Ladislav Kužela

Call Directions Website Contact the practice

Ladislav Kužela Súkromná gastronterologická ambulancia
Pacient je u nás na prvom mieste. Každý jeden pacient musí byť pre nás lekárov najvyššia priorita.

Milí priatelia, cieľom každého lekára by mal byť spokojný a vyliečený - respektíve dobre liečený pacient. Okrem moderných poznatkov súčasnej doby, technického pokroku, excelentných možnostiach liečby, by absolútnou súčasťou mala byť aj cielená a vhodná komunikácia lekára smerom k svojmu pacientovi, bez ohľadu na to, či ide o dieťa, alebo dospelého. Pre našich pacientov však chceme ešte viac. To, že poskytujeme špičkovú zdravotnú starostlivosť, berieme ako samozrejmosť, ale vieme urobiť ešte viac. Napríklad aj vľúdne a zrozumiteľne komunikovať. Verím, že aj prostredníctvom týchto stránok vám budem vedieť lepšie a zrozumiteľne vysvetliť všetky atribúty nášho tráviaceho systému a zaujímavosti z oblasti gastroenterológie. Spolu so svojím tímom sa tešíme aj na novú komunikáciu s vami na týchto stránkach. 🤓

Priatelia, cesnak nie je len výrazná chuť v kuchyni🧄Výskum sa pozrel na jeho súvislosť s krvným tlakom, cholesterolom, z...
24/09/2026

Priatelia, cesnak nie je len výrazná chuť v kuchyni🧄

Výskum sa pozrel na jeho súvislosť s krvným tlakom, cholesterolom, zdravím tepien aj rizikom niektorých ochorení. Čo ukázali štúdie?

21/09/2026

Tofu a rakovina prsníka? 🌱
Aj okolo tejto témy koluje množstvo obáv a mýtov.

Čo však hovoria vedecké dáta o konzumácii sóje a tofu, aj u žien, ktoré prekonali rakovinu prsníka?

Aj o tom sme sa rozprávali v novej epizóde podcastu Búrači gastromýtov spolu so a Jakubom Lunterom.

🎙️ Celú epizódu nájdete:
🎧Spotify
🍏Apple Podcasts
▶️YouTube

Link v Bio🔗

vyziva rakovinaprsnika

19/09/2026

Keby malo cvičenie príbalový leták, zoznam jeho benefitov by bol poriadne dlhý. ❤️

A jediný vedľajší účinok? Možno svalovica. 😊💪

Dnes už máme toľko vedeckých dôkazov o prínosoch pravidelnej fyzickej aktivity, že môžeme bez preháňania povedať, že cvičenie je liek. Na rozdiel od mnohých liekov má minimum vedľajších účinkov.

📚 Zdroje:
PMID: 28438770, 17846259, 33044541, 28708630, 26476429, 30640736
DOI: 10.1123/japa.8.4.407

15/09/2026

Priatelia, tofu nie je žiadna novinka. 🌱 A jeho príbeh je oveľa zaujímavejší, než by ste možno čakali.

V novej epizóde podcastu Búrači gastromýtov sme sa spolu so Zuzkou Vačkovou a Jakubom Lunterom pozreli na tofu a jeho vplyv na zdravie aj trávenie.

🌱 Ako naše trávenie reaguje na tofu?
💪 Dokáže byť sója kvalitným zdrojom rastlinných bielkovín?
🧬 Čo hovoria dáta o sóji, izoflavónoch a hormónoch?
🥢 A má tofu svoje miesto v zdravom jedálničku?

Aj tentokrát oddeľujeme fakty od mýtov.

🎙️Celú epizódu Búračov gastromýtov nájdete na:
🎧Spotify
🍏Apple Podcasts
▶️YouTube

Priatelia, trávenie sa nezačína až v žalúdku. Začína sa už v ústach, pri prvom súste. To, ako jedlo požujeme, ovplyvňuje...
14/09/2026

Priatelia, trávenie sa nezačína až v žalúdku. Začína sa už v ústach, pri prvom súste.

To, ako jedlo požujeme, ovplyvňuje, čo sa s ním deje ďalej. A pritom vôbec nemusíme počítať každé žuvanie🙂

11/09/2026

Myslel som si, že robím veľa vecí správne. Nefajčil som, nemal som nadváhu, pravidelne som sa hýbal. A predsa prišiel infarkt.

Dnes už viem, že niektoré veci by som robil inak.

❤️ Cievy totiž nebolia. A často o sebe dlho nedávajú vedieť.

Aj preto sme sa spolu so v podcaste Búrači gastromýtov rozprávali s Jurajom Maďaričom o zdraví našich ciev a srdca, rizikových faktoroch, prevencii aj o tom, ako ich ovplyvňuje náš životný štýl, strava, zápal či mikrobióm.

A áno, vrátili sme sa aj k môjmu vlastnému infarktu a k tomu, čo by som dnes robil inak.

Link v BIO🔗

🎙️ Celú epizódu Búrači gastromýtov si môžete vypočuť na:
🎧Spotify
🍏Apple Podcasts
➡️YouTube

Priatelia, nie všetko, čo o črevách počúvame, je pravda. 🙂Ktorý z týchto gastromýtov počúvate najčastejšie?
04/09/2026

Priatelia, nie všetko, čo o črevách počúvame, je pravda. 🙂
Ktorý z týchto gastromýtov počúvate najčastejšie?

02/09/2026

🫀 2-ročná randomizovaná štúdia zistila, že pravidelný cvičebný program, ktorý zahŕňal aj HIIT so 4-minútovými intervalmi, u dovtedy sedavých ľudí okolo päťdesiatky zvrátil niektoré zmeny na srdci spojené so sedavým spôsobom života.

Cvičenie zlepšilo pružnosť srdca, znížilo jeho tuhosť súvisiacu s vekom a zvýšilo VO₂ max, čo ukazuje veľký potenciál pravidelného pohybu pri obnove srdcovocievneho zdravia. 💪

Ukazuje sa teda, že správne nastavené cvičenie nielen zlepšuje kondíciu, ale môže zlepšiť aj štruktúru a funkciu srdca. ❤️

🔬 PMID: 29540330

Address

Cintorínska 3/B
Bratislava
81108

Telephone

+421908123458

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Ladislav Kužela posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Ladislav Kužela:

Shortcuts

Share

Category