Specialni Zdravko

Home
Slovenia
Ljubljana
Specialni Zdravko

S programom želimo izboljšati zdravje oseb s posebnimi potrebami.

Projekt sofinancira Ministrstvo za zdravje in je del izvajanja Nacionalnega programa o prehrani in telesni dejavnosti za zdravje Dober tek Slovenija.

28/07/2026

[TESTIRANJE ZDRAVIH RECEPTOV] 👩‍🍳

Tudi poleti Specialni Zdravko preizkuša nove zdrave jedi. Pripravili smo polnozrnate testenine z zelenjavno omako 🍝. Pred samim kuhanjem smo skupaj s pomočniki naredili nakupovalni seznam in kupili sestavine. Sledila je priprava kosila. Narezali smo zelenjavo in jo popražili, zavreli vodo in skuhali testenine. Zeljenjavo smo dali v sekljalnik in naredili okusno omako. 🤤

Recept za 4 osebe:
- 1 čebula 🧅
- 2 rdeči papriki 🫑
- 3 korenčki 🥕
- 2 bučki 🥒
- sol
- 500 g polnozrnatih testenin

Preizkusite recept in komentirajte če vam je uspel.

Program sofinancira Ministrstvo za zdravje Republike Slovenije in je del izvajanja Nacionalnega programa o prehrani in telesni dejavnosti za zdravje Dober tek Slovenija.

24/07/2026

☀️ V vročih poletnih dneh ne pozabimo poskrbeti zase! 💧
Ko temperature narastejo, naše telo potrebuje še več pozornosti. Specialni Zdravko 🥕 ima za vas nekaj preprostih navad, s katerimi lahko poskrbimo, da bodo poletni dnevi prijetni in varni.

✅ Pijmo dovolj vode.
✅ Zaščitimo kožo s kremo za sončenje.
✅ Poiščimo senco v najbolj vročem delu dneva.
✅ Oblecimo lahka in svetla oblačila ter si nadenimo kapo.

Kako pa vi poskrbite zase v vročih dneh? Delite svoje nasvete v komentarjih. 👇

Program sofinancira Ministrstvo za zdravje Republike Slovenije in je del izvajanja Nacionalnega programa o prehrani in telesni dejavnosti za zdravje Dober tek Slovenija.

21/07/2026

Športna zabava med počitnicami!🏀

Učenci Centra Janeza Levca, enote Levstikov trg vas izzivajo na športno zabavo - vrtenje žoge na prstu 👆. Z vrtenjem se razvijajo koordinacija oči in rok, občutek za žogo, moč prstov in zapestja ter nadzor gibanja.

Poizkusi tudi ti!☺️

Program sofinancira Ministrstvo za zdravje Republike Slovenije in je del izvajanja Nacionalnega programa o prehrani in telesni dejavnosti za zdravje Dober tek Slovenija.

16/07/2026

Specialni Zdravko preizkuša športe 🏒

Specialni Zdravko 🥕 je igral hokej. Res mu je bilo všeč! 👍

Kateri šport naj Specialni Zdravko preizkusi naslednjič? Zapiši v komentar👇.

Program sofinancira Ministrstvo za zdravje Republike Slovenije in je del izvajanja Nacionalnega programa o prehrani in telesni dejavnosti za zdravje Dober tek Slovenija.

13/07/2026

🎉 Čas je za razglasitev nagrajencev! 🎉

Hvala vsem, ki ste sodelovali v naši nagradni igri ob odprtju nove spletne strani Specialni Zdravko. 💚 Veseli smo vašega izjemnega odziva in podpore!

Kdo so srečni prejemniki kar 5 vrečk presenečenja? 🎁
Poglejte video do konca in preverite, ali je med njimi tudi vaše ime.

🥳 Iskrene čestitke vsem nagrajencem! Prosimo, da nam pošljete zasebno sporočilo, da se dogovorimo za prevzem nagrade.
Hvala, ker soustvarjate skupnost Specialni Zdravko. Pred nami je še veliko uporabnih vsebin, zato ostanite z nami! 💚

Program sofinancira Ministrstvo za zdravje Republike Slovenije in je del izvajanja Nacionalnega programa o prehrani in telesni dejavnosti za zdravje Dober tek Slovenija.

06/07/2026

🌿 Tudi ekipa Specialnega Zdravka je bila del letošnjega Parafestivala Soča 2026!

