Priestor Nina Pisárová

Priestor Nina Pisárová -- RENOVÁCIA TELA A DUŠE --
Viac info: ninapisarova.sk

06/07/2026

💪🏻 neviem, či som to povedala dosť zrozumiteľne 😂
🙌🏻 proste treba aj posilňovať - nie len uvoľňovať 😁

Čím som staršia, tým viac si uvedomujem, že mnohé veci pochopíme až s odstupom času.Nie všetko, čo bolelo, bolo zlé.Nie ...
06/06/2026

Čím som staršia, tým viac si uvedomujem, že mnohé veci pochopíme až s odstupom času.

Nie všetko, čo bolelo, bolo zlé.
Nie všetko, čo som stratila, bola strata.
A nie všetko, čo nevyšlo podľa mojich predstáv, bolo proti mne.

Dnes viac verím životu.
Viac si chránim svoj pokoj.
Viac si všímam obyčajné dni.

A som vďačná za všetko, čo ma priviedlo až sem.

🩶 vážme si okamihy 🕐
15/05/2026

🩶 vážme si okamihy 🕐

🎭 Celé dni nosíme masky.Držíme emócie pod kontrolou a dušu v tichu. 😶No to, čo potláčame, často zostáva v tele.Dovoľte s...
30/04/2026

🎭 Celé dni nosíme masky.
Držíme emócie pod kontrolou a dušu v tichu. 😶

No to, čo potláčame, často zostáva v tele.

Dovoľte si niekedy:
- plakať, kričať, smiať sa.
Pustiť to von.
Bez hanby. Bez vysvetľovania.

Možno práve tam prichádza úľava
a návrat k sebe.

— Nina

Disclaimer: Tento príspevok nenahrádza odbornú psychologickú ani psychiatrickú pomoc. Ak sú vaše emócie dlhodobo zahlcujúce alebo máte pocit, že situáciu nezvládate, vyhľadajte odborníka.

08/12/2025

⭐️ Život nebude nikdy úplne podľa plánu.
Prichádzajú fázy, ktoré preveria našu vnútornú odolnosť. Vtedy má zmysel mať svoje “kotvy” ⚓️ — spôsoby, ako sa stabilizovať a pokračovať ďalej …
Psychológia pozná pojem pozitívna imaginácia a zdroje (resources).

Ide o to, že keď si vedome pripomenieme situáciu, v ktorej sme sa cítili bezpečne, silno alebo uvoľnene, mozog dokáže:
• znížiť stresovú reakciu,
• aktivovať parasympatický nervový systém,
• upraviť náladu krátkodobo smerom k stabilite.

Neznamená to ignorovať problémy.
Je to len krátke vnútorné opretie sa o niečo, čo už poznáme – aby sa človek upokojil a potom mohol fungovať rozumnejšie. 🙌🏻

Ak máte ťažké obdobie, skúste si nájsť svoje “kotvy” a zistite, ktorá spomienka, rutina, rituál, veta vám pomáha sa upokojiť ❤️
Prajem vám ukotvené dni ⚓️
Nina

Address

Blagoevova 28
Bratislava
85104

Opening Hours

Monday 09:00 - 16:00
Tuesday 09:00 - 16:00
Wednesday 09:00 - 16:00
Thursday 09:00 - 16:00
Friday 09:00 - 16:00

Telephone

+421948909292

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Priestor Nina Pisárová posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Priestor Nina Pisárová:

Shortcuts

Share

Category