Moj svet gibanja, gibalni razvoj dojenčkov

Moj svet gibanja, gibalni razvoj dojenčkov Ustvarjam gibanje in povezavo z dojenčki skozi razvojno gibalne urice ter nasveti za novopečene starše, združene v skupinskih, individualnih in Zoom urah.

Dobrodošli v Moj svet gibanja za dojenčke! ❤️

DODATNI TERMIN𝗕𝗥𝗘𝗭𝗣𝗟𝗔Č𝗡𝗔 𝗦𝗣𝗢𝗭𝗡𝗔𝗩𝗡𝗔 𝗨𝗥𝗔Namenjena dojenčkom od 3. meseca do kobacanja.📅 KDAJ: v torek, 25. 8.🕐 URA: ob 15....
23/08/2026

DODATNI TERMIN

𝗕𝗥𝗘𝗭𝗣𝗟𝗔Č𝗡𝗔 𝗦𝗣𝗢𝗭𝗡𝗔𝗩𝗡𝗔 𝗨𝗥𝗔
Namenjena dojenčkom od 3. meseca do kobacanja.
📅 KDAJ: v torek, 25. 8.
🕐 URA: ob 15. uri

Izveš:
⭐️ Kdaj se dojenček začne obračati na trebušček.
⭐️ Na kakšne načine lahko dojenčka pobiraš s tal in kako ga odlagaš na površino.
⭐️ Kako ga vodiš do bočnega seda.
⭐️ Kako ga vodiš do sedenja.
⭐️ Kako ga naučiti kobacati.
⭐️ Kdaj je čas, da ga daš v stolček za hranjenje.
⭐️ Čas je tudi za tvoja vprašanja in strahove.
⭐️ Skupaj gremo čez različne vaje.

Spoznavna ura traja 45 minut.
Na začetku povem nekaj osnov gibalnega razvoja.
Da veste kako poteka razvoj dojenčka do 1. leta.
Da veš, katera faza sledi trenutni fazi tvojega dojenčka.
In kaj definitivno ne sme tvoj dojenček spustiti.

Potem vsakega dojenčka posebej pogledam.
Da ti lažje svetujem, kaj opazuj pri svojem dojenčku.
Po spoznavni uri te uvrstim v primerno skupinico za tvojega dojenčka.
Skupinica so majhne, da se lahko kvalitetno posvetim vsakemu posebej.

Parkiraš lahko direkt pred vhodom.
💌 Pravočasno se prijavi na [email protected].

Pozdravček 😘
Ina

22/08/2026

Na kakšne načine lahko nosim 2.mesečnega dojenčka?
Ali ga lahko obrnem na trebušček, če je star 1 mesec?
Kako pa podiram kupček?
Kaj pa če ima krčke in mu ne paše položaj v naročju?

Pridruži se novi skupinici za najmlajše dojenčke do 3. meseca starosti.
31. 8. ob 11. uri.
V Ljubljani.

Vsa zgornja vprašanja odgovorimo na skupinici.
Skupina zajema 8 obiskov.
Srečujemo se v živo 2x tedensko.
Da res počasi ponavljamo.
In se naučite res tako kot je treba.

V 8 obiskih se naučiš:
⭐️ kako obračati dojenčka na trebušček in nazaj preko boka
⭐️ kako mu olajšati trebušni položaj (ni potrebe, da je 3 ure tam 😉 )
⭐️ kako najlažje nositi dojenčka
⭐️ kako ga dviguješ in odlagaš na previjalno mizo, v posteljico, v voziček…
⭐️ kako najlažje podiraš kupček
⭐️ kako oblačiš dojenčka
⭐️ kako spodbujaš, da odpira prstke na roki
⭐️ kako ga namestiš v lupinico preko boka

Posamezna ura traja 45 minut.
In ker včasih tako majhni dojenčki težko zdržijo celih 45 minut, je vmes čas tudi za vaša vprašanja in dvome.
In seveda se vmes tudi crkljajo, hranijo in včasih celo spijo.🥰

Parkiraš lahko direkt pred vhodom.
💌 Čimprej se prijavi na [email protected].
Začnemo 31. 8. ob 11. uri.

