Sem certificirana učiteljica joge, registrirana pri Joga Združenju Slovenije. Predno sem našla svet joge, sem 10 let trenirala ples, v otroštvu pa tudi gimnastiko. Joga je prišla v moje življenje v ravno pravem času - ko sem šla skozi veliko sprememb in težkih odločitev. Mislila sem, da se bom lahko z njeno pomočjo umirila, a zelo hitro sem ugotovila, da mi daje še veliko več. S pomočjo joge sem s
ebe in svoje življenje popolnoma spremenila. In prav to mi joga pomeni, skozi fizični del prakse se lahko povežemo sami s sabo in v sebi najdemo mir in srečo. Učiteljski tečaj sem v Agnijoga šoli zaključila leta 2015 in od takrat svoje življenje popolnoma posvetila jogi - učenju in stalnemu nadgrajevanju svojega znanja. Junija 2017 sem postala tudi učiteljica Aerial (Unnata®) joge. Izobraževanja:
* 300h Yoga Teacher Training, Agniyoga School - 2014/2015
* Chantal Hauser, Forrest Yoga workshops - januar in december 2015
* Yoga International - Yoga conference - november 2016
* Unnata® Aerial Yoga Teacher Training - maj 2017
* Napredni Unnata® Aerial Yoga Teacher Training - maj 2019
* 600h Napredni Učiteljski tečaj, Agniyoga School - 2019 do 2020
Na urah joge se mi lahko pridružiš v LJUBLJANI IN POSTOJNI - za več informacij mi lahko pošlješ zasebno sporočilo ali mi pišeš na e-mail [email protected]. VINYASA JOGA je vadba, ki se osredotoča na povezovanje diha z gibanjem. Je stil Vinyasa joge, kjer se tekoče in dinamično prehaja med položaji, t.i. asanami, s poudarkom na zavedanju telesa, moči in gibljivosti ter hkrati vsebuje elemente hatha joge: dihalne tehnike oz. pranayame, poglobljeno relaksacijo in meditacijo. Z redno vadbo joge izboljšamo gibljivost in koordinacijo telesa, moč, vzdržljivost in ravnotežje. Joga izboljšuje tudi delovanje organov, prebavo, krvni obtok, na psihični ravni pa pripomore k boljšemu spominu, večji koncentraciji ter na splošno boljšemu in bolj umirjenemu počutju. UNNATA® AERIAL JOGA je v svetu aeriala tista, ki ponuja pristno, avtentično jogo s podporo mehke tkanine - hamake (ang. hammock), s katero raziščemo, izboljšamo in poglobimo tradicionalne asane, tako v zraku, kot na tleh. Na Unnata vadbi sprostimo in naravnamo telo, osredotočimo um in poživimo duha. Na videz različne oblike gibanja povezuje osredotočanje na obvladovanje telesa, dihanja in fizičnih položajev za doseganje fizične in duhovne moči. Unnata Aerial Joga je licenčni program vadbe, ki ga je pred dobrim desetletjem razvila Michelle Dortignac, s svojimi več kot 20 letnimi izkušnjami v poučevanju joge, meditacije in zračnih akrobatskih veščinah (aerial arts).
