Regresná terapia online

27/07/2026

ČO MÔŽETE OČAKÁVAŤ PO REGRESNEJ TERAPII?

Budíte sa unavení, aj keď ste spali. V hlave neustále bežia myšlienky a na pleciach akoby ste niesli neviditeľnú záťaž, ktorá sa časom stala prirodzenou súčasťou každého dňa.

🌿 A POTOM PRÍDE TERAPIA.
Prvá vec, ktorú väčšina klientov opisuje, je obrovská úľava. Akoby z nich zrazu spadla ťažoba, ktorú so sebou niesli celé roky. Vo vnútri nastane ticho, hlava sa upokojí a myšlienky prestanú víriť. Zostane len zvláštny, príjemný pocit ľahkosti a pokoja.

🌿 Tým sa však celý proces len začína.
Po terapii telo aj podvedomie pokračujú v tom, čo sme počas sedenia spracovali. Počas nasledujúcich troch týždňov terapia prirodzene doznieva.

Začnete si všímať malé, ale dôležité zmeny. Pokojnejšie zareagujete tam, kde by vás kedysi ovládol hnev. Situácie, ktoré vás predtým trápili celé dni, stratia svoju silu. Prvýkrát poviete „nie“ bez pocitu viny alebo sa ráno zobudíte s pokojom, ktorý ste už dlho nezažili.

🌿 Budete sa jednoducho vracať sami k sebe. Postupne si všimnete, že vás situácie neovládajú tak ako kedysi. Budete pokojnejšie reagovať, ľahšie sa rozhodovať a prestanete niesť toľko vnútorného napätia.

🌿 Nezmení sa svet okolo vás. Zmení sa spôsob, akým ho prežívate. Situácie, ktoré vás stresovali už vo vás nebudú vyvolávať rovnaké emócie. Vďaka tomu sa často prirodzene zmenia aj vaše vzťahy, spôsob komunikácie, rozhodnutia, ktoré robíte, aj to, ako zvládate každodenné situácie.

🌿 Terapia vás nemení na niekoho iného. Odstraňuje len to, čo nikdy nebolo vašou prirodzenou súčasťou – staré zranenia, strachy, bloky a obmedzujúce presvedčenia.

Keď odídu, prestanú ovplyvňovať vaše prežívanie, rozhodovanie aj každodenný život.

🌿 Práve v tom spočíva skutočný prínos regresnej terapie.

Mirka B.

www.regresterapia.sk

26/07/2026

www.regresterapia.sk 🌿

08/07/2026

🌿 V praxi sa často stretávam s tým, že ľudia prichádzajú s fyzickým problémom.

A odchádzajú so zmenou, ktorá ZASIAHNE OVEĽA VIAC než len telo.

🌿 Príkladom je aj klientka, ktorá ku mne prišla pre dlhodobé bolesti krížov. Pár dní po terapii mi napísala:

☘️
„Mňa v piatok po príchode domov prestali bolieť kríže. Každý deň sa odvtedy skúšam zohýbať, ohýbať, že kedy to zase zabolí, a nič.

Cítim sa, akoby som omladla o niekoľko rokov, akoby som doslova zhodila ťažký náklad, ktorý som doteraz na chrbte niesla.
Cítim sa úplne ľahko ako laň, chodím sama od seba vyrovnane.
Ráno sa už nebudím dolámaná ako dôchodkyňa.

A nie je to len môj pocit. Aj moje okolie si všimlo, že sa pohybujem inak a pôsobím uvoľnenejšie.“
☘️

Táto spätná väzba krásne vystihuje niečo, čo vo svojej praxi pozorujem opakovane.

🌿 Keď sa podarí spracovať hlboko uložené podvedomé vzorce, staré emočné zranenia alebo dlhodobo nesené vnútorné bremená, zmena sa často prejaví na viacerých úrovniach života.

V tomto prípade klientka prišla predovšetkým s dlhodobými bolesťami krížov. V praxi sa často ukazuje, že fyzické ťažkosti súvisia s dlhodobo nesenou psychickou alebo emocionálnou záťažou.

Keď sa podarí tieto súvislosti spracovať a uvoľniť, výsledky sa môžu prejaviť nielen na fyzickej úrovni, ale aj v psychickom prežívaní, vo vzťahoch, v celkovom pocite ľahkosti či v kvalite života.

A niekedy si túto zmenu všimne okolie skôr, než si ju naplno uvedomí samotný človek.

Práve preto ma táto práca neprestáva fascinovať.

🌿 Terapia, ktorá pomáha objaviť, spracovať a uvoľniť skryté príčiny problémov.

🌿 regresterapia.sk

06/07/2026

🍃 Kam smeruje naša pozornosť, tam smeruje naša energia. 🍃

Väčšina ľudí si neuvedomuje, koľko energie každý deň odovzdáva minulosti.

