25/09/2026
UZAVRETÝ KURZ JOGA V (PERI) MENOPAUZE
Už zajtra nás čaká špeciálny workshop Joga v (peri) menopauze. Veľmi sa už na vás aj s Martinkou .jogavmenopauze tešíme. 💜
A po kurze sme si pripravili špeciálny uzatvorený 6-týždňový kurz Joga v (peri) menopauze pre ženy v období perimenopauzy, menopauzy a postmenopauzy, na ktorý sa môžeš prihlásiť aj keby si neprišla na náš zajtrajší workshop. 🙂 Stačí ak napíšeš email na: [email protected]. ☺️
Čo môžeš od lekcií počas kurzu očakávať?
Na každej lekcii jemne uvoľníš telo aj myseľ, rozhýbeš stuhnuté kĺby, posilníš svaly a prostredníctvom vedomého dychu podporíš svoju vitalitu a vnútornú rovnováhu.
Cieľom je lepšie sa naladiť na svoje telo, vnímať jeho potreby a s láskavosťou prijať zmeny, ktorými v tomto životnom období prechádzaš.
Pre koho je kurz určený?
Pre ženy približne 45+, ktoré sa nachádzajú v období perimenopauzy, menopauzy alebo postmenopauzy.
Kurz je vhodný aj pre ženy, ktoré s jogou ešte nemajú veľa skúseností. Nemusíš byť ohybná ani „dobrá v joge“. Stačí prísť taká, aká práve si.
Trvanie: 6 týždňov
Dĺžka lekcie: 75 minút
Začiatok: 2. 10. 2026, v piatky o 17:30-18:45
Cena: 79 €
Miesto: YOGO CITY extra, Klenemsova 2/A
Počet miest je obmedzený., tak ak máš záujem sa prihlásiť do kurzu Joga v (peri) menopauze, prosím napíš nám email na: [email protected].
JOGA SI TY A V YOGO CITY SI UŽIJEŠ ČAS PRE SEBA