Dotik ravnovesja

Dotik ravnovesja 🌿 Bownova terapija
🌿 Kraniosakralna terapija
🌿 Obrazna refleksoterapija Sorensensistem™


📍 Ribnica
📍 Ljubljana

✨ Za ravnovesje telesa, uma in duha ✨

Terapija ni namenjena le odpravljanju bolečin, temveč predstavlja tudi podporo pri vzpostavljanju ravnovesja. Ob nenehne...
15/04/2026

Terapija ni namenjena le odpravljanju bolečin, temveč predstavlja tudi podporo pri vzpostavljanju ravnovesja. Ob nenehnem prilagajanju obremenitvam se v telesu ustvarjajo napetosti, zato je takšna skrb smiselna tudi takrat, ko se počutimo dobro. 🌿

Z rednimi, nežnimi obravnavami ta neravnovesja sprostimo še preden se izrazijo kot bolečina ali funkcionalne motnje. S tem podpremo naravne procese samoregulacije, umirjamo živčni sistem ter krepimo odpornost našega organizma. ✨️

Terapija kot preventiva je preprosta in učinkovita podpora telesu za več ravnovesja, vitalnosti in dobrega počutja. 🤍

⚡️Dokler ima glavno vlogo simpatični živčni sistem, telo ostaja v pripravljenosti.Zato se je včasih zelo težko sprostiti...
08/04/2026

⚡️Dokler ima glavno vlogo simpatični živčni sistem, telo ostaja v pripravljenosti.

Zato se je včasih zelo težko sprostiti. 🤷🏻‍♀️

Ravnovesje med simpatičnim in parasimpatičnim živčnim sistemom se lahko ponovno vzpostavi. 🍃

Počasi. Nežno. S poslušanjem telesa. 🤍


24/03/2026

🌪 Današnji ritem življenja nas pogosto prehiti, ne da bi se tega sploh zavedali.

😮‍💨 Naše telo to zazna in občuti ter nam skozi utrujenost, glavobole, nemir ali druge bolečine nežno sporoča, da je čas za sprostitev in počitek.

💆🏻‍♀️ Obrazna refleksna terapija pomaga umiriti živčni sistem in spodbuditi naravno ravnovesje v telesu.

🤍 Včasih je največ, kar lahko naredimo zase, da se ustavimo in prisluhnemo telesu. 🌱

»Telo pripoveduje zgodbo skozi občutke, ne skozi pojasnjevanje.«(po Bessel van der Kolk)Pogosto se pokaže, da samo razum...
06/03/2026

»Telo pripoveduje zgodbo skozi občutke, ne skozi pojasnjevanje.«
(po Bessel van der Kolk)

Pogosto se pokaže, da samo razumevanje ni dovolj.

Telo ne potrebuje dodatnih razlag. 💬
Potrebuje varnost, prisotnost in stik. 🤲🏻

Regulacija se zgodi skozi občutek. 🤍
Sproščanje se začne z zaznavo. ✨️

Telo ve.
Naša naloga je, da ga slišimo. 🌱

🍃 Kadar so degenerativne spremembe mišično-skeletnega sistema že prisotne, so redne terapije zelo priporočljive. Ne le d...
26/02/2026

🍃 Kadar so degenerativne spremembe mišično-skeletnega sistema že prisotne, so redne terapije zelo priporočljive. Ne le da blažijo težave, temveč pomagajo preprečevati in upočasnjevati nadaljnje poslabšanje. 😌

Stres in vsakodnevne obremenitve povzročajo dodatne napetosti v telesu – še posebej na področjih, kjer so spremembe že nastale. Prav tam terapija deluje najbolj podporno: sprošča nakopičene obremenitve, razbremeni telo ter mu pomaga, da energijo namesto za vzdrževanje napetosti usmeri v regeneracijo. 🤍 ✨️

Redna skrb za telo je naložba v dolgoročno gibljivost, manj bolečin in več življenjske energije. 🏃🏻🌿

18/02/2026

😮‍💨 Nespečnost, napetost v čeljusti, glavoboli, notranji nemir in kronična utrujenost so pogosti znaki preobremenjenega živčnega sistema. 🌱 Kraniosakralna terapija z nežnim dotikom podpira telo, da se umiri, sprosti in ponovno vzpostavi ravnovesje. Dovoli si podporo in globoko sprostitev ✨.