🍃 Spomienkam.
🍃 Starým príbehom.
🍃 Skúsenostiam, ktoré boleli.
🍃 Emóciám, ktoré sa opakujú znova a znova.

Naše telo nasleduje našu myseľ. A ak sa neustále vraciame k tomu, čo nás zranilo, nevedome udržiavame pri živote rovnakú realitu.

🍃 Energia, ktorú by sme mohli investovať do tvorby nového života, zostáva uväznená v minulosti.
Práve preto sa mnohí ľudia roky točia v rovnakých situáciách, vzťahoch, problémoch či emóciách. Nie preto, že by nechceli zmenu. Ale preto, že ich energia je stále naviazaná na staré programy.

🍃 Keď postupne uvoľňujeme emocionálnu väzbu na minulosť, energia sa začína vracať späť k nám.

Získavame:
🍃 viac pokoja
🍃 viac ľahkosti
🍃 viac životnej sily
🍃 viac slobody byť sami sebou

A práve vtedy vzniká priestor pre nové rozhodnutia, nové možnosti a nový životný smer.
Ak chceme vytvoriť novú budúcnosť, nestačí myslieť inak. Potrebujeme sa oslobodiť od toho, čo nás nevedome drží v starom.

🍃 Keď sa v živote točíme v kruhu a nevieme urobiť krok vpred, sú to práve PODVEDOMÉ VZORCE, PROGRAMY A BLOKY uložené hlboko v našom vnútri, ktoré čakajú, kým ich konečne odložíme a uvoľníme priestor pre novú realitu.

🍃 Ich spracovaním v terapii sa môžeme oslobodiť od minulosti a vytvoriť priestor pre novú realitu, nové možnosti a život, po ktorom skutočne túžime.

🌿 www.regresterapia.sk 🌿

28/06/2026

Online kurz prenatálnej terapie pre terapeutov aj úplných začiatočníkov.

Naučte sa pracovať s príčinou problému, nie iba s jeho prejavmi.

Prenatálna terapia patrí medzi najsilnejšie a najviac transformačné techniky v regresnej praxi.

🌿 Viac informácií na regresterapia.sk

21/06/2026

Fascinuje vás ľudské podvedomie a túžite pomáhať ľuďom uzdravovať ich najhlbšie podvedomé programy? 🌿

Mnohí ľudia cítia silnú empatiu a túžbu robiť v živote niečo zmysluplné, no často pochybujú, či na to majú dostatok skúseností alebo správne vzdelanie.

🌿 Práve preto je ONLINE KURZ REGRESNEJ TERAPIE zostavený tak, aby ste po jeho absolvovaní vedeli okamžite samostatne pracovať a sprevádzať svojich prvých klientov – a to aj v prípade, že začínate úplne od nuly.

🌿 Počas dvoch dní získate kompletný, bezpečný systém, profesionálne skriptá, videonahrávku a certifikát o absolvovaní. Kurz je nastavený maximálne prakticky, krok za krokom, aby ste hneď po kurze mali v rukách funkčné remeslo.

Najbližší termín: 29. – 30. august 2026 🌿
Všetky detaily kurzu nájdete tu: www.regresterapia.sk/kurz-pre-terapeutov/

🌿 DARČEK PRE VÁS:

Často sa ma pýtate, či si viete urobiť regresnú terapiu Sami Sebe. Odpoveď je „NIE“ – na to vždy potrebujete profesionálneho terapeuta.

Ako alternatívu pre samostatnú prácu som pre Vás vybrala 🌿
TECHNIKU AUTOTERAPIE z kurzu DETSTVO. Pomôže Vám okamžite nechať rozplynúť akýkoľvek momentálny negatívny pocit či úzkosť.

Chcete tento návod v 4 krokoch vyskúšať?
■ Napíšte dole do komentára slovo AUTOTERAPIA a ja Vám techniku obratom pošlem priamo do správy na Messengeri.

🌿 Vďaka Vašim komentárom Facebook tento príspevok o kurze ukáže ďalším ľuďom, ktorí hľadajú svoju novú zmysluplnú cestu.

Ďakujem Vám za podporu a teším sa na Vás na kurze alebo v správach.

Mirka B.

19/06/2026

🌿 Ako u mňa prebieha sedenie?

Veľa ľudí sa pred prvým sedením pýta, či sa majú nejako pripraviť.

Nie. Nemusíte robiť vôbec nič.

Prídete takí, akí ste.

🌿 Na začiatku sa asi pol hodinku až trištvrte hodinku rozprávame. Pýtam sa, vediem vás, spoločne sa pozrieme na to, čo vás trápi a čo by ste chceli zmeniť.
Počas rozhovoru vám priebežne vysvetľujem rôzne súvislosti a často už v tejto fáze prichádzajú prvé uvedomenia a „aha momenty“.

