Fizioterapija dr. Tina Tomc Žargi - razvojna fizioterapija otrok

Home
Slovenia
Ljubljana
Fizioterapija dr. Tina Tomc Žargi - razvojna fizioterapija otrok

Contact information, map and directions, contact form, opening hours, services, ratings, photos, videos and announcements from Fizioterapija dr. Tina Tomc Žargi - razvojna fizioterapija otrok, Physical therapist, Štula 13 b, Ljubljana.

V naši ambulanti se zavzemamo za celostno obravnavo otroka in k družini usmerjen pristop, ki temelji na principih ozaveščanja in vključitve staršev v otrokov terapevtski program.

03/05/2023

Za zdrav razvoj lahko poskrbimo le vsi skupaj - starši/skrbniki in okolica. Kot nevrofizioterapevtka se zavedam, da le z združenimi močmi lahko uspemo premostiti izzive, ki se pojavljajo v razvoju in le rezultat skupnega dela prinese najboljši možen izid. Zato se moramo vsi terapevti zavedati, da smo odgovorni tudi za opolnomočenje staršev in da z izbiro primerno zahtevnih "domačih nalog" ustvarimo okolje, v katerem lahko uspešno sodelujemo vsi udeleženci 🤗.

02/05/2023

Poganjalčki - kdaj, kakšen, zakaj?

Poganjalčki so priljubljen artikel in na trgu vidimo mnogo različnih variant tega "prevoznega sredstva" 🙂.
Kdaj se odločimo, da otroku ponudimo poganjalčka je odvisno od njegove sposobnosti in nadzora gibanja. So namreč odličen pripomoček za razvijanje in spodbujanje dinamičnega ravnotežja in koordinacije - predvsem kadar izberemo poganjalček na dve kolesi. Zavedati pa se moramo, da taki poganjalčki zahtevajo že kar nekaj sposobnosti na področju grobe motorike. Zato takega poganjalčka svetujem, ko otrok že suvereno hodi in ima dober nadzor trupa.
Izbrani poganjalec naj bo za otroka primerne velikosti, naj bo lahek in okreten. Ko na poganjalcu sedi, se morajo otrokova stopala v celoti stikati s podlago.
Dokler je ravnotežje še slabo, je bolje uporabiti stabilnejše poganjalce na tri kolesa, ali pa z njihovo uporabo nekoliko počakati.
Vsekakor pa velja enako kot pri vseh mejnikih in rekvizitih - ponudimo jih takrat, ko jih otrok lahko sprejme na način, ki pozitivno vpliva na gibalni razvoj 😁.

26/02/2023

SPRETNOSTI
Za razvoj spretnosti v grobi motoriki so ključne izkušnje, ki vključujejo krepitev ključnih mišičnih skupin v kombinaciji z treningom ravnotežja. Seveda mora biti gibalna dejavnost tudi zabavna, da ne zmanjka motivacije prehitro 🙂. Dober usmerjen trening omogoča tudi prenos v funkcijo 💛💙.

26/10/2022

Gibalne izkušnje - za razvoj gibalnih spretnosti je pomembno, da otroku damo možnost raziskovanja, gibanja in prenosov teže. Zato poskrbite, da otrok dovolj časa preživi na ČVRSTI, NEDRSEČI IN RAVNI PODLAGI, ki mu vse to omogoča in se izogibajte prepogosti uporabi ležalnikov, nosilk in ostalih pripomočkov, ki otroka v gibanju omejujejo.

01/09/2022

KRČI
Mnogo dojenčkov se v zgodnjem obdobju srečuje s krči, ki so za njih močno neprijetni, za starše pa pogosto frustrirajoči, saj ne vedo, kako bi otroku lahko pomagali. Vzrokov za pojav krčev je lahko več in so različni, za njihovo omilitev in lajšanje pridruženih tažav pa lahko veliko naredimo s pravilnimi položaji in pravilno tehniko hranjenja - bodisi dojenja ali hranjenja po steklenički. Pomembna je izbira primernih cucljev, položaja med hranjenjem, pravilnih tehnik za podiranje kupčkov in položajev ter gibalnih vzorcev, ki težave olajšajo. S pravilnimi tehnikami lahko težave pri krčih precej omilimo. 💛💙

