30/07/2026
Najčastejšie úrazy
1. Vyvrtnutý členok (distorzia členka)
Vyvrtnutý členok je najčastejší úraz pohybového aparátu vôbec. Podľa Journal of Athletic Training (2024) tvorí až 15 % všetkých úrazov a postihuje každý deň tisíce ľudí po celom svete.
Väčšinou ide o poranenie vonkajších väzív – najčastejšie ligamentum talofibulare anterius (ATFL).
2. Zlomeniny
Zlomenina je prerušenie kontinuity kosti. Vzniká nárazom, pádom alebo opakovaným preťažením (stresová zlomenina).
Najčastejšie zlomeniny u dospelých:
* Distálny rádius (zápästie) – typicky pri páde na natiahnutú ruku, najčastejšia zlomenina u žien po 50. roku
* Členok – pádom alebo zákrutom nohy
* Kľúčna kosť – pri páde na rameno alebo z bicykla
* Rebro – náraz, pád, dopravná nehoda
Liečba závisí od typu zlomeniny: väčšina sa ošetrí termoplastovou drahou alebo ortézou na 4–6 týždňov.
3. Rozthnutie väziva kolena (ruptúra LCA)
Predné skrížené väzivo (LCA) je najčastejšie poranené väzivo kolena. Postihuje najmä športovcov – futbalistov, lyžiarov, basketbalistov. Mechanizmus: náhle zastavenie, rotácia kolena alebo kontakt.
Podľa American Journal of Sports Medicine (2024) sa v USA diagnostikuje ročne 200 000 ruptúr LCA. Na Slovensku odborníci odhadujú niekoľko tisíc prípadov ročne.
Príznaky ruptúry LCA:
* počuteľné alebo citeľné prasknutie v kolene
* okamžitý opuch kolena (do 2–6 hodín)
* nestabilita kolena – pocit, že „koleno vychádza”
* bolesť pri záťaži a otáčaní
Liečba: Pri čiastočnej trhline alebo u menej aktívnych pacientov je možná konzervatívna liečba (fyzioterapia, ortéza). Pri kompletnej ruptúre u aktívnych ľudí sa väčšinou odporúča artroskopická rekonštrukcia väziva, po ktorej nasleduje 6– 9 mesiacov intenzívnej rehabilitácie.
4. Svalové natrhnutia a ruptúry
Svalové poranenia sa delia podľa rozsahu:
I. stupeň – natiahnutie svalu (mikrotrhliny), bolesť bez straty funkcie
II. stupeň – čiastočná trhlina, hematóm, obmedzená funkcia
III. stupeň – kompletná ruptúra, viditeľný defekt svalu, neschopnosť zaťaženia
Najčastejšie postihnuté svaly: zadná stehná (hamstringy), lýtko (gastrocnemius), stehenný štvorhlavý sval (quadriceps), trieslo (adduktory).