Pozdravček😘
Ina

Posnetek je na nekaterih delih pohitren. 😉
Drugače delaš s svojim dojenčkom bolj počasne gibe.😘

Ta teden je svoj rojstni dan praznoval še moj drugi sin.Ja, oba sta leva z velikimi črkami, oba avgustovska otroka.Oba p...
20/08/2026

Ta teden je svoj rojstni dan praznoval še moj drugi sin.
Ja, oba sta leva z velikimi črkami, oba avgustovska otroka.
Oba poletna, sončna otroka.
Oba rojena carja. 😉😊

In prehod iz enega na dva otroka je drugačen.
Ker prvi otrok ima celo tebe.
Tudi nosečnost je drugačna.
Ni težje, ampak je nek novi nivo kaosa. 🙃🫣
In nov nivo organizacije.

In ne obstaja pavza.
Niti tišina.
Če je, je to znak, da nekaj ne štima in nekdo nekaj dela, kar ne bi smel.🤣
Nekdo te kliče mami, mami, poglej to.
Drugi joka, ker je lačen.
In veš, da bi najraje na svetu ugodil obema, ampak nekako je jokajoči dojenček v prednosti.
In se včasih sprašuješ, ali sploh obstaja izhod iz tega.
In tvoj prvi otrok postane »velik« čez noč.
Pač, cel svet se mu obrne na glavo.
In poskuša razumeti, kaj se je zgodilo in kako se prilagoditi novi situaciji in novi vlogi.

Ampak, pride trenutek, ko ne laufaš več za plenicami.
Ko ti ni treba dati prednost jokajočemu dojenčku, čeprav bi na vsak način ustregla starejšemu otroku.
Ko pride čas, ko lahko razumeta, da enkrat počaka en, drugič drugi.
Pride čas, ko vse pride na svoje mesto.

Ker se nisi samo ti učila biti mama dvema fantoma.
Ampak se tudi onadva učita, kako biti brata.
Kako se smejita skupaj, bedarijam, ki ju razumeta samo onadva.
Kako si pomagata.
Kako sta največja zaveznika, posebej, če je treba naokol prinesti mami.
Kako se skregata zaradi popolne bedarije in se čez pet minut smejita kot da se ni zgodilo nič.

In ko jih gledaš in je tvoje srce premajhno za vso ljubezen, ki jo čutiš.

In pride čas, ko spet ne spiš. 😆
Ne zato, ker bi se dojenček zbujal 356 krat na noč, ampak ker ju čakaš, da prideta domov zvečer.
Ker počitnice na morju niso brez večernih druženj s prijatelji.

In kljub vsemu kaosu na začetku, neprespanim nočem, logistiki, vsem zakajem in vsem tisočim klicem mami v enem dnevu, bi še enkrat izbrala isto.
Dva avgustovska otroka.
Dva leva.
Dva enkratna otroka, ki me učita veliko stvari.🥰
Dva srčka, ki sta cel moj svet.❤❤

Pozdravček😘
Ina

𝗕𝗥𝗘𝗭𝗣𝗟𝗔Č𝗡𝗔 𝗦𝗣𝗢𝗭𝗡𝗔𝗩𝗡𝗔 𝗨𝗥𝗔Namenjena dojenčkom od 3. meseca do kobacanja.📅 KDAJ: v torek, 25. 8.🕐 URA: ob 14. uriIzveš:⭐️ K...
19/08/2026

𝗕𝗥𝗘𝗭𝗣𝗟𝗔Č𝗡𝗔 𝗦𝗣𝗢𝗭𝗡𝗔𝗩𝗡𝗔 𝗨𝗥𝗔
Namenjena dojenčkom od 3. meseca do kobacanja.

