What are the opening hours?

Monday 07:30 - 15:30 Tuesday 09:00 - 15:30 16:00 - 17:00 Wednesday 12:00 - 18:00 Thursday 07:30 - 15:30 Friday 07:30 - 13:30

Ortopédia

Ortopedická klinika s dôrazom na ľudský prístup. Pomôžeme vám žiť opäť naplno.☀️

01/08/2026

Pri mnohých bolestiach ramena patrí fyzioterapia medzi najúčinnejšie formy konzervatívnej liečby.

Pomáha:
✔️ obnoviť rozsah pohybu,
✔️ posilniť oslabené svaly,
✔️ zlepšiť stabilitu ramena,
✔️ zmierniť bolesť.

Výsledky sa však väčšinou nedostavia po jednej návšteve.
Pravidelné cvičenie a spolupráca s fyzioterapeutom prinášajú najlepšie výsledky.

, , , ,

30/07/2026

👨‍⚕️LEKÁR MI POVEDAL, ŽE MÁM TENISOVÝ LAKEŤ

Tenisový lakeť je označenie pre preťaženie šliach na vonkajšej strane lakťa. Napriek názvu sa najčastejšie objavuje u ľudí, ktorí tenis nikdy nehrali.

Môže vzniknúť pri:
👉 práci s počítačovou myšou
👉 manuálnej práci
👉 záhradkárčení
👉 skrutkovaní
👉 nosení ťažkých predmetov
👉 opakovaných pohyboch ruky

Ako sa prejavuje?
⚠ bolesť na vonkajšej strane lakťa
⚠ slabší stisk ruky
⚠ bolesť pri zdvíhaní predmetov
⚠ nepríjemný pocit pri podaní ruky alebo otočení kľučky

Čo to znamená pre vás?
V prvom rade nie je potrebné ruku úplne vyradiť z bežného života.
Dôležité je obmedziť činnosti, ktoré bolesť zhoršujú, dopriať šľachám čas na regeneráciu a začať riešiť príčinu preťaženia.

👉 Čo býva súčasťou liečby?
✔ úprava každodenných návykov
✔ rehabilitácia alebo fyzioterapia
✔ cielené cvičenia podľa odporúčania odborníka
✔ liečba bolesti a zápalu, ak je potrebná

Vo väčšine prípadov sa tenisový lakeť lieči konzervatívne. Operácia býva potrebná len výnimočne, keď dlhodobá liečba neprináša výsledky.

28/07/2026

Lieky proti bolesti dokážu priniesť úľavu. To však neznamená, že vyriešia príčinu problému. 🧐
Ak potrebujete lieky užívať niekoľko dní po sebe alebo sa bolesť stále vracia, je čas zistiť, čo ju spôsobuje.

❗Dlhodobé užívanie liekov bez odporúčania lekára môže mať aj nežiaduce účinky.
Liečba by nemala spočívať len v potláčaní bolesti, ale predovšetkým v odstránení jej príčiny.

, , , ,

27/07/2026

Vážení pacienti,

v termíne 25. 7. – 9. 8. 2026 bude naša ambulancia z dôvodu čerpania dovolenky zatvorená.

V prípade potreby akútneho ortopedického ošetrenia sa môžete obrátiť na:

🏥 MUDr. Jozefa Mihaloviča alebo MUDr. Petra Kubinca, PhD.
Fakultná nemocnica s poliklinikou F. D. Roosevelta Banská Bystrica

alebo

🏥 MUDr. Pavla Lásku
Poliklinika NOVAMED

Ďakujeme za pochopenie a prajeme vám pokojné leto plné pohybu bez bolesti. ☀️

26/07/2026

Keď začne bolieť rameno, veľa ľudí sa bojí ním hýbať.
Úplná nehybnosť však môže viesť k ďalšiemu zhoršeniu stavu.

Vo väčšine prípadov platí:
✔️ doprajte ramenu pokoj od náročnej záťaže,
✔️ ale zachovajte primeraný pohyb v rozsahu, ktorý nespôsobuje výraznú bolesť.

Dlhodobé šetrenie ramena môže prispieť aj k vzniku tzv. zamrznutého ramena, pri ktorom sa pohyb výrazne obmedzí.

