Psychoterapia v Bratislave

27/04/2026

Ak vás zaujíma psychoterapeutický smer existenciálna analýza a logoterapia, premýšľate o vzdelavaní v tomto smere, ale nemáte ešte dostatok info, prípadne by ste chceli tento smer troška ochutnať, tak je tento jednodňový seminár pre vás.

https://www.facebook.com/share/p/1DZUnMEuoC/

🔎 OCHUTNÁVKA: EXISTENCIÁLNA ANALÝZA A LOGOTERAPIA

Ako viesť dialóg so sebou a svetom?

Pozývame vás na jednodňové podujatie určené pre odbornú verejnosť, ktoré ponúka priestor spoznať základy existenciálnej analýzy a logoterapie – nielen teoreticky, ale aj cez vlastnú skúsenosť.

💬 Čo vás čaká?
• predstavenie základných princípov EA a LT
• ukážka spôsobu práce
• autentická atmosféra výcviku

📅 6. 6. 2026 | 09:00 – 17:00
📍 Inklucentrum, Hattalova 12, Bratislava

Podujatie je vhodné pre všetkých, ktorí uvažujú o výcviku alebo chcú túto oblasť spoznať bližšie.

👩‍🏫 Lektorky:
PhDr. Zuzana Ondrušová, PhD.
Mgr. Hana Šándorová

👉 Prihlásiť sa môžete tu: https://forms.gle/2joxGvPEsAWUu6W27

Tešíme sa na stretnutie a spoločný dialóg.

16/04/2026

Rozhovor o autenticite nielen pre mamičky s dievčatami z Mamagang.

Autenticite sa rodíme, autenticitu strácame a k autenticite sa vraciame.V tomto diely podcastu Mama Gang sme privítali psychoterapeutku Katarínu Šurdovú, sp...

01/04/2026

🐦 Už len 3 dni sa môžete prihlásiť so zvýhodnenou cenou vstupného (early bird) na 9. Česko-slovenský deň existenciálnej analýzy a logoterapie
s názvom
„Teplo a chlad ako fenomén v psychoterapii alebo keď je duši zima“ ❄️🔥

16.mája 2026 v Bratislave sa môžete zúčastniť aj prednášky

👉 Vety, ktoré prinášajú chlad: práca s vnútornými presvedčeniami
v existenciálnej analýze

Túto tému odprezentuje Mgr. Katarína Šurdová

👩 Katarína Šurdová je liečebná pedagogička a psychoterapeutka pracujúca s dospelými i detskými
klientmi v súkromnej praxi. Venuje sa vzdelávaniu, témam psychosomatiky,
traumatoterapie a symbolickému výkladu rozprávok a snov.

✏️ Anotácia k prednáške:

Vnútorné presvedčenia často formujú spôsob, akým človek prežíva seba, vzťahy a
životné možnosti. V existenciálnej analýze sa s nimi stretávame napríklad ako s
vnútornými vetami „musím“, „nesmiem“ či „nemám právo“..., ktoré môžu viesť k
vnútornému stuhnutiu, chladu a strate kontaktu s vlastným cítením a hodnotami.
Prednáška predstaví existenciálno-analytický pohľad na vznik a pôsobenie
introjektov, ich súvislosť so základnými osobnostnými motiváciami a možnosti
terapeutickej práce smerujúcej od chladu k prijatiu a sebasúcitu . Súčasťou budú
praktické príklady, krátke ukážky intervencií a imaginatívnych techník, ktoré
podporujú návrat k osobnej slobode, hodnotám a vnútornej živosti.

Viac informácií na https://slea.sk/aktuality/deviaty-cesko-slovensky-den-ea

31/03/2026

Nervový systém takýchto ľudí je citlivý na nesúlad — na momenty, keď slová hovoria jedno, ale energia činy hovoria niečo úplne iné.

A práve preto ich neoklameš peknými vetami, ak za nimi nie je prítomnosť, úprimnosť a konzistentnosť.