📅 KDAJ: v torek, 25. 8.
🕐 URA: ob 14. uri

Izveš:
⭐️ Kdaj se dojenček začne obračati na trebušček.
⭐️ Na kakšne načine lahko dojenčka pobiraš s tal in kako ga odlagaš na površino.
⭐️ Kako ga vodiš do bočnega seda.
⭐️ Kako ga vodiš do sedenja.
⭐️ Kako ga naučiti kobacati.
⭐️ Kdaj je čas, da ga daš v stolček za hranjenje.
⭐️ Čas je tudi za tvoja vprašanja in strahove.
⭐️ Skupaj gremo čez različne vaje.

Spoznavna ura traja 45 minut.
Na začetku povem nekaj osnov gibalnega razvoja.
Da veste kako poteka razvoj dojenčka do 1. leta.
Da veš, katera faza sledi trenutni fazi tvojega dojenčka.
In kaj definitivno ne sme tvoj dojenček spustiti.

Potem vsakega dojenčka posebej pogledam.
Da ti lažje svetujem, kaj opazuj pri svojem dojenčku.

Po spoznavni uri te uvrstim v primerno skupinico za tvojega dojenčka.
Skupinica so majhne, da se lahko kvalitetno posvetim vsakemu posebej.

Parkiraš lahko direkt pred vhodom.
💌 Pravočasno se prijavi na [email protected].

Pozdravček 😘
Ina

Posedanje, samostojno usedanje.Isti šmorn.V bistvu ni. 😊Če dojenčka posedam, ga dam sedet direkt na ritko, ga po možnost...
17/08/2026

Posedanje, samostojno usedanje.
Isti šmorn.

V bistvu ni. 😊
Če dojenčka posedam, ga dam sedet direkt na ritko, ga po možnosti založim z blazinami, da bo varen pred padcem...
Posedanje v smislu, da ga dam med svoje noge direktno na ritko...

Probaj se usesti na tla, brez da si pomagaš z rokami. 😉
Direkt na rito seveda.
Brez da greš na kolena pred tem.
Ti sicer znaš zadržati ravnotežje, ker te malenkost pretehta nazaj.
No, dojenček, ki je poseden, tega ne zna.
In bo padel nazaj na hrbet.
In ne bo znal zadržati stranski položaj, tj. se ujeti na roke.

Dokler se tvoj dojenček ni sposoben sam usesti, ga ne posedaj na tla, med noge, zalagaj z blazinami.
Dojenček mora pred sedenjem dobro razviti kotrolo glave (načeloma se razvije nekje do 4. meseca).
Osvojiti mora obračanje na trebuh.
In seveda uživati v trebušnem položaju.

Ko je na trebuščku, se mora opreti na svoje roke (odprte dlani, iztegnjene roke).
Ko je na hrbtu mora dajati noge v usta (tu krepi trebušne mišice).
Na trebuščku se mora obračati okoli svoje osi, in v levo in v desno.

Ko ima dovolj močan trup se dojenček usede sam.
Pričakovana doba je okoli 9. meseca.

Lahko se usedejo na dva načina:
~ iz trebuščka gredo na vse štiri (kolenčka in dlani) ter se z zasukom medenice usedejo na bok
~ preko boka – ko se dovolj hitro vrtijo okoli svoje osi po trebuščku, pridejo v položaj na boku, tako da so oprti na spodnjo roko, s katero se potem odrinejo v bočni sed

Boljše je, če se v bočni sed pobirajo sicer preko boka, ker dela več mišic in potrebuje več kontrole trupa.
Prav tako se uči, kako se ujeti in zaščititi, če bi padel.

Dojenčka nikoli ne posedamo, dokler se on sam ne usede.
Pasivno sedenje ne koristi ničemur.
Dojenček je pasiven v trupu (grba v ledvenem predelu, šibke trebušne mišice ipd.).
Odvzemaš mu možnost, da se nauči prestreznostnih reakcij (lovljenja na roke).

Zato, preden se dojenček usede sam, ga imej veliko na trebuščku.
Pusti mu raziskovanje.
In spodbujaj, da se veliko vrti okoli svoje osi po trebuščku.

Pozdravček 😘
Ina

[NOVA] skupinica za najmlajše dojenčke do 3. meseca.📆 KDAJ: v ponedeljek, 31. 8.Pridruži se novi skupinici, namenjena na...
14/08/2026

[NOVA] skupinica za najmlajše dojenčke do 3. meseca.
📆 KDAJ: v ponedeljek, 31. 8.