Každá bolesť je však iná. Ak sa stav nezlepšuje alebo sa zhoršuje, vyhľadajte odborníka.

, , , ,

25/07/2026

Jedna z najčastejších otázok pri bolesti ramena je, či pomôže ľad alebo teplo.

❄️ Chladenie je vhodné najmä pri:
• čerstvom úraze
• opuchu
• zápale
• náhle vzniknutej bolesti

🔥 Teplo môže priniesť úľavu pri:
• stuhnutom ramene
• chronických bolestiach
• svalovom napätí

Pozor – ak je rameno opuchnuté alebo horúce, teplo môže problém zhoršiť.
Ak si nie ste istí príčinou bolesti, je vhodné nechať rameno vyšetriť ortopédom.

, , , ,

23/07/2026

🦵 BOLÍ VÁS KOLENO A LEKÁR SPOMENUL CHONDROPLASTIKU?

Chondroplastika je ortopedický zákrok, pri ktorom sa ošetruje poškodená chrupavka v kĺbe. Jeho cieľom nie je "vymeniť koleno", ale upraviť poškodené miesto tak, aby kĺb fungoval čo najlepšie a zmiernili sa ťažkosti.

👉 Kedy sa o nej uvažuje?
Najčastejšie vtedy, keď poškodená chrupavka spôsobuje:
• bolesť pri pohybe
• opakované opuchy kolena
• preskakovanie alebo zasekávanie kĺbu
• obmedzenie pri bežných aktivitách

Neznamená to však, že každý bolestivý kĺb potrebuje operáciu.
Najskôr je potrebné zistiť, čo bolesť spôsobuje. Až potom sa rozhoduje, či postačí rehabilitácia, konzervatívna liečba alebo je vhodné operačné riešenie.

21/07/2026

Niektorí ľudia sú prirodzene veľmi ohybní.

Rozštepy, extrémne rozsahy pohybu alebo „gumové“ prsty môžu vyzerať ako výhoda.

Niekedy však ide o hypermobilitu.
👉 Pri hypermobilite sú väzy voľnejšie a kĺby menej stabilné.
Telo sa síce pohybuje vo väčšom rozsahu… ale často za cenu horšej kontroly.

👉 Môže sa objaviť:
– preskakovanie kĺbov
– častejšie vyvrtnutia
– bolesti po záťaži
– pocit nestability
– a u niektorých ľudí aj opakované vykĺbenia

Nie každý hypermobilný človek má problém.
Ale telo musí viac pracovať na stabilite.

👉 Preto býva dôležité:
✔ posilňovanie stabilizačných svalov
✔ kontrolovaný pohyb
✔ nepreťažovať extrémne rozsahy

, , , ,

09/07/2026

Mnoho malých detí občas chodí po špičkách. V určitom veku to môže byť prirodzená súčasť vývoja. Ak však chôdza po špičkách pretrváva dlhšie alebo je výrazná, je dobré sledovať ju bližšie.

👉 Dôvodov môže byť viac:
– skrátené svaly alebo achilovky
– nesprávny pohybový stereotyp
– hypermobilita
– alebo neurologický problém

👉 A čo „vpadnuté členky“?
U detí býva častá aj znížená klenba a nestabilita členkov.
Chodidlá sa ešte vyvíjajú a svaly nemusia stíhať držať správne postavenie.

👉 Dôležité je:
✔ sledovať vývoj chôdze
✔ nepodceňovať opakované padanie alebo nestabilitu
✔ riešiť problém včas, ak sa nezlepšuje

Detské telo sa stále formuje.
A práve preto vie správna pomoc urobiť veľký rozdiel. 🖤

Address

Cesta K Nemocnici 1
Banská Bystrica
97401

Opening Hours

Monday	07:30 - 15:30
Tuesday	09:00 - 15:30
	16:00 - 17:00
Wednesday	12:00 - 18:00
Thursday	07:30 - 15:30
Friday	07:30 - 13:30

Telephone

+421484153613

Website

http://shamsclinic.sk/

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Ortopédia posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Ortopédia:

Want your practice to be the top-listed Clinic in Banská Bystrica?