V sklopu festivala smo pripravili delavnice Specialni Zdravko, kjer smo skozi gibanje, igro in različne izzive spodbujali aktivno sodelovanje, druženje ter veselje do gibanja. 💚

Veseli nas, da smo lahko prispevali k dogodku, ki dokazuje, da šport in aktivnosti v naravi povezujejo ljudi ter ustvarjajo prostor, kjer ima vsak možnost sodelovati, doživeti uspeh in se zabavati.
Hvala za povabilo in odlično organizacijo ter vsem udeležencem, staršem, prostovoljcem in sodelavcem, ki ste s svojo energijo ustvarili nepozaben vikend.

Se že veselimo prihodnjih skupnih zgodb! ☀️💙

Program sofinancira Ministrstvo za zdravje Republike Slovenije in je del izvajanja Nacionalnega programa o prehrani in telesni dejavnosti za zdravje Dober tek Slovenija.

03/07/2026

🎉 Praznujemo odprtje nove spletne strani in ob tej priložnosti podarjamo kar 3 nagrade!

👇 Kako sodeluješ?
✅ sledi profiloma Specialni Zdravko in Društvo za kulturo inkluzije
✅ všečkaj to objavo
✅ v komentar označi prijatelja, ki bi ga vsebine Specialnega Zdravka zanimale.

✨ Želiš povečati možnosti za zmago?
Sodeluj tudi na našem Instagramu in TikToku – vsaka platforma ti prinese dodatno prijavo v žreb.

📅 Nagradna igra traja do 10. 7. 2026.
🎉 Zmagovalce razglasimo 13. 7. 2026.

Program sofinancira Ministrstvo za zdravje Republike Slovenije in je del izvajanja Nacionalnega programa o prehrani in telesni dejavnosti za zdravje Dober tek Slovenija.

30/06/2026

Iščete idejo za zdrav in okusen obrok? 🥗

Specialni Zdravko že ima svojo najljubšo izbiro! 😋

Podrsaj levo in odkrij, kako hitro najdeš recepte na naši spletni strani. 👉

Kateri je tvoj najljubši recept? 🤩 Napiši ga v komentar!

Program sofinancira Ministrstvo za zdravje Republike Slovenije in je del izvajanja Nacionalnega programa o prehrani in telesni dejavnosti za zdravje Dober tek Slovenija.

26/06/2026

❓ Imate vprašanje o gibanju, prehrani, zdravem življenjskem slogu ali posebnih potrebah?

🥕 Specialni Zdravko in ekipa strokovnjakov so tu za vas!

Na naši spletni strani lahko preprosto zastavite vprašanje, na katerega vam bodo odgovorili strokovnjaki z različnih področij.

Vprašate nas lahko o:
🏃 gibanju in športu,
🥗 prehrani,
🧩 posebnih potrebah,
💚 zdravem življenjskem slogu,
in številnih drugih temah.

📩 Vprašanje lahko oddate prek rubrike »Vprašaj Specialnega Zdravka« na spletni strani specialnizdravko.si.

Vaše vprašanje lahko po želji objavimo tudi anonimno, da bo odgovor pomagal še komu.

Program sofinancira Ministrstvo za zdravje Republike Slovenije in je del izvajanja Nacionalnega programa o prehrani in telesni dejavnosti za zdravje Dober tek Slovenija.

24/06/2026

🧐 Ste uganili, kaj raziskuje Specialni Zdravko na računalniku? 🥕

Odgovor se skriva v rubriki Specialni novičniki na naši spletni strani!

📬 V novičnikih najdete zanimive vsebine o zdravem življenjskem slogu, gibanju, prehrani, aktivnostih programa Specialni Zdravko in še marsikaj koristnega.

👉 Obiščite specialnizdravko.si, pobrskajte med novičniki in odkrijte najnovejšo izdajo.

Program sofinancira Ministrstvo za zdravje Republike Slovenije in je del izvajanja Nacionalnega programa o prehrani in telesni dejavnosti za zdravje Dober tek Slovenija.

Address

Francoska Ulica 15
Ljubljana
1000

Website

https://www.drustvozakulturoinkluzije.eu/specialnizdravko/

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Specialni Zdravko posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Specialni Zdravko:

Want your practice to be the top-listed Clinic in Ljubljana?