Pridruži se novi skupinici, namenjena najmlajšim dojenčkom, do 3. meseca starosti.
V začetni skupinici za najmlajše dojenčke do 3. meseca gremo res počasi.

Skupinica se začne 31. 8.
Vidimo se 2x tedensko.
Da res počasi ponavljamo.
In se naučite res tako kot je treba.

V 8 obiskih se naučiš:
⭐️ kako obračati dojenčka na trebušček in nazaj preko boka
⭐️ kako mu olajšati trebušni položaj (ni potrebe, da je 3 ure tam )
⭐️ kako najlažje nositi dojenčka
⭐️ kako ga dviguješ in odlagaš na previjalno mizo, v posteljico, v voziček…
⭐️ kako najlažje podiraš kupček
⭐️ kako oblačiš dojenčka
⭐️ kako spodbujaš, da odpira prstke na roki
⭐️ kako ga namestiš v lupinico preko boka

Skupinica je majhna, da se lahko kvalitetno posvetim vsakemu posebej.
Posamezna ura traja 45 minut.
In ker včasih tako majhni dojenčki težko zdržijo celih 45 minut, je vmes čas tudi za vaša vprašanja in dvome.🥰
In seveda se vmes tudi crkljajo, hranijo in včasih celo spijo.❤❤

Parkiraš lahko direkt pred vhodom.
Paket je sestavljen iz 8 ur.
Začnemo 31. 8.
Srečujemo se v živo 2x tedensko.
V Ljubljani.

💌 Pravočasno se prijavi na [email protected].

Pozdravček 😘
Ina

Danes praznuje moj starejši. ❤Tisti mali fantek, ki je komaj videl čez rob mize, je danes konkretno večji od mene.Materi...
12/08/2026

Danes praznuje moj starejši. ❤
Tisti mali fantek, ki je komaj videl čez rob mize, je danes konkretno večji od mene.

Materinstvo me je konkretno spremenilo.
Kot odraščata moja otroka, se spreminjam tudi jaz.
V materinstvo sem prišla, tako kot vsak, s svojo prtljago.
S svojimi ranami.
S svojimi strahovi.
Z vzorci, za katere sploh nisem vedela, da jih nosim.

Pokazala sta mi moje sprožilce.
Moje strahove.
Kje še vedno boli.
Mojo potrebo po kontroli.
Tisti kontroli, kjer mora biti vse na svojem mestu in kako bi stvari morale teči.
Ker drugače se sesuje moj svet.

In predvsem — pokazala sta mi dele mene, ki jih prej nisem znala videti.
Zato sem začela globje delati na sebi.
Šla sem skozi terapije, kasneje pa se podala tudi v študij telesne psihoterapije, ki sem ga letos uspešno zaključila.🥰

Telo si zapomni.
Način, kako zadržim dih.
Kako stisnem čeljust.
Kako otrpnem.
Kako bežim v kontrolo.

Še vedno hodim na terapije.
Ker delo na sebi ni nekaj, kar opraviš in odkljukaš.
Čeprav, včasih bi bilo to tako zelo lažje.🫣🙃
Da imaš seznam in odkljukaš in je to to.

Še vedno me kdaj odnese.
Še vedno kdaj odreagiram tako, kot si ne želim.
Še vedno imam dneve, ko bi si želela, da bi znala bolje.

Ampak danes se znam ustaviti.
Pogledati vase.
In se vprašati:
»Kaj se pravzaprav dogaja v meni?«

Ker jima želim pustiti čim več prostora, da sta lahko to, kar sta.
In mogoče me to uči materinstvo.
Da vzgajam sebe.
Da razgrajujem tisto, kar je bilo nekoč oblikovano v meni.
Da prekinenem določene vzorce in zacelim rane.
Da prevzamem odgovornost za svoje rane, namesto da jih nehote položim v naročje mojih otrok.
Nekaj jih sigurno nehote bom.
Materinstvo je moja vrednota.
In ravno zato je delo na sebi postalo njen neločljiv del.
Moja otroka sta mi postavila res konkretno ogledalo.
Jaz pa sem se odločila, da bom dovolj pogumna, da pogledam vanj. 🥰

