Vitadu Dolný Kubín

Vitadu Dolný Kubín 💪Sprevádzam ženy pri chudnutí a zmene životného štýlu.
🤝Osobné & online konzultácie | Inbody meranie
⏳7+ rokov skúseností

05/08/2026

Schudnúť je jedna vec. Udržať si výsledky je tá druhá.

Ak chceš schudnúť bez strachu z jojo efektu a naučiť sa, ako si výsledky udržať, vyplň kontaktný formulár na mojom webe. 💚

🔗https://www.chudnutie-zdravo.sk/konzultacie/

28/07/2026

Zdravé jedlá plné bielkovín aj počas letných horúčav? Žiadny problém💛

100+ receptov už teraz v našej skupine💪🥗

Prečítaj si viac info a pridaj sa ešte dnes😊
👉 https://www.chudnutie-zdravo.sk/clenstvo/

22/07/2026

Veľa žien si poctivo zapisuje jedlo do kalorických tabuliek. Ale…

❌ odhadujú gramáž namiesto váženia
❌ zapíšu si jedlo, ale zabudnú na „malé ďobky“ počas dňa

A práve tam sa najčastejšie stráca kalorický deficit. 👀

Ak ťa už nebaví zapisovať si každé jedlo do tabuliek, pridaj sa do mojej skupiny na Herohero, kde zdieľam zdravé a sýte recepty vyrátané na porciu.
👉 https://www.chudnutie-zdravo.sk/clenstvo/

16/07/2026

Aj ty raňajkuješ pečivo z obchodu, lebo nestíhaš? Ver mi, ide to aj inak.😊

Venuj pár minút príprave večer a ráno si schmatneš chutné a výživné raňajky do práce/školy.🥳

Nevieš čo máš pripraviť? V skupine na HeroHero je už cez 100 receptov, určite si vyberieš✅
Viac info tu👉 https://www.chudnutie-zdravo.sk/clenstvo/

10/07/2026

V skupine na HeroHero každý týždeň ukazujem práve takéto chyby, ktoré ženám brzdia chudnutie.😊
Nájdeš tam aj jednoduché zdravé recepty s vypočítanými kalóriami, aby si nemusela všetko počítať sama.
Ak chceš info, napíš CHCEM. 🤍

Ďakujem za ďalšiu krásnu recenziu💚Presne preto na HeroHero nepridávam len recepty, ale aj videá, tipy a podporu, ktoré p...
01/07/2026

Ďakujem za ďalšiu krásnu recenziu💚

Presne preto na HeroHero nepridávam len recepty, ale aj videá, tipy a podporu, ktoré pomáhajú vydržať aj vtedy, keď motivácia kolíše.😇

Ak si doteraz váhala, či je to pre teba, možno si práve našla odpoveď. ❤️

Ak sa chceš pridať do skupiny, napíš MOTIVÁCIA a pošlem ti viac info.📩

28/06/2026

Ak ste sa v tomto videu našli, nie ste jediné. 🤍

V týchto horúčavách nemusíte za každú cenu stihnúť každý tréning. Ak sa dá, presuňte pohyb na ráno alebo večer, nezabúdajte na pitný režim a doprajte telu oddych. Aj to je starostlivosť o zdravie. 💚

25/06/2026

Aj ty sa seba často pýtaš: „A čo budem jesť zajtra?“ 🤔

Keď sa nápady minú, veľmi ľahko sa vrátime k starým zvykom. Preto sme vytvorili miesto, kde nájdeš viac ako 100 jednoduchých receptov s presnými kalorickými hodnotami na porciu a nové inšpirácie každý týždeň. 💚

Nemusíš každý deň vymýšľať, čo navariť. Stačí si vybrať recept a pustiť sa do toho. 👌

Prečítaj si viac o skupine👉 https://www.chudnutie-zdravo.sk/clenstvo/

17/06/2026

Častým problémom mojich klientov je, že nevedia, čo variť...🤷‍♀️

Preto im to uľahčujem mojimi zdravými receptami na platforme HeroHero💚

Viac si prečítaš tu👉 https://www.chudnutie-zdravo.sk/clenstvo/

Address

Obrancov Mieru 1774/12
Dolný Kubín
02601

Telephone

+421909102604

Website

, ,

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Vitadu Dolný Kubín posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Vitadu Dolný Kubín:

Shortcuts

Share

Category