CPLDZ Košice

16/09/2026

09/09/2026

Terénna terapia- Ružín
Iba trochu...

07/09/2026

„Líška, čo sa stane s človekom, keď už nemá čo dať?“

„Prečo by nemal?“

„Keď už nevládze pomáhať. Keď nič nevytvára. Keď ho nikto nepotrebuje.“

Líška sa na chvíľu odmlčala.

„A keď sa stromu v zime minú listy, prestane byť stromom?“

Chlapec pokrútil hlavou.

„Tak prečo to od seba čakáš ty?“

Chlapec sa zahľadel do zeme.

„Lebo mám pocit, že ak nie som niekomu užitočný, nemám veľkú cenu.“

„To je ťažké bremeno,“ povedala Líška. „Človek potom začne zamieňať svoju hodnotu za svoju funkciu.“

„A čo teda zostane, keď tú funkciu odložím?“

Líška sa usmiala.

„Ty.“

Chvíľu bolo ticho.

„Možno niekedy nemusíš byť ten, kto nesie, zachraňuje, vyrába, rozhoduje alebo všetko zvláda.“

„A čo mám byť?“

„Človekom.“

A možno je to jedna z najťažších vecí, ktoré sa učíme:

že nemusíme byť stále potrební, aby sme boli vzácni. 🦊

30/08/2026

„Líška,“ spýtal sa chlapec, „prečo je niekedy také ťažké urobiť to, o čom vieme, že je správne?“

Líška chvíľu kráčala vedľa neho.

„Pretože správne rozhodnutie nemusí byť vždy to, pri ktorom sa cítiš bezpečne,“ povedala.

„A čo ak niečo stratím?“

„To sa môže stať,“ prikývla líška. „Niekedy stratíš pohodlie. Niekedy niečí súhlas. A niekedy aj človeka, o ktorom si si myslel, že bez neho nedokážeš ísť ďalej.“

Chlapec sklopil oči.

„Tak prečo to potom robiť?“

„Pretože môžeš celý život robiť všetko preto, aby si o nič neprišiel,“ povedala líška. „A pritom pomaly strácať seba.“

Chlapec sa dlho díval pred seba.

Možno totiž najväčšia odvaha nie je mať všetko.

Možno je to vedieť, čo už viac nechceš stratiť.🦊

27/08/2026

„Líška,“ zašepkal chlapec, „čo ak bolesť hovorí pravdu?“

„Čo ti hovorí?“

„Že už to nebude iné. Že toto bude môj život. Že už nemá zmysel čakať.“

Líška sa naňho dlho pozerala.

„A vieš to?“

Chlapec mlčal.

„Nie,“ povedala Líška. „Len to tak teraz cítiš.“

„A keď je ten pocit veľmi silný?“

„Aj veľmi silná bolesť vie človeku ukázať iba dnešný deň a presvedčiť ho, že vidí celý svoj život.“

Chlapec sklopil oči.

Líška sa k nemu pritúlila.

„Môj malý priateľ, keď bolesť začne hovoriť, že už niet kam ísť, never jej úplne. Bolesť vie byť veľmi presvedčivá, ale nevie predpovedať celý tvoj život.“

Chlapec sa zhlboka nadýchol.

A tentoraz od neho Líška nechcela, aby veril, že všetko bude dobré.

Stačilo, že si dovolil pripustiť, že možno ešte nevie, ako to bude.

🦊

25/08/2026

Rozpis skupinových terapií- SEPTEMBER 2026
1. Skupina A1 (Mgr. Mária Hodorová)
09. 09. 2026 od 17.00 do 18.30 hod.
23. 09. 2026 od 17.00 do 18.30 hod.

2. Skupina A2 (Mgr. Silvia Rohaľová)
14. 09. 2026 od 17.00 do 18.20 hod.
28. 09. 2026 od 17.00 do 18.20 hod.

3. Skupina A3 (Mgr. Ing. Magdaléna Toporová)
01. 09. 2026 od 17.00 do 18.30 hod.
29. 09. 2026 od 17.00 do 18.30 hod.

4. N skupina (MUDr. Štefan Safko)
23. 09. 2026 od 14.30 do 15.30 hod.

5. G-klub (MUDr. Boris Bodnár, MBA)
08. 09 .2026 od 17.00 do 18.30 hod.
22. 09 .2026 od 17.00 do 18.30 hod.

6. Skupina pre mužov (MUDr. RNDr. Ján Poľa, MBA) – prvé prihlásenie (okrem pacientov CPLDZ Košice) na: [email protected]
03. 09. 2026 od 17.00 do 18.30 hod. Téma: Úspechy a pády na ceste za aktuálnym cieľom
24. 09 .2026 od 17.00 do 18.30 hod. Téma: Na čo som vo svojom živote hrdý.