Pozdravček😘
Ina

11/08/2026

Zakaj delam brezplačne spoznavne ure.
Ker verjamem, da delam dobro.
Ker verjamem, da včasih rabiš kakšno spodbudno besedo in skrb.
Ker se lahko kvalitetno posvetim tebi in dojenčku.
Ker mi je mar, kako hendlate stvari; ne samo vaše dojenčke.
Ker vem, da lahko ponudim veliko.
Imam ogromno znanja.
To delam in se učim o gibalnem razvoju dojenčka že 16 let.

In ker me lahko spoznaš.
Ker vem, da gre meni na živce iti nekakam, plačati eno uro in potem ti še ni všeč.
Pa še nekam na novo in ne veš kako bo.

Ker mogoče ti res ne bom všeč.
In boš pač zgubila eno uro svojega dragocenega časa.
Sicer težko verjamem, ker znam biti res prisrčna. 😊

Ampak v tisti uri lahko dobiš res ogromno.
V tisti uri ti povem veliko o samem gibalnem razvoju.
Kako si sledijo faze razvoja.
Da veš, katera faza sledi trenutni fazi tvojega dojenčka.
Na kaj moraš biti pozorna.
Česa se moraš izogibati.
Kateri so tisti 3 pripomočki, ki jh res potrebuješ za dojenčka. In ne še ostalih 365.

Ker pogledam vsakega dojenčka posebej, ti povem na kaj moraš biti pozorna pri svojem dojenčku.
Kako ga spodbuditi, da se npr. začne vrteti okoli svoje osi ali opirati na roke.

Ker sem res toliko zaljubljena v svoje delo in »moje« dojenčke, da verjamem, da ti lahko s svojim znanjem, pozornostjo, skrbjo spremenim vsaj en dan.
Mogoče celo teden.
Ali mesec. 😊

Po spoznavni uri te uvrstim v primerno skupinico, če se za to odločiš.
Skupinica se plačuje mesečno, za vsak mesec sproti.
In skupinico lahko obiskuješ 1x ali 2x tedensko.
Cena je ista.

Ker je število mest na brezplačni spoznavni uri omejeno, se pravočasno prijavi na [email protected].

Spoznavna ura je v torek, 25. 8. ob 14. uri.

Pozdravček😘
Ina

Sledi svojemu srcu.Meditiraj.Piši dnevnik misli.Delaj jogo.Beri dobre knjige.Začni jutro z nasmehom.Vsak dan skuhaj zdra...
10/08/2026

Sledi svojemu srcu.
Meditiraj.
Piši dnevnik misli.
Delaj jogo.
Beri dobre knjige.
Začni jutro z nasmehom.
Vsak dan skuhaj zdravo kosilo.
Bodi vedno prisotna.
Pojdi s prijateljico na kavo.
Ampak bodi vedno tam za otroke.
Ne vpij.
Postavi dobre in stabilne meje.
Vedno bodi tam za otroka.
Ampak ne ga preveč nositi, da ga ne razvadiš.

In potem se vedno počutim, kako ne delam dovolj....
Da bi se danes morala bolj potruditi.
Da bi morala pametneje reagirati.
Da moram biti vedno potrpežljiva in mirno postaviti meje.

Pa kako naj začnem s čimerkoli, če pa ne spim ponoči.
Včasih težko preživim dan, ker se moj dojenček cel dan joka.
Kje imam čas misliti še nase, ko pa že pri malici razmišljam, kaj bo moj dojenček jedel za kosilo.
Pa vmes moram še na sprehod.
Pa zložiti perilo.
Pa pomiti kup posode.
Posesati.

Uf, en kup enih opravkov, ki jih moraš storiti čez dan.
En kup enih navodil, kaj početi, da boš »popolna« mama.

