Centrum Emotio

Centrum Emotio Terapie zamerané na uvoľnenie emočnej záťaže, podvedomých vnútorných blokov a nezdravých vzorcov správania. EMOTIO je latinským výrazom pre pocity/emócie.

Centrum duševného zdravia EMOTIO sa špecializuje na poskytovanie terapie Cesta, ktorá je považovaná za univerzálnu metódu založenú na psychologickom a psychoterapeutickom prístupe. Terapia Cesta pracuje na princípe odhalenia prvotných príčin problémov a prostredníctvom vnútornej harmonizácie podporuje prinavrátenie organizmu do ideálneho stavu. Jej použitie je opodstatnené v prípadoch:

- akútnych

a chronických zdravotných problémov,

- blokov a obmedzení na psychickej úrovni,

- narušených partnerských či medziľudských vzťahov,

- pretrvávajúcich nezdravých stereotypov,

- existujúcich vnútorných obáv a fóbií,

- a mnohých ďalších. A práve tie budeme spolu s Vami prežívať počas Vašej terapie...

Terapia nie je len pre ľudí v hlbokej kríze. Je to investícia do vašej slobody a duševnej pohody. 🪷🫶😇Často sa stretávam ...
01/04/2026

Terapia nie je len pre ľudí v hlbokej kríze. Je to investícia do vašej slobody a duševnej pohody. 🪷🫶😇
Často sa stretávam s tým, že ľudia odkladajú prvé sedenie, pretože majú o terapii svoje predstavy, ktoré nemusia byť celkom presné. Poďme si spolu posvietiť 🧐 na tri najčastejšie mýty ...👇:

Doteraz ste ma poznali najmä cez Terapiu CESTA. Rada by som vám však predstavila tri nové služby, ktoré nájdete na mojom...
24/03/2026

Doteraz ste ma poznali najmä cez Terapiu CESTA. Rada by som vám však predstavila tri nové služby, ktoré nájdete na mojom webe. Každá z nich ponúka iný spôsob, ako porozumieť sebe a svojim vzťahom:

✨ Terapia pevným objatím – cesta k obnove narušených vzťahov v rodine, či v partnerstve. V bezpečnom objatí môžete pustiť napätie, vyjadriť svoje pocity a znova pocítiť dôveru a lásku.
✨ Metaforické karty – sebapoznanie cez svet obrazov a asociácií. Karty pomáhajú odhaliť vnútorné podvedomé preferencie a ukazujú riešenia, ktoré rešpektujú vaše skutočné potreby.
✨ Vzťahové mapy – odhalenie skrytých súvislostí v rodinnom systéme. Vytvorte si mapu vzťahov, ktorá smeruje k skrytým súvislostiam vo vašej rodine a pomáha pochopiť dynamiku vzťahov.

Každý z nás je iný a potrebuje iný prístup k svojim pocitom a potrebám. Ktorý z týchto prístupov vás oslovil najviac?
Celý popis služieb a možnosť rezervácie nájdete na: https://www.emotio.sk/terapie.

V terapii Cesta je dôležitým okamihom ODPUSTENIE. Dokonca jedným z najdôležitejších. V čom spočíva jeho sila? Ako nám po...
24/05/2021

V terapii Cesta je dôležitým okamihom ODPUSTENIE. Dokonca jedným z najdôležitejších. V čom spočíva jeho sila? Ako nám pomáha? A ako vlastne odpustiť niečo, čo považujeme za neakceptovateľné?

Poznáte ten stav, v ktorom sa ocitnete pri stretnutí s osobou, ktorá vám v minulosti ublížila? V okamihu sa obnovia všetky uzavreté emócie...

Ako na negatívne myšlienky?☹️ Každý by chcel predsa myslieť pozitívne. Ak je naša myseľ dlhodobo navyknutá vidieť vo vše...
09/10/2020

Ako na negatívne myšlienky?☹️ Každý by chcel predsa myslieť pozitívne. Ak je naša myseľ dlhodobo navyknutá vidieť vo všetkom len negatíva, ťažko ju presvedčíme, aby sa naladila na pozitívnu vlnu. Tréningom sa to však dá.☝️👀 Vyskúšajte tri jednoduché cvičenia, ktoré vám pomôžu získať kontrolu nad negatívnymi myšlienkami...