7. Skupina pre ženy (Mgr. Silvia Rohaľová) – prihlásenie na: 0911 749 571
07. 09. 2026 od 16.30 do 18.00 hod.
21.09. 2026 od 16.30 do 18.00 hod.

8. Edukačná terapia – ochranná liečba (MUDr. Štefan Safko)
21. 09. 2026 od 17.00 do 18.00 hod.

9. A-klub (p. Nadežda Čapounová)
04. 09. 2026 od 17.00 hod.
19. 09. 2026 (sobotná opekačka)

DOPLŇUJÚCE INFORMÁCIE:

Pokiaľ pri skupine neuvádzame telefónne číslo/e-mail na prihlásenie sa na skupinu, nie je potrebné oznamovať svoju účasť na skupine terapeutovi dopredu, stačí prísť 10 min. pred začiatkom skupiny a zapísať sa do prezenčnej listiny.

Optimálny počet osôb na jednu skupinu: do 15.

Štandardná dĺžka trvania terapeutickej skupiny: 60 - 90 min.

Povinnosť dodržiavať skupinové pravidlá (nájdete ich nižšie - v prílohe na stiahnutie).

Na skupinu je potrebné sa dostaviť v dostatočnom časovom predstihu (čas na zapísanie sa, podrobenie dychovej skúške na etyl). Prosíme o dochvíľnosť; príchod po začatí skupiny ruší!

Účasť na skupine je podľa priania pacienta hradená jeho zdravotnou poisťovňou alebo ním samým podľa platného cenníka CPLDZ Košice.

CHARAKTERISTIKA SKUPÍN:

A1, A2, A3 skupina sú terapeutickými skupinami pre ambulantných pacientov v rámci liečby a doliečovania závislosti.

G-klub je terapeutickou skupinou pre pacientov s poruchou hazardného hrania ("gambling").

N-skupina je terapeutickou skupinou pre pacientov závislých od drog a pacientov zaradených do substitučného programu.

Rodinná terapia je terapeutickou skupinou pre dospelých členov rodiny a partnerov závislých pacientov. Preberajú sa najčastejšie témy, otázky, napr. ako sa zachovať po príchode pacienta z ústavnej liečby, ako mu prípadne pomôcť, ako si stanoviť pravidlá a pod. Na rodinnú terapiu je potrebné sa vopred objednať (objednáva sa v centre hospitalizovaný alebo centrum ambulantne navštevujúci pacient, uvedie svoje meno a priezvisko a tiež mená osôb, ktoré sa terapie zúčastnia - zúčastniť sa môže partner, príbuzní pacienta - max. 2 dospelé osoby na jedného pacienta).

Skupina pre mužov sú tematické a motivačné stretnutia pre dospelých mužov. Každý člen skupiny si nastavuje konkrétny osobný cieľ (cieľov môže byť viac, ale pracuje sa vždy na jednom), navrhuje plán plnenia cieľa a zároveň môže požiadať skupinu o kontrolu jeho plnenia (úspechy, neúspechy na ceste - opisy konkrétnych situácií s emočným sprievodom). Okrem toho sa na každom stretnutí zamýšľame nad inou témou.

Skupina pre ženy je terapeutickou skupinou pre ženy so skúsenosťou závislosti. Ide o otvorenú skupinu, ktorej členovia môžu prichádzať podľa toho, ako potrebujú. Cieľom je mať priestor otvorene rozprávať o tom, čo prežívame, čo by sme potrebovali a kam smerujeme.

Edukačná terapia (ochranná liečba) je terapeutickou skupinou pre pacientov v ochrannej (súdom nariadenej) liečbe.

A-klub sú priateľské stretnutia abstinujúcich ambulantných pacientov v našom centre alebo v exteriéri (v prírode, na opekačke...).

Tešíme sa na Vás!

24/08/2026

„Líška, prečo ľudia tak často potrebujú vedieť, čo si o nich myslia ostatní?“

Líška sa na chvíľu zadívala na jeho tvár.

„Pretože je ľahšie žiť podľa cudzieho obrazu o sebe než si položiť tú ťažšiu otázku: Kto som, keď sa nikto nepozerá?“

Chlapec sklopil oči.

„A čo ak neviem, kým som?“

„Potom nezačínaj tým, čo od teba chcú ostatní,“ povedala líška. „Začni tým, čo v tebe zostáva, aj keď ti to nikto nepotvrdí.“

Chlapec chvíľu mlčal.

„Takže človeka neurčuje to, ako ho pomenovali druhí?“

„Nie,“ usmiala sa líška. „Človeka najviac ukáže to, na čom postaví svoj život.“

Môžeš mať tisíc názorov o sebe.
Môžeš počuť tisíc mien.

Ale napokon zostane jediná otázka:

**Na čom stojíš, keď sa všetko ostatné začne triasť?** 🦊