Joga vonku v Medickej záhrade s Ásanou

31/08/2026

Vytvoriť krásnu formu ásany vyžaduje trpezlivosť a čas.

S teplým septembrom pred nami sme sa rozhodli cvičenie vonku predĺžiť do 15.9. vrátane. Príď popracovať na tvojej forme! ;)

25/08/2026

Ahojte priatelia,

tak počasie to opäť vymyslelo ináč a dnešné cvičenie v Medickej sa pre dážď ruší.

Ostávajte so slnkom v duši.

20/08/2026

Priatelia,
vzhľadom na prudkú zemnu počasia dnešnú lekciu rušíme.

03/08/2026

Priatelia,
vzhľadom na extrémne vysoké teploty zajtrajšiu utorkovú lekciu rušíme.
Hydratujte, chlaďte sa, buďte safe 🙏

29/07/2026

Včera nám za odmenu aj fontánu s Vivaldim pustili 😊💚🧘‍♀️

29/07/2026

14/07/2026

Sviečka (stoj na pleciach) si vyžaduje citlivé, trpezlivé uvoľnenie krčnej chrbtice a hornej časti hrudníka.
Len potom môže nastať krásne do hora vypruďujúce vzpriamenie, ktoré začíná v oblasti srdca a prechádza až do nôh.
Telo je ako obilných klas 🌾 - pevný dole, ľahký a pružný h**e, dvíhajúci sa za slnkom ☀️

Príď si zacvičiť sviečku s touto predstavou aj dnes, ut. 14.7. o 18:00 😊

30/06/2026

Ahojte priatelia,
vzhľadom na vysoké teploty dnešnú hodinu rušíme.

23/06/2026

Ahojte priatelia,

dnes sme sa veľmi tešili na spoločnú hodinu jogy, no vzhľadom na vysoké teploty dnešnú hodinu rušíme.

Ďakujeme za pochopenie a veríme, že sa stretneme opäť nabudúce v príjemnejších podmienkach.

Prajeme vám pokojný deň a dostatok oddychu. 🌿