Neviete zastaviť negatívne myšlienky? Vyskúšajte tri jednoduché cvičenia, ktoré vám pomôžu získať nad nimi kontrolu...

Sú miesta, kde neexistujú výhovorky... nie sú tam totiž potrebné... Ideálny stav, kedy človek nič nemusí...
17/07/2020

Sú miesta, kde neexistujú výhovorky... nie sú tam totiž potrebné... Ideálny stav, kedy človek nič nemusí...

Partnerské vzťahy sú častou témou na terapii. Teraz po pandémii o to viac. Čo sa mohlo vo vzťahoch napraviť, malo prílež...
11/06/2020

Partnerské vzťahy sú častou témou na terapii. Teraz po pandémii o to viac. Čo sa mohlo vo vzťahoch napraviť, malo príležitosť napraviť sa. Čo bolo narušené, narušilo sa ešte výraznejšie. Intenzívnejší kontakt partnerov urobil rôznorodé zápisy do vývoja vzťahu. Tie staré sa už nedajú prepísať, ale dôležité je začať v tomto okamihu písať príbeh založený na autentickosti oboch. Spolu, či bez seba.

Nechajte sa inšpirovať prostredníctvom referencií našich klientov. V tej najnovšej sa dočítate príbeh dámy, ktorá po jedinej terapii spracovala pocit viny za ukončený partnerský vzťah...
https://www.emotio.sk/referencie/

Mladá žena sedí oproti mne a rozpráva mi o rozchode s partnerom. Trpí nie preto, že prišla o milovanú osobu, ale najmä p...
26/05/2020

Mladá žena sedí oproti mne a rozpráva mi o rozchode s partnerom. Trpí nie preto, že prišla o milovanú osobu, ale najmä pre to, že rozchodom ublížila jemu. Ťažko povedať, či ho vôbec milovala... Ale vie, ako veľmi miloval on ju! Nadovšetko. Bolo tak príjemné počúvať, že konečne v nej našiel tú pravú.

Čo je na tom celom na zváženie?

To, že predstava byť milovaná bola u nej silnejšia, ako samotná láska k partnerovi. Ona sama milovať nedokázala, pretože verila, že nemá právo chcieť niečo pre seba. Napĺňať svoje túžby spájala s egoizmom.

A čo keď je to naopak?

To ego, ktoré sa snaží „robiť druhých šťastnými“ je oveľa nebezpečnejšie. Nie pre druhých. Pre nás samých. Pre naše naplnenie, ktoré bezuzdným slúžením druhým kdesi uniká. A s ním aj náš život, ktorý sa stáva životom podľa predstáv niekoho iného.

Najdôležitejšie je, že presne toto dokážeme zmeniť... 😊 www.emotio.sk 😊

(Zdroj/obr.: Pixabay)

Na terapiu mi chodí čoraz viac klientov, ktorí sa nedokážu vysporiadať s úzkosťou. Sú bezradní, pretože nevedia, kedy ic...
13/05/2020

Na terapiu mi chodí čoraz viac klientov, ktorí sa nedokážu vysporiadať s úzkosťou. Sú bezradní, pretože nevedia, kedy ich tento stav prepadne, ani ako dlho potrvá. Isté je len jedno... znepríjemňuje život každému z nich.

NESCHOPNOSŤ PREKONÁVAŤ PODNETY Z OKOLIA „Predstava, že budem musieť viesť prezentáciu pred vedením firmy, či obchodnými partnermi, ma desí. Viem, že mám projekt stopercentne pripravený, ale v okamihu, keď sa mám postaviť a začať rozprávať, akoby mi niečo zovrelo hrdlo“, za....

Znie to možno divne, ale mnohým skutočne chýba odvaha ukázať vlastnú slabosť, či zraniteľnosť. Môžu za to podvedomé prog...
04/05/2020

Znie to možno divne, ale mnohým skutočne chýba odvaha ukázať vlastnú slabosť, či zraniteľnosť. Môžu za to podvedomé programy v nás. V skutočnosti nás nechránia... to len podporujú naše egá....

