Tjaša Korošec -Hipnoterapija

13/07/2026

Dolgo sem sprejemala to odločitev, vendar čutim, da je zdaj pravi čas. 🤍

Od septembra 2026 naprej bo veljal nov urnik dela.

V zadnjem obdobju sem bila veliko časa v naši terapevtski sobici in ob delu sem ugotovila, kako pomembno je, da si vzamem nekaj več časa tudi za družino, zase in za stvari, ki mi dajejo energijo, da lahko svoje delo še naprej opravljam s srcem in takšno dozo energije.

Zaradi tega se lahko zgodi, da bo za kakšen termin potrebno malce počakati, zato si svoj termin pravočasno zagotovite.

Hvala vsakemu izmed vas za zaupanje in podporo. Res mi veliko pomenita. ✨

06/07/2026

🧠 5 znakov, da kot otrok nisi dobil dovolj ljubezni

Mnogi odrasli nosijo posledice čustvenega pomanjkanja iz otroštva, ne da bi se tega sploh zavedali. To ne pomeni, da te starši niso imeli radi. Pogosto pomeni le, da tvoje čustvene potrebe niso bile v celoti prepoznane, slišane ali izpolnjene.

Če se prepoznaš v teh znakih, nisi pokvarjen, šibek ali »preveč občutljiv«. To so vzorci, ki so se nekoč razvili z razlogom danes pa jih je mogoče razumeti, predelati in spremeniti. ❤️

Hipnoterapija omogoča varen stik z vzroki teh občutkov, pomaga sprostiti stare čustvene obremenitve ter zgraditi bolj zdrav odnos do sebe in drugih.

07/06/2026

Pogosto vprašanje…❤️

07/06/2026

❤️‍🩹🤗

19/05/2026

Včasih se človek ne izgubi naenkrat.
Počasi začne utišati sebe, svoje občutke in želje. 🤍

To je 5 pravil, ki ti lahko pomagajo, da se začneš vračati nazaj k sebi.

12/05/2026

Fight. Flight. Freeze. Fawn. Shutdown.

To niso osebnostne napake.
To so obrambni odzivi, ki se jih je vaš živčni sistem naučil, da bi vas zaščitil.

Fight (boj) se lahko kaže kot jeza in potreba po nadzoru.
Flight (beg) se lahko kaže kot pretirano delo in stalna zaposlenost.
Freeze (zamrznitev) se lahko kaže kot občutek blokade in obstanka na mestu.
Fawn (ugašanje sebe za druge) se lahko kaže kot pretirano ugajanje in dajanje drugim.
Shutdown (izklop) se lahko kaže kot izčrpanost, otopelost in odklop od samega sebe.

02/05/2026

❗️

12/04/2026

6 razlogov, zakaj smo danes bolj anksiozni kot kadarkoli prej 🤯🥹

1️⃣ Igranje zunaj vs. uporaba telefonov
Zmanjšana fizična aktivnost in manj senzorične stimulacije iz okolja vplivata na slabši razvoj pozornosti in večjo notranjo napetost.

2️⃣ Družinska interakcija vs. digitalna izolacija
Upad kakovostne socialne interakcije zmanjšuje občutek varnosti in pripadnosti, kar povečuje tveganje za anksioznost.

3️⃣ Čustvena bližina vs. odtujenost
Pomanjkanje neposredne čustvene izmenjave vpliva na razvoj negotovih vzorcev navezanosti in večjo čustveno nestabilnost.

4️⃣ Naravna igra vs. digitalna stimulacija
Prekomerna izpostavljenost digitalnim dražljajem vodi v preobremenitev živčnega sistema in zmanjšano sposobnost ohranjanja pozornosti.

5️⃣ Skupne aktivnosti vs. individualna uporaba ekranov
Zmanjšanje skupnih izkušenj prispeva k občutku osamljenosti in slabši regulaciji čustev.

6️⃣ Stik z naravo vs. dopaminska stimulacija
Odsotnost naravnega okolja in povečana dopaminska stimulacija iz ekranov sta povezana z večjo impulzivnostjo in nemirom.

03/04/2026

Velikokrat živimo, kot da imamo neskončno časa.
Odlašamo z občutki. S sabo. Z življenjem.

Ampak resnica je…
čas teče. Tiho. Vsak dan.

In nekje na poti pozabimo biti tukaj.
V svojem telesu. V svojem trenutku. V svojem življenju.

Kot hipnoterapevtka vsak dan vidim,
koliko stvari nosimo v sebi…
in koliko lepote lahko odklenemo, ko si končno dovolimo začutiti.

Ne čakaj na “pravi trenutek”.
Ta trenutek je zdaj.

Uživaj ga.

05/03/2026