemo, da se zdrava delovna okolja gradijo prav v tej povezavi: med strokovno podporo, človeškim vodenjem in kulturo, ki zna prepoznati stisko, preden ta postane krizna. 🤍

Kaj je po vašem mnenju najmočnejša oblika vsakodnevne podpore v podjetju: zaupanje, jasne prioritete, fleksibilnost ali možnost zaupnega pogovora? Veseli bomo vaših komentarjev in pogledov.

hashtag hashtag hashtag

HR je pogosto prvi prostor, kamor pridejo stvari, ki jih organizacija še ne zna prebrati. 👇 Najprej vidijo utrujenost v ...
27/08/2026

HR je pogosto prvi prostor, kamor pridejo stvari, ki jih organizacija še ne zna prebrati. 👇

Najprej vidijo utrujenost v ekipah, napetosti v odnosih, vodje, ki niso prepričani, kako pristopiti, in zaposlene, ki bi podporo potrebovali prej, kot si jo upajo poiskati.

A ravno tukaj se pogosto pojavi največji izziv: HR lahko zazna vzorce, ne more pa sam ustvariti kulture zaupanja, varnih pogovorov, pravočasne pomoči in podpore vodjem. 🥰

Za to organizacija potrebuje bolj celovit sistem, ki ne deluje samo takrat, ko je stiska že zelo vidna, ampak pomaga prej razumeti, kaj se dogaja med ljudmi, odnosi, vodenjem in delovnim okoljem.

O tem bo na Preplet festivalu govorila naša svetovalka Julija Peklar. 🥰

Spoznajte, kako lahko organizacije podporo zaposlenim postavijo bolj sistematično: z več preventive, več jasnosti za vodje, zaupnimi podpornimi potmi in strokovno pomočjo, ki zaposlenim omogoča, da pomoč poiščejo dovolj zgodaj. 👇

Preplet festival se bo odvijal 22.9 na Ekonomski fakulteti v Ljubljani in vabljeni ste tudi vi!

Za prijavo lahko uporabite našo posebno promocijsko kodo za 30 % popust pri kotizaciji: PREPLET26EAP

📤 Prijava: https://lnkd.in/e_jmdb3g

Veselimo se, da se spoznamo in skupaj ustvarimo boljše delovno okolje za vse!

Med nami so zaposleni, ki poleg službe skrbijo za bolnega starša, partnerja v stiski, otroka s težavami ali drugega bliž...
25/08/2026

Med nami so zaposleni, ki poleg službe skrbijo za bolnega starša, partnerja v stiski, otroka s težavami ali drugega bližnjega, ki potrebuje njihovo pozornost, čas in čustveno prisotnost.

Navzven so lahko še vedno zbrani, odgovorni in funkcionalni. Pridejo na sestanke, odgovarjajo na sporočila, izpolnjujejo obveznosti. A del njihove notranje energije je ves čas drugje - pri skrbi, ki se ne konča ob začetku delovnega dne. 👇

Takšna obremenitev se pogosto ne pokaže takoj kot odsotnost. Velikokrat se pokaže veliko tišje: v utrujenosti, slabši zbranosti, občutku krivde, težjem odklopu ali v notranji napetosti, ki jo človek dolgo poskuša nositi sam.

Prav zato je pomembno, da podjetja duševnega zdravja zaposlenih ne razumejo samo kot vprašanje dela, temveč tudi kot vprašanje človekovega širšega življenjskega okolja.

EAP je tukaj posebej dragocen, ker človeka ne obravnava samo skozi njegovo produktivnost. Razume ga celostno - kot zaposlenega, partnerja, starša, otroka, skrbnika in človeka z odnosi, odgovornostmi ter stiskami, ki se ne ustavijo pred vrati pisarne. 😟

Zato pri naših naročnikih strokovna podpora ni namenjena samo zaposlenim, temveč tudi njihovim ožjim družinskim članom. Včasih se namreč pomembna razbremenitev zaposlenega začne prav tam, kjer je njegova skrb največja: doma. 🏠

Kaj po vaših izkušnjah organizacije najpogosteje spregledajo pri zaposlenih, ki poleg dela nosijo še veliko družinske odgovornosti? Veseli bomo vaših komentarjev! 📤

Kolikokrat ste si rekli: “Rad/a bi več brala zvečer” ali pa “V svoje življenje želim vpeljati redno športno aktivnost”. ...
20/08/2026

Kolikokrat ste si rekli: “Rad/a bi več brala zvečer” ali pa “V svoje življenje želim vpeljati redno športno aktivnost”. Potem pa ni hitrih rezultatov, potrebno je veliko aktivnosti, energija pojenja in stare navade se vrnejo nazaj z bliskovito hitrostjo.