🙇🏻‍♀️ Ob dolgotrajni preobremenjenosti telo ostane ujeto v stalni pripravljenosti, um pa brez počitka. Simpatično živče...
09/02/2026

🙇🏻‍♀️ Ob dolgotrajni preobremenjenosti telo ostane ujeto v stalni pripravljenosti, um pa brez počitka. Simpatično živčevje je nenehno aktivirano⚡️, zato resnična sprostitev postane skoraj nemogoča.
🌱 Z nežnimi, podpornimi pristopi lahko telesu pomagamo preklopiti v stanje počitka, regeneracije in globljega spanca.
✨ Majhne spremembe z dolgoročnim vplivom na zdravje in dobro počutje.

28/01/2026

Odločitev za terapijo pomeni vstop v proces, ki telo podpira na njemu lasten, naraven način.🌱 Namen je sprostitev in odprava bolečin, pot do tja pa poteka postopoma – v ritmu tvojega telesa. ✨Če čutiš, da tvoje telo potrebuje podporo, si vabljen/-a, da narediš prvi korak.🍃

Umirjanje živčnega sistema ne pomeni, da naredimo več ali dodamo še eno rutino. Pomeni, da smo pri miru. 🧘🏻‍♀️Ležati na ...
21/01/2026

Umirjanje živčnega sistema ne pomeni, da naredimo več ali dodamo še eno rutino. Pomeni, da smo pri miru. 🧘🏻‍♀️

Ležati na soncu. ☀️
Biti prisoten med jedjo. 🍽️
Poslušati zvoke narave. 🌳
Pustiti domišljiji prosto pot, brez cilja in brez izida. 🦄

Ko je telo preobremenjeno, ne potrebuje več – potrebuje manj.
Manj hrupa. 🔕
Manj nujnosti.
Manj pritiska, da moramo nekaj narediti ali doseči.

Ko se v telesu vzpostavi občutek varnosti, se živčni sistem začne umirjati sam. 🍃
Zdravljenje poteka tiho, nežno, brez sile.

Vsak dan si lahko podariš majhen trenutek varnosti.🕊

Ni treba, da traja dolgo. Dovolj je nekaj zavestnih vdihov, stik s telesom, pogled skozi okno ali občutek tal pod stopali. 👣

Majhni, tihi trenutki prisotnosti se nalagajo in sporočajo telesu, da je varno. 🤍

To je praksa regulacije, ki se začne z varnostjo.
✨️ Preprosta in vedno na voljo.

12/01/2026

🌿 Kdaj sem se nazadnje zares sprostil/-a?
Telo si zapomni občutek varnosti 🤍 in z vsako ponovitvijo je sprostitev globlja.

💫 Kraniosakralna in bownova terapija telesu nudita podporo pri umirjanju živčnega sistema 🧠, sproščanju globokih napetos...
05/01/2026

💫 Kraniosakralna in bownova terapija telesu nudita podporo pri umirjanju živčnega sistema 🧠, sproščanju globokih napetosti ter izboljšanju krvnega in limfnega pretoka. Posledično se lahko zmanjša pogostost in intenziteta migren ter glavobolov, izboljšata se spanec 😴 in sposobnost soočanja s stresom. 🌱

Nežno in celostno delovanje terapij podpira telo pri ponovni vzpostavitvi ravnovesja. ✨

Address

Ljubljanska Cesta 23
Ribnica
1310

Telephone

+38651654922

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Dotik ravnovesja posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Share

Category