Saj ne, da te vmes razjeda še misel, da nisi dovolj dobra mama.
In si včasih izgubljena v vlogi mame.
Še posebej, če si prvič mama.
Ker tvoj dojenček ni dovolj časa na trebuščku.
Ker ne zna že govoriti vsaj italijansko.
Ker ga že ne daš ven iz plenic. (čeprav je star komaj 7 mesecev).
Ker še ne je koščkov.
Ker še ni prespal vikenda pri babici in bo ves čas »visel na tvoji kikli«.
Ker ne spi sam v svoji sobi.
Ker spi še vedno pri tebi (čeprav je star komaj 3 mesece).
Ker si nisi vzela dovolj časa zase, da si nafilaš baterije.

Ja, zna biti včasih naporno.
In se velikokrat sprašuješ ali sploh delaš prav.
Včasih bi se najraje skrila pod deko in čakala, da mine.

Ne rabiš biti vedno aktivna in imeti vse spucano u nulo.
Včasih je dovolj, da se uležeš za 5 minut zraven tvojega dojenčka.
Saj vem, teorija je vedno lažja od prakse.
Ampak svet se ne bo podrl, če danes pač ne greš ven na sprehod in si cel dan doma v pižami.
In svet se ne bo podrl, če namesto zjutraj, zvečer ali pa jutri opereš perilo.
In svet se ne bo podrl, če boš zvečer zaspala skupaj s svojim dojenčkom.

In svet se ne bo podrl, če boš vsake toliko 5 minut strmela v prazen nič, tvoj dojenček pa bo zrave tebe "samo" na hrbtu. 🙃

Pozdravček😘
Ina

𝗕𝗥𝗘𝗭𝗣𝗟𝗔Č𝗡𝗔 𝗦𝗣𝗢𝗭𝗡𝗔𝗩𝗡𝗔 𝗨𝗥𝗔Namenjena dojenčkom od 3. meseca do kobacanja.📅 KDAJ: v torek, 25. 8.🕐 URA: ob 14. uriIzveš:⭐️ K...
08/08/2026

𝗕𝗥𝗘𝗭𝗣𝗟𝗔Č𝗡𝗔 𝗦𝗣𝗢𝗭𝗡𝗔𝗩𝗡𝗔 𝗨𝗥𝗔
Namenjena dojenčkom od 3. meseca do kobacanja.

📅 KDAJ: v torek, 25. 8.
🕐 URA: ob 14. uri

Izveš:
⭐️ Kdaj se dojenček začne obračati na trebušček.
⭐️ Na kakšne načine lahko dojenčka pobiraš s tal in kako ga odlagaš na površino.
⭐️ Kako ga vodiš do bočnega seda.
⭐️ Kako ga vodiš do sedenja.
⭐️ Kako ga naučiti kobacati.
⭐️ Kdaj je čas, da ga daš v stolček za hranjenje.
⭐️ Čas je tudi za tvoja vprašanja in strahove.
⭐️ Skupaj gremo čez različne vaje.

Spoznavna ura traja 45 minut.
Na začetku povem nekaj osnov gibalnega razvoja.
Da veste kako poteka razvoj dojenčka do 1. leta.
Da veš, katera faza sledi trenutni fazi tvojega dojenčka.
In kaj definitivno ne sme tvoj dojenček spustiti.
Potem vsakega dojenčka posebej pogledam.
Da ti lažje svetujem, kaj opazuj pri svojem dojenčku.

Po spoznavni uri te uvrstim v primerno skupinico za tvojega dojenčka.
Skupinica so majhne, da se lahko kvalitetno posvetim vsakemu posebej.

Parkiraš lahko direkt pred vhodom.

💌 Pravočasno se prijavi na [email protected].

Pozdravček 😘
Ina

Address

Tratnikova 8
Ljubljana
1000

Opening Hours

Monday 08:30 - 17:30
Tuesday 08:30 - 17:30
Wednesday 08:30 - 17:00
Thursday 08:00 - 17:00
Friday 08:00 - 17:00

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Moj svet gibanja, gibalni razvoj dojenčkov posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Moj svet gibanja, gibalni razvoj dojenčkov:

Shortcuts

Share