30/08/2026
Konec avgusta se večina vrne v pisarne. 🪑
Telo, ki je bilo navajeno gibanja, naenkrat spet
sedi po osem ur na dan.
Sklepi in mišice to hitro občutijo: gibi postanejo togi,
obseg gibanja se zmanjša, prvi koraki po vstajanju
niso več tekoči.
Prav tu pomaga vodeno razgibavanje pri terapevtu.
S postopnimi, nadzorovanimi gibi sprostimo sklep,
raztegnemo skrajšane mišice in povrnemo gibljivost —
v tempu, ki ga zmorete.
Pomaga pri:
✅ Togosti in zmanjšani gibljivosti
✅ Napetih mišicah po dolgem sedenju
✅ Okrevanju po poškodbah
✅ Vzdrževanju gibljivosti sklepov
Ne čakajte, da se togost spremeni v bolečino. 💚
Pokličite nas in skupaj poiščemo pravi pristop za vas.
📞 041 415 377
🌐 fizioterapija-rudolfovo.si