Lifestyle studio

05/11/2026

Danes pa malo bolj osebno. 🤍

Lifestyle Studio sem ustvarila z željo po prostoru, kjer se ženske dobro počutijo, naredijo nekaj zase in se rade vračajo. Čeprav je to moja zgodba, je nikoli ne pišem čisto sama. Ob meni je partner – naš človek iz ozadja, ki pomaga, sestavlja, naroča in rešuje stvari, še preden jih sploh opazite. Brez njega vsega tega zagotovo ne bi zmogla.

Skozi objavo pa me lahko spoznaš še malo drugače. 😊

06/10/2026

✨ IŠČEMO NOVO ČLANICO EKIPE ✨

V naš studio vabimo Pilates inštruktorico, kineziologinjo ali osebo z izkušnjami z vodenjem vadb, ki jo gibanje veseli in uživa v delu z ljudmi.

Delo obsega:
Vodenje Pilatesa in drugih vodenih vadb,
delo s strankami in osnovna administrativna dela,
priprava vadb,pripomočkov in blazin,
skrb za urejenost in čistočo studia.
Iščemo zanesljivo, energično, komunikativno in odgovorno osebo, ki ima rada gibanje in delo z ljudmi.

🕒 Delo je večinoma v popoldanskem času, nekaj tudi v dopoldanskem in občasno tudi ob sobotah dopoldan.

Če se prepoznaš v opisu in bi se nam rada pridružila, nam piši na: 📩 [email protected]

03/09/2026

Ni enega popolnega obroka, ki bi pred vadbo ustrezal vsaki ženski.

Nekatera lahko trenira kmalu po obroku, druga potrebuje več časa. Zato poleg izbire hrane opazuj tudi svoje počutje: imaš dovolj energije, ti je med vadbo prijetno in se po njej dobro počutiš?
Primeri v objavi naj ti služijo kot izhodišče. Preizkusi jih, prilagodi sebi in poišči kombinacijo, ki ustreza tvojemu telesu ter vsakdanu.

26/08/2026

EMS-obleka ne trenira namesto tebe — in prav to je bistvo.
Med EMS-vadbo vaje izvajaš ti. Električni impulzi so dodatna spodbuda mišicam, intenzivnost pa na tablici prilagodimo posameznim mišičnim skupinam, tvoji pripravljenosti in počutju.

Vadba traja 30 minut in poteka v majhni skupini, zato lahko trenerka spremlja izvedbo ter intenzivnost sproti prilagaja.

Najpomembnejše? EMS ni bližnjica brez gibanja. Je vodena vadba, pri kateri delaš ti, tehnologija pa tvoje mišice dodatno spodbuja.
Shrani si objavo za pozneje ali jo pošlji prijateljici, ki še vedno misli, da EMS-obleka naredi vse sama.

17/07/2026

28/06/2026

Prvi Pilates & Brunch je uspel! 🥰

Hvala, ker ste bile del naše zgodbe. Se vidimo na naslednjem dogodku! ✨

20/04/2026

V naš studio vabimo pilates inštruktorico, kineziologinjo ali osebo, ki študira fizioterapijo oziroma jo veseli področje gibanja in delo z ljudmi.

Delo obsega: vodenje pilatesa in drugih vodenih vadb, delo s strankami– administrativna dela, vodenje evidenc, skrb za urejenost in čistočo studia.
Iščemo zanesljivo, energično in komunikativno osebo, ki ima rada gibanje in delo z ljudmi.

🕒 delo je večinoma popoldansko (tudi sobote dopoldan)
Če se najdeš v tem zapisu, nam piši na:[email protected] 📩

19/04/2026

Cardio naprave – če se želiš spotiti in izboljšati kondicijo 💦
Na voljo sta tekalna steza in kolo 🚶‍♀️🚴‍♀️Samo prideš, stopiš gor in začneš.

Ne, ne boš pokurila 1.500 kalorij 😉Boš pa naredila nekaj zase, za boljše počutje in pokurila več kot doma na kavču.
Začni-To je tisto, kar šteje 🙌

02/04/2026

Individualne vadbe 🤍

Individualni treningi, kjer si res v ospredju ti.
Včasih res paše imeti nekoga ob sebi, ki te vodi skozi trening – brez ugibanja in brez občutka, da nekaj delaš narobe.

Na vadbah si vzamemo čas zate. Gremo čez pravilno izvedbo vaj, popravimo tehniko, razložimo dihanje in te opozorimo na malenkosti, ki naredijo največjo razliko.

Program vedno prilagodimo tebi – tvojim ciljem, tvojemu tempu in tudi dnevom, ko enostavno nimaš energije (in je tudi to popolnoma ok).

Če razmišljaš, da bi začel/a, nam lahko pišeš na [email protected]
ali pa kar v DM.📩🙌

Naredi nekaj dobrega zase. ✨

28/02/2026

Včasih potrebujemo masažo, ki ne boli —
ampak zadane točno tja, kjer telo potrebuje. 🤍

Pri nas začnemo s toplo kopeljo za stopala in nežno masažo dlani,
nadaljujemo s celostno masažo telesa — tudi stopal in obraza.

Brez hitenja.
Brez nepotrebne bolečine.
Samo globoka sprostitev in čas zate. ✨

Za termin nam piši v zasebno sporočilo ali se naroči preko spletne strani. 🤍