Zakaj se to zgodi? Ker se zanašamo na moč volje, ki je izčrpljiv vir. Deluje le takrat, ko smo odpočiti in mirni. Ko smo pod stresom, možgani avtomatsko preklopijo na avtopilot, torej na nezdrave, a znane vzorce obnašanja. Sprememba navad zahteva preoblikovanje okolja in rutine.

Trajne spremembe se ne zgodijo z radikalnimi skoki, ampak z razumevanjem zanke navad (sprožilec → rutina → nagrada). Skupaj z nami se lahko naučite, kako oblikovati mikronavade, ki bodo v vašem življenju obstale dlje časa.

Vabimo vas na našo novo jesensko delavnico Spreminjanje navad – kako uvesti trajne spremembe. Ker se jesenski termini hitro polnijo, nam pišite na [email protected] in si čim prej zagotovite mesto za svoje podjetje!

Fizično prvo pomoč poznamo vsi. Vemo, kje je tista modra škatla s pripomočki in kaj storiti ob poškodbi. 🏥 Kaj pa storit...
11/08/2026

Fizično prvo pomoč poznamo vsi. Vemo, kje je tista modra škatla s pripomočki in kaj storiti ob poškodbi. 🏥

Kaj pa storite, ko sodelavec na sestanku doživi panični napad, se zlomi pod težo družinske tragedije ali kaže jasne znake depresije? 😓

Večina ljudi v takšnih trenutkih zmrzne ali pa skuša pomagati na način, ki mu je znan, vendar lahko stisko človeka le še poglobi. (npr. "Saj bo bolje, glavo gor”).

Vodje se pogosto bojijo, da bodo s napačnim vprašanjem prestopili mejo mehkih veščin ali ustvarili pravno nevšečnost, zaposleni pa se umaknejo iz nelagodja.

Psihološka prva pomoč ni klinična terapija. Je nabor jasnih, praktičnih korakov kako pristopiti, kako aktivno poslušati brez deljenja nezaželenih nasvetov in kako osebo varno usmeriti k strokovni pomoči. ☺️

Obeležite letošnji dan duševnega zdravja s praktično delavnico za vodje Psihološka prva pomoč na delovnem mestu, na kateri se boste naučili prepoznati nevidne znake čustvene stiske posameznika: Kaj reči in česa ne izreči osebi v stiski. Vzpostavite protokol, kako sodelavca varno povezati s strokovno podporo. 🤍

EAP Adria zagotavlja hitro in zaupno strokovno pomoč tako za vodstveni kader kot tudi za zaposlene in njihove ožje družinske člane ter ponuja usmerjanje vodilnemu kadru ob zahtevnih situacijah pri delu z ljudmi. 👇

Opremite svoje vodje z znanji, ki rešujejo stiske. Delavnico rezervirajte na [email protected]. 📤

Ko se v delovnem ali zasebnem okolju srečujemo z narcisističnimi komunikacijskimi vzorci, klasični nasveti o komunikacij...
06/08/2026

Ko se v delovnem ali zasebnem okolju srečujemo z narcisističnimi komunikacijskimi vzorci, klasični nasveti o komunikaciji pogosto niso dovolj. 🌪️

Določene narcisistične poteze so sicer lahko prisotne pri vsakem izmed nas. V zmerni meri podpirajo zdravo samozavest, ambicioznost in sposobnost zavzemanja zase. 💪

Težave pa se pojavijo, kadar vedenjski in komunikacijski vzorci zmanjšujejo prostor za empatijo, vzajemnost in upoštevanje potreb drugih. 🧨

To se lahko kaže kot razvrednotenje sogovornika, preobračanje ali zanikanje njegovega doživljanja, prelaganje odgovornosti, igranje vloge žrtve ali čustveno izsiljevanje.