Nie preto, že by hľadali chyby. Ale preto, že sú naučení vnímať detaily, ktoré iní prehliadajú.

30/03/2026

Už čoskoro sa na vás teším i so svojím prispevkom na logodni.
https://www.facebook.com/share/p/1DqyH1Mmr6/

🐦 Už len 3 dni sa môžete prihlásiť so zvýhodnenou cenou vstupného (early bird) na 9. Česko-slovenský deň existenciálnej analýzy a logoterapie
s názvom
„Teplo a chlad ako fenomén v psychoterapii alebo keď je duši zima“ ❄️🔥

16.mája 2026 v Bratislave sa môžete zúčastniť aj prednášky

👉 Vety, ktoré prinášajú chlad: práca s vnútornými presvedčeniami
v existenciálnej analýze

Túto tému odprezentuje Mgr. Katarína Šurdová

👩 Katarína Šurdová je liečebná pedagogička a psychoterapeutka pracujúca s dospelými i detskými
klientmi v súkromnej praxi. Venuje sa vzdelávaniu, témam psychosomatiky,
traumatoterapie a symbolickému výkladu rozprávok a snov.

✏️ Anotácia k prednáške:

Vnútorné presvedčenia často formujú spôsob, akým človek prežíva seba, vzťahy a
životné možnosti. V existenciálnej analýze sa s nimi stretávame napríklad ako s
vnútornými vetami „musím“, „nesmiem“ či „nemám právo“..., ktoré môžu viesť k
vnútornému stuhnutiu, chladu a strate kontaktu s vlastným cítením a hodnotami.
Prednáška predstaví existenciálno-analytický pohľad na vznik a pôsobenie
introjektov, ich súvislosť so základnými osobnostnými motiváciami a možnosti
terapeutickej práce smerujúcej od chladu k prijatiu a sebasúcitu . Súčasťou budú
praktické príklady, krátke ukážky intervencií a imaginatívnych techník, ktoré
podporujú návrat k osobnej slobode, hodnotám a vnútornej živosti.

Viac informácií na https://slea.sk/aktuality/deviaty-cesko-slovensky-den-ea

27/03/2026

25/03/2026

https://www.facebook.com/share/188TGwzy3p/

Stále sa môžete prihlásiť na 9. Česko-slovenský deň existenciálnej analýzy a logoterapie
s názvom
„Teplo a chlad ako fenomén v psychoterapii alebo keď je duši zima“ ❄️🔥

Stále sa môžete prihlásiť so zvýhodnenou cenou vstupného (early bird) 🐦

16.mája 2026 v Bratislave sa môžete zúčastniť aj prednášky

👉 Hľadanie zmyslu v chaose: bezmocnosť a úzkosť ako dôsledok konšpiračných presvedčení?

Túto tému odprezentuje Mgr. Ing. Peter Teličák, PhD.

🧔 Peter Teličák je psychológ a výskumník pôsobiaci na Ústave experimentálnej psychológie SAV (Centrum spoločenských a psychologických vied SAV) v Bratislave. Vo výskume sa zameriava na psychologické procesy nepodložených presvedčení, psychológiu osobnosti a psychometriu. Na Trnavskej univerzite vedie kurzy: psychodiagnostiky dospelých a psychologickej sexuológie.

✏️ Anotácia k prednáške:

Keď sa svet javí ako neprehľadný a nebezpečný, je prirodzené, že ľudia hľadajú vysvetlenia. Konšpiračné teórie (a iné nepodložené presvedčenia) často ponúkajú rýchly „poriadok v chaose“: ukážu na vinníka, pospájajú udalosti do jedného príbehu a dajú pocit, že „už tomu rozumiem“. No práve tento typ vysvetlenia môže mať aj odvrátenú stranu. Doterajšie zistenia naznačujú, že podliehanie nepodloženým presvedčeniam (vrátane konšpiračných) môže v čase súvisieť s tým, že ľudia sa neskôr cítia bezmocnejšie – akoby mali menšiu kontrolu nad tým, čo sa im deje. U časti ľudí sa zároveň zvyšuje aj psychické napätie a obavy, a to najmä v období, keď je spoločnosť pod tlakom (napríklad počas pandémie). Podobný mechanizmus sa ukazuje aj pri témach, ktoré sa dotýkajú financií a životnej istoty: konšpiračné presvedčenia môžu posilňovať pocit, že „všetko ide dolu vodou“, a zvyšovať ekonomické obavy – čo potom spätne môže viesť k ďalšiemu nárastu konšpiračných presvedčení.

