Joga v dennom živote Bratislava

27/09/2026

OBJAV SILU MEDITÁCIE 🧘🏽‍♀️

Pozývame ťa na meditačný kurz, na ktorom sa naučíš:
🧠 upokojiť myseľ,
🌪️ uvoľniť stres a napätie,
🌞 prijať viac energie a životnej vitality,
🫂 prehĺbiť kontakt so sebou samým.

Meditácia sebaskúmaním prebieha každý utorok o 19:30 hod. s cvičiteľkou Zuzkou. 🧘🏻‍♀️

www.jogavdennomzivote.sk/bratislava

23/09/2026

JOGA Z POHODLIA DOMOVA 📽️🏠

Nemusíte nikam cestovať, aby ste si dopriali čas pre seba. 🤗 Stačí rozložiť podložku doma a pripojiť sa k nám online. Ak vám viac vyhovuje cvičenie v súkromí či ušetrený čas, naša online hodina je pre vás ako stvorená. 🧘🏻‍♀️

V ONLINE svete vám ponúkame toto cvičenie:

📽️ JOGA PRE AKTÍVNYCH – pondelok 19:30 – 21:00 hod. - ideálna pre tých, ktorí chcú rozhýbať celé telo, načerpať energiu a posilniť svoju vitalitu.

Cvičenie online vám dáva voľnosť vybrať si priestor, v ktorom sa cítite najlepšie. 🧡

21/09/2026

JOGA NA PODPORU VITALITY 🧘🏻‍♀️

Každý deň prináša nové výzvy a naše telo aj myseľ potrebujú energiu, rovnováhu a priestor na regeneráciu. 💭

Na tomto kurze využívame jogové techniky zo systému Joga v dennom živote. Cvičenie podporuje celkovú telesnú i duševnú pohodu, uvoľnenie, vnútornú rovnováhu a prirodzenú energiu do každodenného života. 🔋

Kurz prebieha každý utorok v čase 16:00 – 17:30.

📍 Jogacentrum, Budatínska 20, Petržalka
🌐 www.jogavdennomzivote.sk/bratislava

Tešíme sa na spoločné cvičenie. 🧡

20/09/2026

JOGA PRE AKTÍVNYCH 🤸‍♀️

Cvičenie, ktoré posilní telo, dodá do života viac energie a podporí fyzicku aj psychickú rovnováhu. ⚖️

Čakajú ťa jednoduché, no dynamickejšie pozície, vedená relaxácia a dychové cvičenie, vďaka ktorým dopraješ telu aj mysli to, čo potrebujú. 🧘🏻‍♀️

Ak ti viac vyhovuje cvičenie z domu, môžeš sa pripojiť aj ONLINE. 💻

Cvičenie prebieha každý pondelok v čase 19:30-21:00 s cvičiteľkou Barborou. 🧘🏻‍♀️

www.jogavdennomzivote.sk/bratislava

18/09/2026

Zdravý chrbát je základ a preto vám ponúkame týždenne 3 kurzy jogy proti bolestiam chrbta. 🧘🏻

🪷 Pondelok | 16:00-17:30 hod.
🪷 Pondelok | 17:45-19:15 hod.
🪷 Streda | 9:30-11:00 hod.

Kurz proti bolestiam chrbta odporúčame pri pretrvávajúcej bolesti chrbta a taktiež pri preventívnej starostlivosti o chrbticu. 🤸🏼‍♀️

Príďte si s nami zacvičiť a precítiť účinok cvičení na vašom tele a mysli. 🤗

Spoločnosť Joga v dennom živote je občianske združenie, ktorého cieľom je dosiahnutie a udržanie telesného, duševného, sociálneho a duchovného zdravia pomocou originálneho Systému Joga v dennom živote.

17/09/2026

Na hodine JOGY PRE STREDNE POKROČILÝCH ideme o krok hlbšie. 👣

Zameriame sa na stabilitu, rovnováhu a trošku pokročilejšie pozície, pričom nezabudneme ani na relaxačné a dychové techniky, ktoré harmonizujú telo aj myseľ. ✨

Toto cvičenie je ideálne pre tých, ktorí už majú základné skúsenosti s jogou a chcú prehĺbiť spojenie so sebou. 😇

Kurz jogy pre stredne pokročilých prebieha:
🪷 pondelok od 8:15-9:45 hod. s Katkou
🪷 streda od 17:45-19:15 hod. s Vlastou

📍Jogacentrum, Budatínska 20, Petržalka

Tešíme sa na Vás! 🧡

www.jogavdennomzivote.sk/bratislava

15/09/2026

Drahé ženy, doprajte si čas samé pre seba. 🌸🧘🏽‍♀️

Na Joge pre ženy nad 40 rokov sa najskôr uvoľníme pomocou relaxácie, zacvičíme si cviky na spevnenie tela a zlepšenie kondície a v neposlednom rade načerpáme energiu pomocou dychového cvičenia pránajámy. 🔋😍

Kurz vedie každú stredu od 16:00 hod. cvičiteľka Vierka. 🤗

Tešíme sa na každú z vás! 🩷

www.jogavdennomzivote.sk/bratislava

09/09/2026

JOGA PRE VŠETKÝCH je naozaj určená pre každého z vás. 🫵🏼😍

V tomto kurze nepotrebujete žiadne predošlé skúsenosti s jogou, stačí vám chuť dopriať si chvíľku pre seba. 🤗

Na Joge pre všetkých:
✔️ zlepšíte svoju flexibilitu a silu
✔️ posilníte chrbát a držanie tela
✔️ naučíte sa uvoľniť napätie a pracovať s dychom

Tento kurz prebieha každý štvrtok od 18:30-20:00 hod. s Braňom. 🧘🏻‍♂️

📍Jogacentrum, Budatínska 20, Petržalka

Tešíme sa na vás! 🧡
www.jogavdennomzivote.sk/bratislava

06/09/2026

7.9. ZAČÍNA NOVÁ KURZOVÁ SEZÓNA A VIETE KDE NÁS NÁJDETE? 🗺️🧐

Počas kurzovej sezóny vám ponúkame niekoľko miest, kde si s nami môžete zacvičiť jogu. 🧘🏻

📍JOGACENTRUM: Budatínska 20, Petržalka - Lúky
🚍 MHD 93, 98, 99 - zastávka ZŠ Budatínska

📍ŠANCA TANCA: Kempelenova 2, Karlova Ves
🚍 MHD 4, 9, zástavka Nad lúčkami

📍ONLINE
🎥 priamo z vášho domova

Pridajte sa k nám tam, kde vám je najlepšie. 🧡

www.jogavdennomzivote.sk/bratislava