Društvo za razvijanje čuječnosti

05/09/2026

Sobotni utrinek 🍃

03/09/2026

Čeprav smo že vsi doma s počitnic, še ni konec dogodivščin. Namesto na morje si privošči mir v urbanem okolju! 🌿🧘‍♂️

Pridruži se nam na 𝐔𝐫𝐛𝐚𝐧𝐞𝐦 𝐨𝐝𝐦𝐢𝐤𝐮 𝐳𝐚 𝐩𝐫𝐚𝐤𝐬𝐨 𝐜̌𝐮𝐣𝐞𝐜̌𝐧𝐨𝐬𝐭𝐢. To je popolna priložnost, da poletni vrvež zamenjaš za trenutek umiritve.

📅 Kdaj: Sobota, 12. september

👉 Prijavi se tukaj: https://www.cujecnost.org/dogodek/urbani-odmik-lj-2-2/

29/08/2026

Sobotni utrinek 💛

28/08/2026

Preberi si več o tem, kako deluje čuječnost v teoriji in praksi: https://www.cujecnost.org/cujecnost-v-teoriji-in-praksi/

Če pa čutiš, da bi ti koristil odmik od vsakodnevnega vrveža, se nam pridruži na Urbanem odmiku za prakso čuječnosti, 12. septembra v Ljubljani. To je prostor, kjer teorijo prelijemo v praktično izkušnjo miru. 🌿

📖 Podrobnosti zveš tukaj: https://www.cujecnost.org/dogodek/urbani-odmik-lj-2-2/

Vzemi si ta čas zase, saj si ga zaslužiš. ✨

Čuječnost je kot orodje za spoprijemanje s težavami sodobnega človeka iz meditativnih tradicij Vzhoda prešla v sekularno okolje ter danes predstavlja del različnih terapevtskih in izobraževalnih programov.

22/08/2026

Sobotni utrinek 🫶

20/08/2026

Kaj, če bi prenehala z mučenjem sebe?
Kaj, če bi se spomnila magičnosti obstoja?
Kaj, če bi prenehala z neutolažljivim jokom?..
hvala ti, strah,
hvala razočaranje,
hvala ti, krhkost
hvala posledica
hvala tebi, hvala ti, tišina.

Pogosto smo sami sebi najstrožji sodnik. Težke in neprijetne zgodbe, ki smo jih doživeli nas vlečejo, vedno znova in znova v svoj vrtinec občutij. Toda v sebi imamo tudi moč; moč hvaležnosti, sprejemanja in čudenja, očaranosti.
Poslušaj, kako o svojih izkušnjah zapoje Alanis Morissette v pesmi Hvala ti.

15/08/2026

Sobotni utrinek 🌟

13/08/2026

Na kateri strani preživiš več dni? 👇

11/08/2026

✨Dobra zborovska vaja ne odpravi skrbi, ki smo jih prinesli s seboj. Toda domov se lahko vrnemo drugače uglašeni: bolj navzoči v telesu, z nekoliko več prostora med mislimi in 𝐳 𝐨𝐛𝐜̌𝐮𝐭𝐤𝐨𝐦, 𝐝𝐚 𝐬𝐦𝐨 𝐛𝐢𝐥𝐢 𝐝𝐞𝐥 𝐧𝐞𝐜̌𝐞𝐬𝐚 𝐯𝐞𝐜̌𝐣𝐞𝐠𝐚 𝐨𝐝 𝐬𝐞𝐛𝐞.

Zbor v enem samem dejanju poveže telo, pozornost, čustva, učenje in odnose. 𝐏𝐫𝐚𝐯 𝐯 𝐭𝐞𝐦 𝐩𝐫𝐞𝐩𝐥𝐞𝐭𝐮 𝐬𝐞 𝐬𝐤𝐫𝐢𝐯𝐚 𝐧𝐣𝐞𝐠𝐨𝐯𝐚 𝐩𝐨𝐬𝐞𝐛𝐧𝐚 𝐦𝐨𝐜̌.

🎶Vabljeni k branju!

Dobra zborovska vaja ne odpravi skrbi, ki smo jih prinesli s seboj. Toda domov se lahko vrnemo bolje uglašeni.

08/08/2026

Sobotni utrinek 🥰