Regionálny úrad verejného zdravotníctva so sídlom v Humennom

05/08/2026

☀️ 4 ZÁSADY PRE POUŽÍVANIE PLASTOVÝCH FLIAŠ V LETE

Počas horúcich letných dní je dôležitý pitný režim. Pri pobyte vonku často siahneme po rôznych nápojoch v plastových fľašiach.

Ako ich správne používať? Radí Národné referenčné laboratórium pre materiály a predmety prichádzajúce do kontaktu s potravinami pri Regionálny úrad verejného zdravotníctva so sídlom v Poprade.

▫️ Nevystavujte balené nápoje dlhodobo priamemu slnečnému žiareniu
▫️ Nevystavujte balené nápoje extrémnym teplotám (napríklad v aute)
▫️ Pri pobyte vonku prekryte nápoje v plastových fľašiach napríklad uterákom
▫️ Jednorazové plastové fľaše opätovne nepoužívajte, zálohujte ich alebo recyklujte

Pri správnom skladovaní a používaní predídete možnej migrácii akýchkoľvek chemických látok.

04/08/2026

03/08/2026

🎵 Ako si overiť bezpečnosť jedla na festivaloch

🍽️ Aj chutné jedlo môže byť rizikové, ak nie je správne pripravené či skladované – preto sa oplatí všimnúť si, v akých podmienkach sa v stánku pracuje. Pomocou týchto príkladov si môžete narýchlo vyhodnotiť dodržiavanie hygienických štandardov v stánkoch:

🛡️ Vystavované nebalené pokrmy a potraviny v stánkoch musia byť vhodne chránené pred kontamináciou z okolitého prostredia (prikryté aspoň ochrannou fóliou).

🧤 Pri príprave a manipulácii s nimi nesmú osobám, ktoré podávajú hotové pokrmy zákazníkom, chýbať jednorazové rukavice a pokrývka hlavy.

👀 Zákazník by mal pred kúpou pokrmu venovať pozornosť aj čistote pracovných dosiek či kuchynských pomôcok v stánkoch a čistote pracovného odevu zamestnancov.

💶 Všimnúť by si mal aj, či zamestnanci dodržiavajú základné hygienické zásady, napríklad či nechytajú polotovary, potraviny či hotové pokrmy holými rukami, alebo prípadne či rukami v rukaviciach určených na manipuláciu s potravinami nechytajú peniaze.

❄️ Chladené alebo mrazené potraviny a používané polotovary nesmú byť uložené voľne, patria do chladiacich alebo mraziacich zariadení.

✅ Tieto jednoduché odporúčania možno brať ako orientačné „záchytné body“, vďaka ktorým sa cez “výdajné okienko” možno narýchlo presvedčiť, či pracovníci dodržiavajú aspoň základný hygienický štandard. Ten je dôležitý pre zdravotnú bezpečnosť ponúkaného sortimentu, a preto je dobré, ak zjavné nedostatky dokáže na prvý pohľad rozpoznať už samotný zákazník.

03/08/2026

🤝 Buďme ohľaduplní, kúpme sa zdravšie! Ak sa všetci dôkladne osprchujeme a prejdeme brodiskom pred vstupom do bazéna, riziko kontaminácie môžeme spoločne znížiť až desaťnásobne.

💧 Dodržujte tieto pravidlá pre zdravšie plávanie a kúpanie:

• Nenavštevujte bazény v čase, keď máte prenosné ochorenie alebo ste krátko po ochorení
• Dôkladne sa osprchujte
pred vstupom do bazéna. Pred každým vstupom
do bazéna prejdite brodiskom.
• Nemočte do bazéna.
• Vyvarujte sa prehltnutiu bazénovej vody.
• Dodržujte kapacitu bazénov a rešpektujte pokyny personálu.

🫶 Čistota bazéna začína pri každom z nás.

03/08/2026

03/08/2026

FAJČENIE ŠKODÍ AJ TÝM, KTORÍ SI NIKDY NEZAPÁLILI 🚭

Dnes si pripomíname Svetový deň boja proti rakovine pľúc, ktorá patrí medzi najčastejšie nádorové ochorenia s vysokou úmrtnosťou. 🫁

Na Slovensku každoročne pribudne približne ♂️ 1 500 nových prípadov u mužov a ♀️ 1 000 u žien. Výskyt ochorenia stúpa po 50. roku života, kedy je diagnostikovaných viac ako 95 % prípadov.

Najvýznamnejším rizikovým faktorom je fajčenie. 🚬 Aktívny a dlhoročný fajčiar má oproti nefajčiarovi ⚠️ 20-krát vyššie riziko vzniku rakoviny pľúc.