Potom vám vysvetlím, ako budeme pracovať, a pustíme sa do samotného spracovania problému.

🌿 V regresnej terapii nejdeme len po prejavoch. Hľadáme príčinu.

Samotná technika trvá približne hodinu. Väčšinou ide všetko prirodzene, ľahko a bez tlaku.

A nemusíte mi hovoriť všetko.

Poviete len to, čo chcete a čo je vám príjemné.

Žiadne „musím“.
Žiadne „mala by som“.

Len krok za krokom.

🌿 A potom?

Potom väčšinou prichádza úľava. Ľahkosť. Pokoj.

Problém alebo tému sme spracovali na úrovni príčiny, takže už nie je potrebné nič riešiť, analyzovať ani sa k tomu vracať.

Odchádzate domov a život ide ďalej.

🌿 Po terapii už nemusíte robiť nič. Len si postupne začnete všímať zmeny, ktoré sa dejú samy.

🌿 Terapia, ktorá mení životy.

Mirka
Regresná terapia online
www.regresterapia.sk

🌿 Regresná terapia – osobne aj online
Pomáham spracovať príčiny ťažkostí, bloky a vzorce správania.
Pracujem s technikami prenatálneho obdobia a detstva.
Proces je jemný, hlboký a transformačný – prináša trvalú zmenu v prežívaní.

18/06/2026

🌿 Priťahuje vás práca s ľuďmi a túžite robiť niečo zmysluplnejšie?

Mnohé ženy cítia, že by rady svoju empatiu, životné skúsenosti a záujem o osobný rozvoj využili aj pri pomoci druhým. Niektoré uvažujú o zmene smerovania, iné hľadajú zmysluplné doplnenie svojej súčasnej práce.

Zároveň však pochybujú, či majú dostatok skúseností alebo terapeutické vzdelanie.

🌿 Práve preto je Online kurz regresnej terapie zostavený tak, aby bol zrozumiteľný aj pre začiatočníčky a zároveň priniesol nové poznatky aj terapeutkám a sprievodkyniam, ktoré už s klientmi pracujú.

🌿 Počas dvoch dní získate pevné základy regresnej terapie, profesionálne skriptá, videonahrávku a certifikát o absolvovaní.

🌿 Kurz je nastavený prakticky a krok za krokom tak, aby ste po jeho absolvovaní vedeli techniku využívať vo svojej praxi.

🌿 Najbližší termín:
29. – 30. august 2026

www.regresterapia.sk/kurz-pre-terapeutov/

Profesionálny kurz regresnej terapie pre terapeutov a koučov. Naučte sa efektívne postupy a rozšírte svoju prax.

25/05/2026

🌿 Naše telo nezačne štrajkovať len tak, z ničoho nič.

Keď sme večne unavení, vyčerpaní, alebo nás sekne v chrbte,
keď nás chytí migréna, alergia či nejaká iná choroba...
nikdy to nie je náhoda.

Pod povrchom toho všetkého je totiž vždy schované niečo hlbšie.
Nejaký mentálny balvan, stres alebo psychická záťaž,
ktorú v tom dennom kolotoči proste nestíhame vnímať.

🌿 Naše telo s nami najskôr skúša komunikovať po dobrom.
Dáva nám jemné signály – cítime nepokoj, sme bez nálady alebo pod tlakom.

Lenže my ho často nepočúvame.
A tak telo musí proste pritvrdiť a zakričať nahlas.
Ochorie, aby nás konečne prinútilo zastaviť sa.

V regresnej terapii neriešime len samotné telo alebo len psychiku.

Pozeráme sa na to kompletne.
Rozoberieme vaše pocity, emócie aj to, čo vás v živote reálne štve a s čím nie ste spokojní.

🌿 Keď sa pozrieme priamo na koreň problému a spracujeme skutočnú príčinu,
stane sa super vec – celé sa to prepojí a zosynchronizuje.

Uľaví sa nielen telu, ktoré sa začne uzdravovať,
ale hlavne sa neskutočne uľaví vášmu vnútru.

Život je zrazu oveľa ľahší, krajší a vy znova chytíte dych.
Lebo uzdravenie tela ide ruka v ruke s uzdravením duše.

🌿
www.regresterapia.sk

10/03/2026

🌿Milé ženy a terapeutky,

po kurze Prenatálna terapia sa prirodzene otvára ďalšia veľmi dôležitá oblasť regresnej práce – terapia detstva.
Preto som pre vás pripravila nový pokračujúci kurz:

🌿 TERAPEUTICKÝ KURZ – DETSTVO
Kurz nadväzuje na kurz Prenatálnej terapie a je určený pre terapeutov, ktorí chcú prehĺbiť svoju prácu s regresnou terapiou.