Dá sa úsmev čítat z očí🤔?Táto otázka mi napadla dnes v obchode, čakajúc, kedy sa zaplnený pokladničný pás predo mnou tro...
29/04/2020

Dá sa úsmev čítat z očí🤔?
Táto otázka mi napadla dnes v obchode, čakajúc, kedy sa zaplnený pokladničný pás predo mnou trochu uvoľní, aby som naň mohla vyložiť svoj tovar. Bezradne som si zrakom premeriavala obsah svojho nákupu a uvažovala, že toto všetko budem musieť za pár minút narvať do svojho auta.🛒🚙 Predavačka si môj bezradný výzor zrejme vysvetlila nechuťou čakať na zaplatenie a povzbudivo na mňa pozrela. Usmiala som sa na ňu. Pomyslela som si, že veď "všetko v pohode". Potom som si uvedomila, že pod rúškom môj úsmev nevidí. Tak som jej to, o tej pohode, povedala nahlas. Nuž, niekedy úsmev vyrieši mnohé. A preto mi chýba, keď je ukrytý pod rúškom.😄
A s tým mi napadá ešte jedna súvislosť. Vždy som mala rada, keď klient prišiel na terapiu osobne. Online technológie akoby ukrajovali niečo z čara osobného kontaktu. Teraz je to ale iné. Práve vďaka nim si počas terapie dokážeme úsmev navzájom odovzdať. Pravdivo a bez rúška.

"Brány" nášho Centra pre osobné stretnutia otvárame od 27. apríla. Samozrejme za dodržiavania nariadených hygienických o...
24/04/2020

"Brány" nášho Centra pre osobné stretnutia otvárame od 27. apríla. Samozrejme za dodržiavania nariadených hygienických opatrení.😷👈

Pre tých, ktorí by chceli pre väčší pocit bezpečia využívať naďalej terapie online, predlžujeme akciu na Skype terapie aj na máj 2020.💻

Nedávno sa mi známa sťažovala na svojho partnera. Vraj je málo iniciatívny. Nevyvíja sám od seba žiadnu aktivitu. Nesnaž...
20/04/2020

Nedávno sa mi známa sťažovala na svojho partnera. Vraj je málo iniciatívny. Nevyvíja sám od seba žiadnu aktivitu. Nesnaží sa posúvať vzťah ďalej.
Z ďalšieho rozhovoru vyplynulo, že sa zrejme bojí dôsledkov svojich rozhodnutí.
KDE SA TO ZAČALO? Otec tohto mladého muža bol veľmi autoritatívny. Chlapec mal pri ňom "vojenskú" výchovu. Nikto sa na jeho názor nepýtal. Naučil sa, že lepšie je zostať v nečinnosti a pasivite.
AKÝ TO MÁ DOPAD NA SÚČASNOSŤ? Je to podobné... Nechce robiť žiadne rozhodnutia, lebo sa bojí, že by spravil chybu. Má obavy prejaviť sa pred druhými, pretože vlastne ani nevie, čo sám chce. A zrazu prichádza partnerka, očakávajúca od neho aktivitu, ktorá prináleží zrelému mužovi. Hnevá sa, že sa jej partner nevie "rozhýbať".
Je pravdepodobné, že sa nerozhýbe. Vtedy si ona povie, že má toho dosť, pretože ju asi nemiluje a vzťah ukončí. On o vzťah bojovať nebude, nevie ako veľmi mu na nej záleží - bojí sa to priznať sám pred sebou.
ALEBO: On sa nerozhýbe, ale ona akceptujeme jeho slabiny z detstva. Jednoducho nebude si jeho nečinnosť vysvetľovať neláskou a prevezme vo vzťahu iniciatívu. A vzťah môže pretrvať. Je to akceptovaní druhého. O vzájomnom akceptovaní.
Na záver len krásny citát Thomasa Fullera: "Nikdy si nenájdeme žiadneho priateľa, ak budeme hľadať iba tých, čo nerobia žiadne chyby."

Address

Hrachová 4
Bratislava

Opening Hours

Monday 08:00 - 17:00
Tuesday 08:00 - 17:00
Wednesday 08:00 - 17:00
Thursday 08:00 - 17:00
Friday 08:00 - 17:00

Telephone

+421911400797

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Centrum Emotio posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Centrum Emotio:

Share