Michal Murárik - psychológ

19/05/2026

Aj ked v dnesnej dobe idu kratke videjka, tak ti co ma poznate viete, ze idem rad niekedy proti prudu. Preto zdielam clanok, lebo jeho obsah by bolo tazke dat do videa a stale poznam vela ludi, co radsej cita ako pozerq videa :-)

Ak vas zaujima preco moze skora specializacia sportu byt velmi rizokova pre vyhorenie a predcasne ukoncenie, tak odporucam precitat. Je tam k tomu aj vela dat a prikladov.

https://snowbrains.com/let-kids-be-kids-new-study-shows-why-early-athletic-selection-is-failing-youth-athletes/?fbclid=IwdGRjcAR5MhxjbGNrBHkyBWV4dG4DYWVtAjExAHNydGMGYXBwX2lkDDM1MDY4NTUzMTcyOAABHttKvHi2fCV-zgr2BBx95etTBG2twx2UYEiUwF1J5KU46ops_4A-6iBDEtc8_aem_8kHz1N7nU7DOfNAZgnWW3Q

Norway refuses to select athletes early. Klæbo placed 101st at 15. A new study explains how that produced the greatest winter Olympian ever.

12/02/2026

Ahojte priatelia.

Ak pracujete v náročných podmienkach, prechádzate si alebo vás čaká náročné obdobie, bojujete s únavou a nedostatkom energie, tak práve pre vás som nachystal nový tréning. Vložil som do toho 15 ročné skúsenosti z práce s vyhorenými aj chronicky unavenými klientami, či už ako športový alebo pracovný psychológ a psychoterapeut.

Nie vždy je problém v čase.

Často je problém v energii.

A nie vždy je to vyhorenie.

Niekedy je to bored-out.

A niekedy len dlhodobá únava.

🎥 Pozývam vás na tréning:

Práca s vlastnou energiou (Burn-out × Bored-out × Únava)

Prakticky, zážitkovo, s konkrétnymi technikami do práce aj života.

Video pozvánka je tu 👇

01/02/2026

Vcera som bol pozrier na MSR v skialpinizme v zapadnych Tatrach. Narocny ale krasny sport. Vyzaduje si odvahu, ochotu riskovat, vysoke volove vlastnosti a flexibilitu sa priposobot podmienkam. Brat bral krasne 2. Miesto. Vyskusal som si aj ja svoje prve preteky v skialpe a bolo z tocho 9. miesto v kateg. Spoznal som novy sport, potrenoval fyzicky aj mentalne...

09/12/2025

Pekny clanok o vyhoreni od Sagana. Moc sa zatial o tom nepisalo. Klucove je si strazit hranice a pocuvat svoje telo...Peto sa dokazal postavit za seba aj proti odporu vedenia timov.

https://www.biker.sk/176642/kaslem-na-to-koncim-zhasol-som-ako-svieca-peter-sagan-otvorene-o-najtazsich-rokoch-kariery-pretrenovani-a-chvilach-ked-chcel-skoncit-s-cyklistikou/?fbclid=IwdGRzaAOlMrZjbGNrA6UxkmV4dG4DYWVtAjExAHNydGMGYXBwX2lkDDM1MDY4NTUzMTcyOAABHuwWXb908HYCzYzV81KUoHf0bgAKP4ZVlyHzf9ZFBH9Tzib-yt1D6YsQA229_aem_eyFtF-tB5aFKicEy4NNfaA&sfnsn=mo

"Nebavilo ma to, stále som bol pretrénovaný,“ spomína Peter Sagan na najťažšie obdobie kariéry v rokoch 2014 a 2015, kedy sa pri ňom vystriedali dvaja tréneri a obaja ho doviedli do takého stavu pretrénovania, že chcel skončiť s cyklistikou.