Pika - Moč upočasnitve

Pika - Moč upočasnitve Contact information, map and directions, contact form, opening hours, services, ratings, photos, videos and announcements from Pika - Moč upočasnitve, Yoga studio, Cesta Borisa Kraigherja 1, Velenje.

17/07/2026

Tako sem hvaležna za še eno, že 11-to🎉 sezono rednih praks in vikend oddihov naše čudovite jin jogijske skupnosti.

Letos smo upočasnitev, mehkobo, pretočnost in prisotnost negovale na petih terminih tedensko v živo, enem online in petih vikend oddihih, največ do sedaj. Čudovitima lokacijama Hotel Bohinj in .resort sem dodala še eno čudovito😍 osma, kjer nam je bilo tako lepo, da je razprodana že za naslednje leto. Tudi drugače se vikend oddihi zelo hitro zapolnijo znotraj naše skupnosti🙏

Hvala, drage ženske❤️

Z rednimi praksami v dvorani Center Za Nego Telesa ZANA in online nadaljujemo s septembrom po ustaljenem urniku.

Skupine v živo so večinoma zapolnjene z rednimi vadečimi, se pa vedno nekaj mest tudi sprosti. Online opcija pa je na voljo neomejeno v udobju doma.

Če te zanima več, mi piši na [email protected].

❤️

Tole bo pa res totalno enkratna izkušnja na Velenjskem jezeru, ki se je izjemno veselimo!Kaj? Ob nežni jogi na supih ob ...
12/07/2026

Tole bo pa res totalno enkratna izkušnja na Velenjskem jezeru, ki se je izjemno veselimo!

Kaj? Ob nežni jogi na supih ob vzhajajočem soncu nas bo s svoio globoko meditativno glasbo spremljal mednarodno priznani handpan glasbenik Ivan Judaš💫https://www.facebook.com/Judashandpanmusic

Po čudoviti izkušnji se bomo razvajali še s hranljivim zajtrkom in druženjem na travniku ob Velenjskem jezeru😍

Kdaj? Sobota, 18.7., od 6h do cca 8:45.

Mesta so omejena - le še nekaj na voljo.🙏

Vrednost je 60 EUR/osebo.

Prijave in dodatne informacije [email protected]💛

08/07/2026

Hej💛tudi to poletje🎉dobrodošla, dobrodošel na čas zase s SUP jogo z menoj!

Ob sobotah ob 7:45 in ob sredah ob 19h.

2 čudoviti sobotni jutranji praksi sta že za nami, ostali termini v juliju s trenutnimi prostimi mesti so spodaj.

Priporočam prijavo dovolj vnaprej, ker se mesta hitro zapolnijo - število mest je omejeno na 8.

SRE 8.7. POLNO
SOB 11.7. POLNO (čakalna vrsta, če se mesto sprosti)
SRE 15.7. POLNO (čakalna vrsta, če se mesto sprosti)

SOB 18.7. POSEBEN DOGODEK ob sončnem vzhodu – joga ob spremljavi zdravilnega handpana in nato slasten, hranilen zajtrk👌prijave odpiramo v petek🎉 če te zanima več, me kontaktiraj🙏

ČET 23.7. 4 prosta mesta
SOB 25.7. 5 prostih mest
SRE 29.7. 5 prostih mest

Vse ostale informacije ti posredujem na mail, piši mi na [email protected] ali v zs💛

20/04/2026

Pravo vprašanje ni, kako se sprostiti.
Ampak kako regulirati telo v občutek varnosti in povezanosti, da se sprostitev zgodi sama.

Ko se sprosti telo, se sprosti um.

Prehodila sem res dolgo pot — tako razumevanja kot izkušanja. Šele ko sem resnično vključila telo — povezavo med fascijo in živčnim sistemom — so se začeli globji premiki.

Jin jogo sem nadgradila s principi restorativne joge in somatike, zavestnim upočasnjenim dihanjem ter prakso čuječnosti in ljubeče prisotnosti.

Zato ne le globoko sprosti, obnovi, razteza in mehča — ampak odpira varen prostor za čutenje in zavedanje sebe.

Samoregulacija je veščina, ki jo lahko vadimo. In danes jo potrebujemo bolj kot kadarkoli.

Jaz ne morem brez. "Moje" ženske pa tudi ne:)

V maju in juniju se sprosti par mest na praksah v živo, ki so drugače polne. Če potrebuješ celostni reset in vračanje k sebi — mi piši😍

Pred 11 leti sem zaradi materinstva sprejela odločitev, da ne želim več živeti v storilnosti, dokazovanju, hitrosti in p...
27/03/2026

Pred 11 leti sem zaradi materinstva sprejela odločitev, da ne želim več živeti v storilnosti, dokazovanju, hitrosti in preobremenjenosti.

Ampak bolj počasi, čuječe, prisotno, v stiku s telesom in seboj.
Bolj ljubeče in povezano.

Takrat sem že vedela, da »ko je mama dobro, so otroci dobro«. Na podlagi tega sem sprejela odločitev, da zapustim uspešno kariero v farmacvetski multinacionalki in kmalu za tem še eno izmed težjih od-ločitev v svojem življenju. Obe sta se izkazali za absolutno pravi.

Začela sem ustvarjati prostor za ženske, v katerem s kombinacijo jin in restorativne joge negujemo

- zavestno upočasnitev
- mehčanje in čutenje telesa
- čuječ stik s seboj
- prisotnost tu in zdaj
- zavedanje pomembnosti ljubeče skrbi zase

Del svoje zgodbe in tega, kar raziskujem in me navdihuje pri mojem delu, sem delila v pogovoru z Darjo, ustvarjalko ekološke kozmetike Mayarula v njeni skupini za ženske https://www.facebook.com/groups/zavetjevsebi. Hvala, Darja, za povabilo in vse, kar ustvarjaš tako predano.