Razumevanje teh mehanizmov nam lahko pomaga, da se ne zapletamo v nenehno dokazovanje, pojasnjevanje in iskanje potrditve, temveč se v odnosih odzivamo bolj premišljeno ter učinkoviteje zaščitimo svoje meje in duševno zdravje.

📤 Rezervirajte si termin za delavnico »Narcisistični komunikacijski vzorci in postavljanje mej«, na kateri bomo osvetlili ozadje zahtevnih odnosnih dinamik ter predstavili praktična orodja za mirno, jasno in odločno postavljanje mej.

Na delavnici boste pridobili znanja in orodja, s katerimi boste lažje ohranjali svoje dobro počutje ter se zaščitili v zahtevnih odnosih – tako na delovnem mestu kot v zasebnem življenju. Prijavite se na [email protected]! ☺️

Večina podjetij izgorelost še vedno rešuje tam, kjer je najbolj vidna: pri količini dela. 🌪️ In res je, nevzdržna delovn...
29/07/2026

Večina podjetij izgorelost še vedno rešuje tam, kjer je najbolj vidna: pri količini dela. 🌪️

In res je, nevzdržna delovna obremenitev je pomemben dejavnik. Če ima človek predolgo preveč nalog, premalo časa in premalo možnosti za okrevanje, se tveganje za izgorelost poveča.

Toda Christina Maslach, ena najpomembnejših raziskovalk izgorelosti, je pokazala, da izgorelost ni povezana samo z obremenitvijo. 👇

Povezana je s šestimi področji delovnega življenja:
- nevzdržno delovno obremenitvijo,
- pomanjkanjem nadzora,
- premalo priznanja,
- odsotnostjo skupnosti,
- nepravičnostjo,
- neskladjem vrednot.

To je za podjetja izjemno pomembno. Organizacija lahko zmanjša nekaj nalog, pa zaposleni še vedno ostaja izčrpan, če nima občutka vpliva. Lahko uvede dan za dobrobit, pa se človek še vedno počuti neviden. Lahko tudi organizira delavnico o stresu, pa v ekipi še vedno ni zaupanja. Še vedno lahko govori o vrednotah, pa zaposleni vsak dan doživlja ravno nasprotno.

Tukaj EAP naredi pomembno razliko. Zaposlenemu ponudi strokovno podporo dovolj zgodaj. Vodjem pomaga razumeti, kako pristopiti k človeku v stiski. HR-ju pa daje partnerja, ki vidi tudi tisto, kar se ne pokaže takoj v številkah. 📊

Zato je pomembno, da stiske ne čakamo šele takrat, ko človek ne zmore več. Veliko lahko naredimo prej, npr. z več poslušanja, več razumevanja in z varnim prostorom, kjer lahko zaposleni spregovori brez strahu. Včasih je že to, da nekdo ni več sam s svojo stisko, prvi korak k razbremenitvi.

Kaj je po vaših izkušnjah v podjetjih najpogosteje spregledan vzrok izgorelosti? Napišite nam v komentar! 😊

V okolju stalnih sprememb vodje ne potrebujejo vedno več novih orodij, ampak predvsem več psihološke zrelosti.Sposobnost...
24/07/2026

V okolju stalnih sprememb vodje ne potrebujejo vedno več novih orodij, ampak predvsem več psihološke zrelosti.

Sposobnost poslušanja, samozavedanja, empatije, vodenja težkih pogovorov in mirnega odzivanja pod pritiskom postaja ena ključnih kompetenc sodobnega vodenja.

V EAP zato ne podpiramo samo zaposlenih, ampak tudi vodje: nudimo jim svetovanje, coaching in podporo pri situacijah, kjer je pomembno razumeti človeka, ki stoji za opravljanjem neke naloge.🤗

Danes nas zanima: Kaj po vaših izkušnjah najbolj ovira razvoj človeških veščin v podjetjih?❔

Je to morda premalo časa za refleksijo? Prehiter tempo dela, pomanjkanje zgleda vodij ali kultura stalne učinkovitosti?

Veseli bomo tudi komentarjev, katera človeška veščina bo po vašem mnenju v prihodnjih letih najbolj pomembna za vodilne v podjetjih.👇

Address

Čufarjeva 5
Ljubljana
1000

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Employee Assistance Program - EAP posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Employee Assistance Program - EAP:

Shortcuts

Share

Category