Zvýšenému riziku sú však vystavení aj ľudia, ktorí sami nefajčia, ale dlhodobo vdychujú tabakový dym zo svojho okolia (pasívne fajčenie). 🌬️

K vzniku ochorenia prispieva aj znečistené ovzdušie. 💨 Medzi rizikové skupiny patria ľudia s genetickou predispozíciou, chronickými ochoreniami pľúc, ako je chronická obštrukčná choroba pľúc (CHOCHP) alebo pľúcna tuberkulóza a tiež povolania vystavené karcinogénnym látkam (napr. azbestu).

Rakovina pľúc v počiatočných štádiách nebolí, pretože pľúca nemajú nervové zásobenie citlivosťou. Preto treba spozornieť pri varovných signáloch, ako je:
🔴 kašeľ trvajúci dlhšie ako 3 týždne,
🔴 vykašliavanie krvi alebo krvou zafarbeného hlienu,
🔴 dýchavičnosť,
🔴 opakované zápaly priedušiek a pľúc,
🔴 zachrípnutie,
🔴 bolesť na hrudníku,
🔴 nevysvetliteľné chudnutie,
🔴 bolesť kostí.

Včasné odhalenie ochorenia výrazne zvyšuje šance na úspešnú liečbu. 💚

30/07/2026

30/07/2026

PEĽOVÁ SITUÁCIA ZA 30. TÝŽDEŇ A PROGNÓZA NA NAJBLIŽŠIE DNI

Aktuálne druhy najvýznamnejšie z alergiologického hľadiska:

👉 trávy lipnicovité, palina, ambrózia, pŕhľavovité, skorocel, štiav, mrlíkovité, mrkvovité, astrovité, lipa, borovicovité, cyprusovité-tisovité
👉 spóry húb (plesní) - Cladosporium, Alternaria, Epicoccum, Stemphylium, Helminthosporium, Polythrincium

💬 „V 30. kalendárnom týždni monitorovacie stanice opakovane zaznamenali stredné až nízke koncentrácie peľu v ovzduší na území Slovenska. Pretrváva dominancia peľu pŕhľavy a jeho koncentrácia oproti predchádzajúcemu týždňu mierne stúpla. Najvyššie koncentrácie zachytili monitorovacie stanice v Žiline, 345 peľových zŕn v m3 vzduchu, v Bratislave 106 peľových zŕn v m3 vzduchu a v Banskej Bystrici to bolo 91 peľových zŕn v m3 vzduchu, “ hovorí Mgr. Lucia Rendlová z Regionálneho úradu verejného zdravotníctva so sídlom v Banskej Bystrici, pod ktorý spadá aj koordinácia Peľovej informačnej služby.

▪️Peľ inváznej ambrózie sa v ovzduší vyskytoval zatiaľ len vo veľmi nízkych koncentráciách, no zachytili ho na všetkých monitorovacích staniciach na Slovensku. Stanica v Košiciach zachytila 17 peľových zŕn v m3.

▪️ Peľ paliny dosahoval na väčšine územia nízke denné koncentrácie. Okrem peľu tráv, pŕhľavovitých, paliny a ambrózie sa v ovzduší vyskytovali nízke koncentrácie peľu skorocelu, štiavu, mrlíkovitých, mrkvovitých a astrovitých.

▪️ Spóry húb (plesní) boli zastúpené najmä rodom Cladosporium a Alternaria. Ich denné hladiny dosahovali veľmi vysoké hodnoty na celom území.

ℹ️ PROGNÓZA NA NAJBLIŽŠIE DNI

Dominantné zastúpenie v ovzduší si udrží peľ slabšie alergizujúcej pŕhľavy. Peľ tráv z čeľade lipnicovitých sa bude vyskytovať v ovzduší už len v nižších koncentráciách až do neskorej jesene.

💬 „Peľ paliny a inváznej ambrózie - silných alergénov neskorého leta - bude postupne pribúdať na celom území a v najbližších týždňoch bude dosahovať alergiologicky významné koncentrácie. V závislosti od počasia môžeme počítať aj s nárastom denných hladín peľu pŕhľavovitých, skorocelu a ďalších bylín,“ dodáva Mgr. Lucia Rendlová.

Denné koncentrácie spór húb (plesní) ostávajú na rovnakej úrovni vo vysokých hladinách a po búrkach môže dôjsť lokálne ešte k ich nárastu. Denné koncentrácie spór Alternarie majú v tomto období vyššie zastúpenie v celkovej dennej koncentrácii spór v ovzduší.

Pravidelne aktualizované informácie o koncentrácii jednotlivých alergénov v regiónoch Slovenska, ako aj prognózy na najbližšie obdobie, uverejňujeme na
👉 www.uvzsr.sk

28/07/2026