V regresnej terapii patrí detstvo medzi najdôležitejšie obdobia ľudského života.
Aj v tomto období vzniká veľké množstvo podvedomých programov.

Dieťa počas svojho vývoja zažíva rôzne udalosti a skúsenosti – niektoré sú príjemné, iné náročné alebo traumatické. Tieto zážitky sa ukladajú do podvedomia a môžu neskôr ovplyvňovať spôsob, akým človek prežíva vzťahy, zdravie, prácu alebo vlastnú hodnotu.

Regresná terapia umožňuje vrátiť sa k týmto momentom a spracovať udalosti, ktoré sa stali základom dnešných reakcií a presvedčení.

🌿 V kurze sa budeme venovať najmä:
✔️rozdielu medzi prenatálnou terapiou a terapiou detstva
tomu, ako sa tieto dve techniky v terapii dopĺňajú
✔️práci s najskoršou udalosťou v detstve, ktorá súvisí s problémom klienta
✔️vedeniu regresnej terapie pri práci s detstvom krok za krokom
✔️spracovaniu podvedomých programov vzniknutých v konkrétnych situáciách
✔️práci s náročnými alebo traumatickými zážitkami z minulosti

🌿 Technika Detstvo
Technika Detstvo je regresná technika zameraná na spracovanie konkrétnej udalosti z minulosti, ktorá súvisí s problémom klienta v súčasnosti.
V terapii hľadáme najskoršiu udalosť, v ktorej klient zažil pocity alebo nastavenia súvisiace s jeho dnešným problémom.

Touto technikou je možné pracovať prakticky s akoukoľvek témou klienta, napríklad:
▪️zdravotné problémy
▪️psychické a emočné ťažkosti
▪️depresívne stavy alebo úzkosť
▪️problémy vo vzťahoch
▪️pracovné alebo finančné témy
▪️opakujúce sa životné situácie

V porovnaní s prenatálnou terapiou ide technika detstva užšie a hlbšie do konkrétnej udalosti, v ktorej vznikol alebo sa upevnil podvedomý program.
Táto technika je veľmi účinná a v mnohých prípadoch dokáže spracovať aj dlhodobý problém klienta v priebehu jedného terapeutického sedenia.

🌿 Osobnostná vzťahová technika (OVT)
Osobnostná vzťahová technika je zameraná priamo na klienta a jeho vzťah k sebe samému.

Používa sa najmä v situáciách, keď klient rieši témy ako:
▪️nízke sebavedomie
▪️pocit nedostatočnosti
▪️nespokojnosť so sebou samým
▪️vnútorné pochybnosti
▪️pocit, že sa snaží, ale výsledky neprichádzajú

Pri tejto technike pracujeme s vnútornou časťou klienta a postupne obnovujeme jeho vnútornú rovnováhu, sebahodnotu a sebadôveru.

🌿 Spracovanie traumatických zážitkov
Súčasťou kurzu je aj práca s náročnými životnými udalosťami, napríklad:
▪️úmrtie blízkej osoby
▪️rozchod alebo rozvod
▪️silný konflikt
▪️traumatický zážitok z minulosti, ktorú si pamätáme

Ukážeme si postup, ako môže terapeut bezpečne sprevádzať klienta pri spracovaní takejto udalosti.
Pri regresnej práci klient udalosť postupne prechádza, dopĺňajú sa chýbajúce informácie a emočný náboj udalosti sa prirodzene uvoľňuje.

🌿 Jednoduchá technika autoterapie
Súčasťou kurzu bude aj jednoduchý princíp autoterapie, ktorý môže klient použiť v každodennom živote.
Ide o schopnosť vedome si uvedomiť a precítiť emóciu alebo stav, ktorý prežívame, a zostať pri ňom bez hodnotenia až do jeho prirodzeného odoznenia.

🌿 Forma kurzu
Kurz prebieha naživo online cez Zoom.
Súčasťou kurzu bude aj záznam z kurzu, aby ste si mohli celý postup práce ešte raz pozrieť a prejsť si jednotlivé kroky v praxi.
Ku kurzu dostanete aj podrobné skriptá (cca 30 strán), v ktorých budú všetky techniky spracované krok za krokom.

🌿 Termín kurzu
Piatok 27.3. 17:00 – 19:00
Sobota 28.3. 9:00 – 11:00
Online naživo cez Zoom

🌿 Cena kurzu
190 €

Kurz je určený výhradne pre absolventov kurzu Prenatálna terapia, pretože priamo nadväzuje na jeho princípy.
Ak máte záujem o účasť v kurze, napíšte mi prosím email alebo správu.

Teším sa na vás. 🌿
Mirka B.

Regresná terapia online
+421 905 836 337
[email protected]
www.regresterapia.sk