Viac informácií na https://slea.sk/aktuality/deviaty-cesko-slovensky-den-ea

25/03/2026

Posledné dni cítim silnú potrebu niečo pomenovať.

Možno aj preto, že som súčasťou komunity tých, čo pomáhajú. Nie zvonka. Zvnútra.

Keď sledujem diskusie medzi nami – psychológmi, psychoterapeutmi, pomáhajúcimi profesiami – je mi z toho často skôr ťažko ako odborne.

Namiesto zvedavosti vidím hodnotenie. Namiesto dialógu skôr napätie. A niekedy aj strach povedať veci otvorene.

A priznám sa, že ma to bolí.

Pretože verím, že naša práca má stáť na niečom inom.

Na stretnutí. Na rešpekte.Na schopnosti uniesť rozdielnosť bez potreby ju hneď znehodnotiť.

Zároveň vo mne čoraz viac rezonuje aj iná otázka.

Kde a ako vlastne môžeme robiť túto prácu tak, aby mala zmysel?Aby sme mohli rásť ako odborníci, ale zároveň nestrácať seba?

Vidím okolo seba veľa kolegov, ktorí hľadajú svoje miesto. Snažia sa robiť veci dobre.A pritom narážajú na podmienky, ktoré nie vždy podporujú ani odbornosť, ani dôstojnosť tejto práce.

A mám pocit, že o tomto sa hovorí málo.

Možno aj preto, že je jednoduchšie hodnotiť jeden druhého, ako otvoriť tému, ktorá sa týka nás všetkých.

Nedávno som som v jednej takejto diskusii čítala o experimente s mravcami v pohári. Keď sa nimi zatrasie zvonka, nezačnú hľadať príčinu. Začnú bojovať medzi sebou.

Nechcem, aby sme takto fungovali.

Ja osobne túžim po komunite, kde sa vieme rozprávať aj o náročných veciach bez strachu. Kde sa vieme navzájom vidieť – nie len posudzovať.A kde dokážeme spolu hľadať odpovede na otázky, ktoré nemajú jednoduché riešenia.

Preto to píšem.

Nie preto, že mám odpovede. Ale preto, že nechcem zostať ticho.

Ak to máte podobne, budem rada, ak sa pridáte do rozhovoru., pozdielate.

Mám pocit, že ako komunita stojíme na križovatke.
Mnohí kolegovia dnes hľadajú, kde a ako pracovať –
ako si udržať odbornosť, integritu aj ekonomickú udržateľnosť.
A nie vždy sú podmienky nastavené tak, aby toto všetko išlo ruka v ruke.
O to viac si myslím, že toto nie je téma na tiché prispôsobenie sa…
ale na spoločný dialóg.
Aké prostredie chceme vytvárať pre pomáhajúcich profesionálov?
Čo považujeme za dôstojné podmienky pre našu prácu?
Čo skutočne podporuje rast odbornosti – a čo naopak vedie k jej oslabeniu?
Nemyslím si, že odpoveďou je súperenie medzi nami.
Ani vzájomné spochybňovanie.
Skôr naopak.
Možno je čas začať sa viac počúvať.
Zdieľať skúsenosti.
A otvorene hovoriť aj o veciach, ktoré nie sú pohodlné.
Pretože ak tieto témy neotvoríme my,
niekto iný ich nastaví za nás.
A otázka potom je, či v tom budeme vedieť stáť.

