Cvičenie hrou

Call Directions Contact the practice

Cvičenie hrou MASÁŽE (klasická, športová, tehotenská), POHYBOVÁ TERAPIA, TRÉNINGY (kondičné, regeneračné) - to všetko nájdeš pod značkou Cvičenie hrou.

Volám sa Vlado Šuchter. Vyštudoval som Fakultu telesnej výchovy a športu Univerzity Komenského v Bratislave, špecializácia: regenerácia. Venujem sa komplexnej starostlivosti o telo. Využívam prevažne cvičenia s vlastnou hmotnosťou, strečing (aktívny, pasívny) a akupresúrne a relaxačné masáže. ROVNOVÁŽNE CVIČENIA na posilnenie posturálneho svalstva. Telo musí byť pevné z vnútra aby mal človek správny postoj, aby ho nič nebolelo. Zvýšiť medzisvalovú koordináciu a čo najviac eliminovať účinky laterality (znížiť nepomer medzi pravou a ľavou stranou tela). STREČING inštruovaný (aktívny, vrámci tréningu) alebo pasívny (človek sa uvoľní a naťahujem mu citlivo problémové partie) na uvoľnenie a natiahnutie stuhnutého a skráteného svalstva. MASÁŽE na uvoľneni spaziem a bolestivých miest a relax celého tela. Po pár terapiách vie človek opäť spať bez bolesti chrbta, zmizne mu tinitus alebo odíde migréna. Masáž vždy prispôsobím stavu a požiadavkám klienta. Rád Vám pomôžem zbaviť sa rôznych problémov (bolestí) oporno-pohybového aparátu. Dostať telo do lepšej kondície. Zvýšiť kvalitu Vášho života.
Či ste vrcholový alebo rekreačný športovec, ste po úraze alebo operácii, trpíte bolesťami chrbta, som tu pre vás.

29/09/2026

Nenápadný cvik, ktorý môžete cvičiť kdekoľvek a pekne Vám spevní sedacie svaly a členky 👌

Helou, už budeme útorky cvičiť v telocvični. Už od zajtra (utorok) o 18:15 v telocvični gymnázia Ladislava Sáru. Zober s...
21/09/2026

Helou, už budeme útorky cvičiť v telocvični.
Už od zajtra (utorok) o 18:15 v telocvični gymnázia Ladislava Sáru.
Zober si karimatku, 10€ a úsmev číslo 4.
❤️🍀☯️

09/09/2026

Spevnenie vnútorných stehien, sedacích svalov a driekovej chrbtice s použitím loptičky alebo vankúša.
Taktiež vhodné aj pri rehabilitácii bedrového kĺbu.

ian

28/08/2026

Takto nejako fungujú moje treningy s amazonkami.
Perfektný spôsob ako sa spojiť s ľudmi na cvičenie.


24/08/2026

Pri spevňovaní ramena si skúste pridať aj tento cvik, precvičíte hlavne trojhlavý a široký sval chrbta.

17/08/2026

Vyskúšaj bezpečný cvik na spevnenie chrbtice bez jej preťaženia.

Čo môže byť lepšie? Ráno si dať cviko, potom zaplávať a všetko zadarmo ☯️Pomôcť svojmu telu aby nám dlho slúžilo bez obm...
15/08/2026

Čo môže byť lepšie? Ráno si dať cviko, potom zaplávať a všetko zadarmo ☯️
Pomôcť svojmu telu aby nám dlho slúžilo bez obmedzení.

Bufet BARRACUDA
Petržalka
Petržalka športuje

Address

Bratislava
84105

Telephone

+421903928970

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Cvičenie hrou posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Cvičenie hrou:

Shortcuts

Share

Category