29/06/2026
🩹 Jazva nie je len stopa na koži. Je to príbeh, ktorý si pamätá aj vaše telo.
Mnohí si myslia, že keď sa rana zahojí, všetko je vyriešené. Pravdou však je, že jazva môže ovplyvňovať pohyb, držanie tela, dýchanie, bolesť aj fungovanie panvového dna – niekedy ešte dlhé mesiace či roky po operácii alebo úraze.
👉 Kedy je vhodné vyhľadať fyzioterapeuta?
✔️ Jazva je tvrdá, citlivá alebo vtiahnutá.
✔️ Cítite v jej okolí ťah, pnutie alebo bolesť.
✔️ Objavili sa bolesti chrbta, krku, panvy či iných častí tela bez jasnej príčiny.
✔️ Po operácii máte obmedzený pohyb.
✔️ Objavuje sa brnenie, pálenie alebo zmenená citlivosť.
✔️ Máte opuch alebo pocit ťažoby končatiny (lymfedém).
✔️ Neviete, ako sa o jazvu správne starať.
💙 Jazva nie je len estetická záležitosť. Môže ovplyvniť aj psychiku. Niekedy sa jej nechceme dotýkať, vyhýbame sa pohľadu do zrkadla alebo máme pocit, že naše telo už nie je také ako predtým.
To všetko sú prirodzené reakcie.
Citlivá práca s jazvou pomáha nielen uvoľniť tkanivá, ale môže obnoviť dôveru vo vlastné telo, zlepšiť pohyb a znížiť bolesť.
❤️ Pamätajte:
Jazva nie je známkou slabosti. Je dôkazom, že vaše telo dokázalo prejsť náročným obdobím a zahojiť sa. So správnou starostlivosťou môže prestať byť obmedzením a stať sa len malou súčasťou vášho príbehu.
⚠️ Kedy navštíviť lekára?
Ak je jazva začervenaná, horúca, opuchnutá, hnisá, krváca, rozchádza sa alebo máte horúčku či silnú bolesť, neodkladajte lekárske vyšetrenie.
✨ Starostlivosť o jazvu nie je luxus. Je to súčasť kvalitného hojenia a návratu k plnohodnotnému životu.
cisarskyrez operácia jazvovaterapia pohybbezbolesti terapiaprezeny
