Pekne papkaj

Pekne papkaj 📖 autorka knihy Pekne papkaj
🥄 recepty overené v praxi
🥄 inšpirácia pre rodičov a ich človiečikov
🥄 jedlo, ktoré spája rodinu

5 tipov na rýchle večere, ktoré vám zachránia hektický deňVšetky recepty nájdete na profile, ak niektorý nebudete vedieť...
11/08/2026

5 tipov na rýchle večere, ktoré vám zachránia hektický deň

Všetky recepty nájdete na profile, ak niektorý nebudete vedieť nájsť, napíšte mi do komentára ktorý a pošlem vám ho ❤️

1. Hustá polievka z červenej šošovice - a k nej cesnakové hniezda, to je dokonalosť 🤫 na tie nájdete recept v knižke

2. Plnené kuracie prsia

3. Kuracie soté so zeleninou

4. Fazuľový guláš

5. Rýchle zapecené gnocchi

Aký rýchlu večeru máte v rukáve schovaní vy?

10/08/2026

OREO MUFFINY

SUROVINY:
• 150 g hladkej špaldovej múky
• 100 g trstinového cukru
• 20 g kakaa
• 2 vajcia
• 100 ml mlieka
• 100 ml rastlinného oleja
• 1 ČL bezfosfátového prášku do pečiva
• 2 balíčky oreo

POSTUP:
• V mise si vyšľaháme vajcia s cukrom.
• Pridáme mlieko, múku, prášok do pečiva, kakao a premiešame.
• Vmiešame olej a dôkladne vyšľaháme.
• Nakoniec pridáme podrvené oreo sušienky.
• Muffinové formy naplníme vzniknutým cestom.
• Pečieme ich vo vopred vyhriatej rúre na 180° asi 25 minút.

Dobrú chuť! ❤️

07/08/2026

Keď sa rozhodneš uvariť niečo nové… 💫

29/07/2026

TVAROHOVÉ LIEVANCE

SUROVINY:
• 150 g jemného tvarohu
• 80 g hladkej špaldovej múky
• 1/2 odmerky škoricového proteínu .skcz
• 1 vajce
• 1 ČL bezfosfátového kypriaceho prášku
• štipka soli

POSTUP:
• V mixéri si rozmixujeme všetky suroviny. Proteín pridávam len sebe, deťom ho nedávam ale pridám im 1/2 ČL cejlónskej škorice. V prípade, že je cesto moc husté, pridáme ešte trošku mlieka.
• Na panvici opečieme lievance z oboch strán do zlatista.
• Podávame so zvyšným tvarohom, javorovým sirupom a ovocím.

Dobrú chuť! 🥰

27/07/2026

Ako pristupovať k vyberavým jedákom a množstvo iných tipov v novej epizóde s - celý rozhovor na linku v bio, všetkých podcastových platformách aj youtube

Address

Bratislava

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Pekne papkaj posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Share

Category