Vabljena, da se pridružiš in prisluhneš – skupina je polna podpornih pogovorov, predavanj in nasvetov😍

24/03/2026

Žensko telo ne deluje dobro “v preživetju”, ampak potrebuje dovolj upočasnitve in sprostitve. Dovolj počitka in užitka. Občutek varnosti in povezanosti. Ter prostor in čas, ko preprosto lahko samo si.

Sprostitev, počitek in čas zase ter stik s seboj, niso nekaj, kar si moraš zaslužiti.

Niso luksuz, niso nagrada za "pridnost".

So ene od tvojih osnovnih potreb.

So baza, iz katere lahko sploh živiš iz povezanosti s seboj in z drugimi. Z več vitalnosti, lahkotnosti in užitka.

So tudi osnova za delovanje tvojega ženskega živčnega, hormonskega in imunskega sistema.

Dovoli si. Daj si, kar potrebuješ❤️

Če imaš v mislih še kakšno žensko, ki potrebuje to spodbudo, ji lahko posreduješ moje sporočilo.

Povezovanje z žensko esenco in počastitev ženske energije – naša namera in rdeča nit vikend retreata za 8.marec v Bohinj...
17/03/2026

Povezovanje z žensko esenco in počastitev ženske energije – naša namera in rdeča nit vikend retreata za 8.marec v Bohinju🌹

Kako priti v stik in dati vrednost kvalitetam ženske energije - tudi kot principu, nevezanemu na spol ?

Mehkobi, odprtosti, intuitivnosti, čutnosti in čutenju, sprejemanju & receptivosti, ustvarjalnosti, užitku in stanju, ko "samo" smo. Stanju biti in lju-biti🤍

Kako si dati in vzeti več dovoljenja živeti po "žensko" - bolj iz telesa (ki je ciklično), čutenja, upočasnitve, mehkobe in povezanosti? Tako omogočiti več užitka in oksitocina - glavnega hormona za regulacijo ženskega živčnega sistema. In več resnične Sebe.

Vedno znova sem hvaležna praksi jin joge, skozi katero lahko prebujamo, utelešamo in živimo te kvalitete🙏

Z globokim zvočnim uglaševanjem in zdravilnim glasom nas je podprla 🤍

S svojimi čarobnimi ekološkimi razpršili pa 🤍

Čudovita skupina žensk, hvala za prisotnost in zaupanje❤️

Blagor ženskam in ženskemu, vsak dan🌹

Blagor ženskam,ki znajo hoditi kot vile,zemlja lahko zadihapod njihovimi stopali.Blagor ženskam,ki znajo zaslutiti nevar...
08/03/2026

Blagor ženskam,
ki znajo hoditi kot vile,
zemlja lahko zadiha
pod njihovimi stopali.

Blagor ženskam,
ki znajo zaslutiti nevarnost,
izginiti v temi,
da jih sovražnik ne najde.

Blagor ženskam,
ki živijo v žitnem polju
in žanjejo dobre misli
za kruh,
ki tolaži človeška srca.

Blagor ženskam,
ki znajo biti selivke,
ko postane zrak strupen,
krenejo na jug
in rodijo na varnem.

Blagor ženskam
s kanglico iz pravljice,
do kolen stojijo
v pradavnih studencih,
pod čistimi slapovi
zajemajo nesmrtnost.

Z zdravilnim glasom prepevajo,
neustrašne zibljejo življenje
v nežnih trebuhih,
okrogle
kot tople marelice
v poletni zarji.

Blagor ženskam,
ki poznajo čudežni gib,
s katerim ujamejo
hude sanje.

Blagor ženskam,
ki se spuščajo v goreča brezna
iskat svojo dušo
in se vračajo v ožganih krilih
z osmojenimi lasmi,
z otročiči v naročju
stopajo navzdol po vulkanu
pod oboki cvetnega prahu
s sporočilom
o rešenem svetu.

Blagor ženskam,
ki ne umrejo,
samo izginejo
kot kruh na mizi.
Nenadoma ga zmanjka
in nihče od živih
ni ostal lačen.

❤Alenka Rebula

Blagor Ženskam, vsak dan🌹

Včasih dvomim vase in v svoje delo. Vem, da niti približno nisem edina. Vem, da je to zelo človeško. Vem, da je povezano...
04/03/2026

Včasih dvomim vase in v svoje delo. Vem, da niti približno nisem edina. Vem, da je to zelo človeško. Vem, da je povezano z občutkom lastne vrednosti, ki je izziv za marsikatero žensko, če smo iskrene. Predvsem pa se zavedam, da izhaja iz otroškega dela mene, ki potrebuje sočutje in regulacijo. Tudi to je del prakse "joge z menoj" in del moje prakse "mene s seboj". Tega ne delim zato, da bi bila deležna tolažbe in/ali pohvale, ampak zato, ker je resnično in ranljivo. Verjamem v moč resničnosti in ranljivosti, ki ju povežemo z močjo zavedanja in sočutja. Tako se lahko zgodita zdravilna integracija in rast.

Lani sem ob koncu sezone prosila vadeče, da podelijo, kakšno vrednost jim prinaša redna praksa jin joge z menoj. Danes delim eno, ki se me še posebej dotakne kot odrasle ženske in objame tudi ranljivi, otroški del mene. Za vse lahko odprem(o) prostor in srce.

Hvala, Anita, hvaležna zate in za vse, kar ti praksa daje🩷

Address

Cesta Borisa Kraigherja 1
Velenje

Telephone

+38641442876

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Pika - Moč upočasnitve posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Share

Category