31/12/2025

Do nového roka Vám prajem odvahu byť – aj keď neviete, kam to povedie.
Byť prítomný, keď sa nedá konať.
Byť pravdivý, keď sa nedá vysvetliť.
Byť sám sebou, aj keď príbeh života na chvíľu stratí dej.
Nech máte odvahu nečarovať, keď kúzla len zakrývajú strach,
a zostať v lese, keď ešte nevidno cestu ani cieľ.
ako hrdina, ktorý nebojuje, ale vydrží,
ako niekto, kto vie, že byť je niekedy viac než zachraňovať.
Prajem Vám rok, v ktorom nebudete musieť byť silní stále,
len dosť živí na to, aby ste cítili to, čo je Vaše.
A ak sa niekedy zdá, že sa nič nedeje –
možno práve vtedy sa príbeh naozaj začína.

01/12/2025

Terapia ako bezpečné miesto, „záhrada“ (ako Gerdina záhrada na začiatku jej putovania za Kajom z rozprávky Snehová kráľovná)

Dieťa môže „zabudnúť na bolesť“ – ale nie tak, že by ju popieralo, ale že v bezpečí získa silu ju raz znovu cítiť.

Môže sa ponoriť do hry, do imaginácie, do farieb, do príbehov – kde platia iné zákony.

Terapeut ako záhradník neláme kvety, len ich s láskou pozoruje a prihovára sa im.

Záhrada nie je konečný cieľ. Ale bez nej by cesta ďalej nebola možná.
Preto je spomalenie liečivé samo o sebe – možnosť ísť až do regresu, až do veku, kde sa bolesť zapúzdrila, je často prvý prežitok dôvery, že svet môže byť bezpečný.

A možno raz...
..sa aj v tej záhrade objaví ruža, ktorá chýba. Tá, ktorá pripomenie, že niekde tam vonku je ešte niečo, po čom duša volá.

A vtedy sa dieťa vydá na cestu – nie preto, že by ho niekto tlačil, ale preto, lebo je pripravené ísť.
Je to hlboký transformačný proces – návrat k životnej energii, ktorú trauma „zmrazila“.

Keď sa roztápa ľad v duši dieťaťa:

Nie je potrebné „liečiť“ – stačí nevytvárať ďalšiu bolesť.

Nie je nutné učiť – dieťa si znova spomenie, objaví sa zvedavosť a túžba po poznaní a objavovaní sveta.

Nie je potrebné tlačiť na vývoj – ak sa cíti v bezpečí, vývoj sa sám znova rozbehne.

Nie je treba rozprávať o traume – stačí, že je tu niekto, kto počúva, aj keď sa nehovorí nič.

Trauma je ako zima – ale zima, ktorá sa dá prečkať.

A keď príde teplo bezpečia, začne sa roztápať ľad:

Hravosť sa vráti ako prvý jarný prúd.

Fantázia ako prvý kvet.

Spontánnosť, zvedavosť, záujem o druhých…
To všetko nie sú „výsledky liečby“. To sú prirodzené pohyby života, ktoré boli dočasne pozastavené.

V tejto záhrade sa nerozkvitá na povel. Tu sa len čaká, až sa ľady roztopia.
Tu sa ticho stáva bezpečím – a bezpečie návratom k sebe."

To je sila vzťahovej práce. A to je to tajomstvo. A keď začne svet dieťa volať, keď cíti znova vôňu ruže a túžba po vzťahoch je silnejšia ako strach. Tak záhradu opustí a úlohou záhradníka je dobre vnímať túto pripravenosť a dieťa vyprevadiť, otvoriť bránku a uistiť ho, že keď to bude potrebovať, do záhrady si znova môže prísť oddýchnuť, načerpať sily, porozumieť. Záhrada a záhradník niekde je, ostáva.

12/11/2025

Dnes sa svet zastavil, tu a teraz v prave prebiehajucom byti sa zrodil drak, zrodil sa cely svet drakov, krajina hnevu a sili a zdrojov ozila. Aka len silna je praca v pieskovisku