26/08/2023
Čo vám ortopéd nepovie, keď vám zdiagnostikuje napr koxartrózu, artrózu kolien? Nepovie, čo máte robiť, aby ste zabránili zhoršovaniu stavu a zlepšili si zdravie. Ortopéd povie: To sa zastaviť nedá.
Jeho záujem je, aby sa stav zhoršoval, aby vám mohol pichať injekcie do kĺbov zopár rokov a aby ste sa jedného dňa ocitli na operačnom stole na výmenu kĺbu. To všetko ortopédom prináša peniaze z poisťovne. Keď to zastavíte a stav si zlepšíte, z toho nemá nič...
Tak tu je napríklad hlboký drep, ktorý pomáha. V krajinach, kde používajú minimálne stoličku, ale sedia v tureckom sede, pracuju na zemi čupiac v tomto drepe, naozaj nevedia, čo je výmena kĺbu, lebo ju tam nepotrebujú.
Drepnite hocikedy, aj opretí o gauč pred telkou.
A moja Rázová vlna prináša úľavu pri koxartróze aj artróze kolien.
A keď veľmi bolí, zapracujem Flector a môžete ísť odo mňa rovno na tanec 😘
A keď máte nadváhu a nedokážete zhodiť kilečká, chodíte o paliciach, vždy je možnosť cvičiť a schudnúť, stačí zavolať do Fitcentrum W.M. , máme tu skvelých trénerov, ktorí vám pomôžu.
Nebuďte v trápení samotní, pomoc existuje
