Zobna ambulanta Simona Vidmar, dr dent med.

09/02/2025

DENTOZOFIJA KOT CELOSTNA METODA, ki predstavi pomembno povezavo ustne votline s celim telesom

Zobozdravniki premalo povdarjamo, kako osnovne funkcije kot so dihanje na nos, pravilno požiranje in enakomerno žvečenje na obe strani, bistveno vplivajo ne samo na ustno zdravje, temveč na zdravje in dobro počutje celega telesa.

Preventiva v zgodnjih letih je bistvena, v kasnejših letih pa lahko preko ponovnega učenja osnovnih funkcij dosežemo pomembne spremembe.

Pomembne so torej naslednje funkcije:

1.DIHANJE NA NOS
Če se le to zamenja z dihanjem na usta, se npr.zaradi zmanjšanega pretoka sline poveča izsušenost sluznic, kar vodi v večji riziko za karies ter zobnih oblog, tudi vnetja so pogostejša.

2.POŽIRANJE
70x na uro, 2000x na dan se preko refleksa požiranja jezik "parkira" na nebo in s tem pripomore k širjenju in raztezanju zgornje čeljusti ter dolgoročno omogoči dovolj prostora vsem zobem.
Nepravilni vzorec požiranja torej obremeni zdrav razvoj čeljust in s tem celega telesa.

3.ŽVEČENJE pretežno na eni strani asimetrično oblikuje čeljusti, zamakne središčnico ter vodi do bolečin in disfunkcij v sklepu ter posledično tudi v predelu mišic na vratu, glavi in hrbtu.
Enostransko žvečenje je sicer lahko povzročeno tudi z npr. previsoko zalivko ali prevleko, lahko pa se človek tekom življenja "navadi" žvečenja na eni strani in ker so te žvečne sile res izredno velike (do 420kg/cm2), je njihov vpliv toliko večji. Žvečne mišice so v resnici najmočnejše mišice v našem telesu.

Te bazične funkcije delujejo pravzaprav neopazno, imajo pa izredno daljnosežne posledice na rast, razvoj čeljusti, držo celotnega telesa in s tem na kvaliteto življenja.

Dobra novica je, da z malimi spremembami dolgoročno lahko preprečimo velike težave. Prav tako lahko tudi že zelo izražene simptome precej omilimo.

Dentozofija (dentis=zobje, sophiae=modrost) je celostna metoda, ki se preko fokusa na zobe, usta in čeljusti osredotoča na zdravje in dobro počutje celega telesa.

Pravilno dihanje, žvečenje in požiranje so namreč osnove za korektni telesni in duševni razvoj ter med drugim tudi za dober spanec.

V dentozofiji z nošenjem aktivatorja (1uro/dan, ponoči in 5 minutnimi vajami ), ki se izbere s pomočjo posturološkega testiranja (osnova je torej telesni odgovor) vplivamo na vse tri zgoraj omenjene funkcije. Cilj je harmonizacija celega telesa.

Priporočamo jo OTROKOM, ki dihajo na usta, imajo ponavljajoča vnetja grla, ušes in nosu, imajo težave z nepravilnim izraščanjem zob (tesno stanje, ...), smrčanjem, težavami s področja logopedije, pa tudi funkcionalno okvarjenim vidom. Tudi odvajanje od dude ali sesanje prsta z aktivatorjem dosežemo nežno in hkrati učinkovito.
Pri pravočasnem ukrepanju ter zadostni motivaciji, se naši otroci lahko ognejo nošenju fiksnih ortodontskih aparatov.

Prav tako ima metoda zelo velik doprinos ODRASLIM . Indikacije so predvsem težave v področju sklepa, kraniomandibularne motnje (bolečine v čeljustnih mišicah, omejeni gibi čeljusti, pokanje), bruksizem (škrtanje/stiskanje), tinitus (piskanje v ušesih), smrčanje, glavoboli ter bolečine v področju vratu in ramen in hrbta.

DENTOZOFIJA prinaša v naš prostor celosten pristop ter holističen pogled na ustno votlino kot najpomembnejši del telesa.



Simona Vidmar, dr.dent.med.

26/07/2024

Jutri bomo na OI v Parizu držali pesti za našo in vašo zobozdravnico Nino Kostanjšek💪🍀🛶

Med olimpijskimi debitanti bo v Parizu tudi Nina Kostanjšek, sicer sploh prva slovenska veslačica v zgodovini olimpijskih iger.

30/10/2022

"Kako to, da imam karies in je potrebno vrtati? Saj me nič ne boli."

Na podobna vprašanja zobozdravniki odgovarjamo precej pogosto.

Pred kratkim sem v ambulanti celo slišala stavek "Pred 10 leti sem nehal hoditi k zobozdravniku, ker so mi vsakič vrtali."

Posvetimo se torej vprašanju, ali karies (zobna gniloba) boli. Karies je proces demineralizacije (raztapljanja) zobne strukture, vzroki zanj so različni in sem jih opisala v zadnjem zapisu.

Velika večina ljudi začuti bolečino zaradi kariesa, ko je le ta že precej napredoval in se približal zobnemu živcu (pulpi). Bolečina se največkrat pojavi v obliki občutljivosti na mrzlo/ vročo hrano in pijačo. Spontane in kljuvajoče bolečine so redkejše in so največkrat posledica že napredovalega oz.nezdravljenega kariesa.

Kar želim poudariti je, da karies v svojih začetnih stadijih ne boli in zelo redki ljudje dejansko začutijo neke vrste nelagodja (ali celo bolečine), ko je karies še v začetni fazi (torej v sklenini in dentinu). Seveda je odvisno od stopnje našega odziva na bolečino, vendar je dejstvo, da ogromno ljudi pride k zobozdravniku šele, ko začne boleti in je karies največkrat že napredoval do živca. Takrat je zelo velikokrat žal prepozno, da bi zob še lahko rešili pred devitalizacijo (omrtvičenjem živca).

Sam proces kariesa navadno ni zelo akuten (hiter) in lahko traja tudi več mesecev (včasih tudi več), da napreduje. To je zelo različno in odvisno tudi od našega imunskega stanja, prehranjevalnih navad, dihanja na usta itd.

Ker zobozdravniki s svojim znanjem, izkušnjami ter s pomočjo rentgenskega slikanja odkrijemo karies bistveno prej, preden le ta povzroči škodo vašim zobem, priporočamo kontrole vsako leto. Ne samo zaradi zob in kariesa, tudi obzobna tkiva zahtevajo enako pozornost!

Svojim pacientom rada rečem "K splošnemu zdravniku greste takrat, ko zbolite, k zobozdravniku pa se je smiselno naročiti, ko vas še nič ne boli."🙂🦷👩‍⚕️

Simona Vidmar, dr.dent.med.

29/12/2021

Naj vam staro leto odnese vse strahove, viruske in kariese, novo pa prinese obilo zdravja, ljubezni ter odličnega zobozdravnika😉🍀❤