09/08/2022

MOJ OTROK SE ZVIJA NAZAJ – KAJ LAHKO NAREDIM?
Veliko otrok se v zgodnjem razvoju srečuje s tako imenovanim ekstenzijskim vzorcem. Ekstenzijski vzorec je gibalni vzorec, kjer prevladuje aktivnost mišic na zadnjem delu trupa, ki so primarno odgovorne za vzravnavo in pokončni položaj hrbtenice, njihova prekomerna aktivnost pa lahko povzroči pretirano iztegovanje nazaj. Ekstenzijski vzorec pri sicer zdravem dojenčku je največkrat posledica nesorazmerja med aktivnostjo in zmogljivostjo mišic na sprednjem in zadnjem delu trupa – torej fleksorjev (trebušnih mišic) in ekstenzorjev (hrbtnih mišic). Kadar so trebušne mišice šibke, dojenčki primanjkljaj kompenzirajo z večjo dejavnostjo hrbtih mišic, kar pa vodi v neoptimalne gibalne vzorce, je pogosto povezano s težavami pri opori na roke in pomanjkanjem rotacij.
S pravilnimi vajami, ki spodbujajo aktivnost trebušnih mišic in rotacije ter sproščanjem prekomerne zategnjenosti v ramenskem in medeničnem obroču lahko pomembno prispevamo k zmanjšanju ekstenzijskega vzorca in pridruženih težav, kot npr. pogosto polivanje ipd.

25/07/2022

IZBIRA PRIMERNIH PRIPOMOČKOV

Z izbiro primernih pripomočkov lahko pomembno vplivamo na gibalni razvoj – tako v pozitivnem, kot žal tudi v negativnem smislu. Na tržišču je ogromno ponudbe, zato je pomembno, da smo pri izbiri ozaveščeni, kritični in se predvsem pozanimamo kdaj in na kakšen način določen pripomoček uporabiti, v kolikor se zanj odločimo. Ključno je, da je pripomoček primeren starosti in sposobnosti otroka, da ne ovira časovnice naravnega, pravilnega gibalnega razvoja ter njenih zakonitosti. Otroku naj nudi zmogljivosti primerno oporo in naj ga v gibanju ne ovira ali prehiteva njegovih zmožnosti.

21/07/2022

POLOŽAJ NA TREBUHU
Polaganje dojenčka na trebuh je izjemno pomemben za otrokov razvoj in ga je potrebno prakticirati že v obdobju novorojenčka.
Poleg preprečevanja ploske glavice, ta položaj pomaga pri krepitvi mišic vratu in hrbta in razvoju gibalnih sposobnosti. V zgodnjem obdobju pozitivno vpliva na kontrolo glave, integracijo opore na roke in skozi celotno obdobje prvega leta kot priprava in trening na več drugih položajev (kot so kobacanje in sedenje) ter na samostojne prehode med položaji.
Ključnega pomena v položaju na trebuhu je razvoj in integracija opore na roke, ki je eden glavnih elementov kvalitetnega gibalnega razvoja. Podporne reakcije so namreč osnova prestrezanja - torej zaščitnih reakcij, v kombinaciji z rotacijami pa je opora na roke nepogrešljiv element kateregakoli prehoda med položaji.
S kratkim, 2-3min polaganjem na trebuh parkrat dnevno že od samega začetka otroku omogočimo izjemno pomembno pridobivanje izkušenj in mu osvojitev položaja olajšamo. Čas na trebuhu z otrokovo starostjo in sposobnostmi postopoma podaljšujemo.
V kolikor opazimo prekomerno iztegovanje nazaj in se otrok opori na roke izogiba, mu s primernimi vajami lahko pomagamo pri osvojitvi teh spretnosti.
V kolikor opazite podobne težave pri vašem otroku in potrebujete pomoč, smo na voljo za pregled in posvet 🙂.

17/07/2022

KVALITETEN RAZVOJ GIBANJA / GROBE MOTORIKE
Ste vedeli, da h kvalitetnemu gibalnemu razvoju otroka tekom prvega leta lahko veliko prispevamo tudi starši oz. skrbniki? Otrok se gibanja in gibalnih dejavnosti uči preko več kanalov. Osnova je genetika in predispozicija gibalnih vzorcev zapisanih v naših možganih, vendar pa na njegov potek ključno vplivajo(mo) dejavniki iz okolja. S senzornimi prilivi, našim načinom rokovanja med vsakodnevnimi dejavnostmi in pravilnimi načini spodbujanja otrokovega gibanja, lahko na otrokov gibalni razvoj vplivamo pozitivno in stimulativno. Izbira primernih dejavnosti, uporaba pravilnih prijemov za rokovanje z dojenčkov že od obdobja novorojenčka ter izbira primernih pripomočkov so ključni elementi, ki jih starši oz. skrbniki lahko nudimo otroku na poti h kvalitetnemu gibalnemu razvoju.

Za preglede in posvet smo na voljo v Ljubljani po dogovoru.

Address

Štula 13 B
Ljubljana
1210

Website

https://www.fizioterapija-zargi.si/rno-2/

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Fizioterapija dr. Tina Tomc Žargi - razvojna fizioterapija otrok posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Fizioterapija dr. Tina Tomc Žargi - razvojna fizioterapija otrok:

Want your practice to be the top-listed Clinic in Ljubljana?